❞ روشتة نفسية

ه أقول دائما إن الشخص الوحيد الذي لا بد ألا تثق به أبدا هو الشخص الذي سحب منك سجادة الأمان، وأوقعك على ظهرك وأنت في كامل تعلقك. بعدها ينبغي أن تفعل معه خاصية «البلوك» النفسي؛ فلا يؤثر فيك ولا تتأثر بوجوده مهما حدث.

ه وينبغي علينا أن نعي أنه مهما عبثت بنا العلاقات وأظهرت مساوئنا، وحاولت التهام طاقتنا أو عصفت بنا في محيط الخذلان، ألا نستسلم للعزلة والشعور بأننا في غنى عن الجميع، أو شعورنا تجاه ذواتنا بالوحدة والفراغ، بل لا نمل أبدا من البحث عن العلاقات الرحيمة بنا والتي تناسبنا. واللطيف حقا أنه بعد فترة سنبدأ في تصحيحاختياراتنا. ودائما ما أقول إنه عندما تسمح لنفسك بأن تتخلص من العلاقات المؤذية والأشخاص الضاغطة ورواسب تلك العلاقات بداخلك، وقتها - فقط - تسمح لك الحياة بمعرفة أشخاص جدد،

يجيدون التعامل في العلاقات.

ه لدي اعتقاد بأن أحد عوامل وجود الأشخاص في علاقات مؤذية وشعورهم بالرغبة في التضحية والتفاني من أجل هذه العلاقة، هو أنهم لا يُصدقون أنهم يستحقون أفضل من ذلك. وبناء عليه: فإن شعور الشخص بالاستحقاق الناتج عن علاقته الجيدة بذاته، يدفع به إلى العلاقات المناسبة.. ❝ ⏤أسماء علاء الدين

❞ ❞ العلاقات الإنسانية يجب أن تهوِّن علينا الحياة، لا أن تجعلها أصعب وأشقى ممَّا هي عليه، فالعالم قاسٍ بما فيه الكفاية، ❝. ❝ ⏤الاء توفيق