█ حصرياً جميع الاقتباسات من أعمال المؤلِّف ❞ جيمس كلير ❝ أقوال فقرات هامة مراجعات 2024 ❰ له مجموعة الإنجازات والمؤلفات أبرزها العادات الذرية الناشرين : منشورات الرمال ❱
مؤلف أمريكي، وهو صاحب كتاب “العادات الذرية” ومؤسس أكاديمية العادات، منصة التدريب للمؤسسات والأفراد المهتمين في تكوين واكتساب عادات أفضل في الحياة والعمل.
. نُشرت أعماله في New york Times, Times و Entepreneur.
كما ظهر مرات في برنامج CBS This Morning. ألقى محاضرات في كثير من الجامعات حول العالم.
يزور موقعه الملايين في كل شهر، ويشترك مئات الآلاف من الزوار في نشرة بريده الإلكتروني.
❞ “بيّنت بعض الأبحاث أنه بمجرد إتقان المهارة يحدث في المعتاد انخفاض بسيط في الأداء مع مرور الوقت.
في المعتاد لا يستدعي هذا الانخفاض البسيط في الأداء القلق.
فأنت لست بحاجة إلى نظام من أجل التحسين المتواصل
للكيفية التي تغسل بها أسنانك أو تربط بها حذاءك أو تصنع بها فنجان القهوة في الصباح.
فمع عادات كهذه يكون
المستوى المقبول كافيًا تمامًا. وكلما وجهت قدرًا أقل من الطاقة إلى الاختيارات التافهة،
صار بوسعك توجيه المزيد من الطاقة إلى الأمور التي تهمّ حقًّ . ❝