❞ ماهية الحياة : الحياة معقدة ؛ فهي أشبه بخيوط معقدة في قضية يَصعُب فيها الوصول للجاني رغم أنها كانت تبدو بسيطة وهينة فقط لأن الأمور تبدو أسهل وأبسط من بعيد ما دُمت بعيداً عن المشهد أو كنت طرفاً خارجاً عنه تماماً مثل الأطفال ، فهم يشعرون بأن حياة الكبار سهلة ، فهم لا يفعلون شيئاً سوى الذهاب لعملهم ورعاية الصغار وتلبية متطلباتهم ولكن عندما يكبرون سيعرفون جيداً أن الحصول على تلك الوظيفة لم يكن بالأمر السهل البسيط مُطلقاً وإن رعاية الصغار تتطلب مزيداً من الرغبة والصبر والجَهد والمسئولية التي تقع على عاتق هؤلاء البالغين شيئاً فشيئاً حتى يكادوا ينسون أنفسهم وحياتهم ، فهم يكرسونها لهؤلاء الصِغار وُيؤثِرونهم على أنفسهم ، فنحن نعلم جيداً بأن الحياة ليست بتلك البساطة كما كانت تبدو لنا في الصغر عندما كناً أطفالاً لا نفهم شيئاً بها سوى اللعب وتقضية الوقت بسعادة ، ولكنها تُبنَى على الصبر والسعي فهما أساس الوصول للمُراد مهما طال الانتظار ومهما دارت الأيام . معرض تونس الدولي في الفترة من ١٩ إلى ٢٨ إبريل .. ❝ ⏤خلود أيمن

❞ إذا أردتِ بصدق أن تحبي شكلك وتتصالحي معه، فعليكِ أن تحددي ما هو انطباعك عن شكلك وجسمك وأن نركز على المميزات قبل العيوب، ونركز انتباهنا على ما يميزنا، وقولي أنا أحب شكلي وجسمي لأنه من خلق الله ـ عز وجل ـ أولًا، ولا تتركي عقلك يتجول إلى ما تريدي تغييره في جسدك، ابحثي عن ما تحبيه حاليًا في جسمك، فلتفتخري بشكلك، فعندما تشعرين بالتوتر أو الغضب ابتعدي عن تناول الطعام أو الشيكولاتة واتجهي بتركيزك على ممارسة الرياضة وتقوية جسمك وتحسين شكلك الخارجي وبهذا تشعرين بتحسن كبير. ❝ ⏤هبة علي محمد