📘 ❞ الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس ❝ كتاب ــ روبرت أنتوني اصدار 2010
كتب التنميه البشريه - 📖 ❞ كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس ❝ ــ روبرت أنتوني 📖
█ _ روبرت أنتوني 2010 حصريا كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس عن مكتبة جرير 2024 بالنفس: عندما تنظر إلى إخوانك البشرية ستجد أنه من الصعب عليك تجاهل حقيقة أن قليلين جداً الناس هم السعداء الذين يشعرون بالرضا والإشباع ويعيشون حياة هادفة ذات مغزى إن معظم يبدون غير قادرين التكيف مع مشكلاتهم وظروف الحياة اليومية لقد كيّف أنفسهم "مجرد تجنب الفشل" راضين بالمستوى المتوسط المتواضع هذا الكتاب مختلف التدفق المعلوماتي لكتب تطوير الذات , يسير بك خطوة نحو المعلومة بتفاصيلها الصغيرة ومسببات ماتشعر به ليس بالضرورة تنخفض عندك الثقة لكي تقرأه فقد وجدت معلوماته ثرية وأجاب تساؤلات لمشاعر مجهولة المسمى قبلاً بدأت مقدمة الأغلبية التعيسة وانتقل بعدها لعقلية القطيع وبعدها القدرة التغيير وعن أسرار إشباع الإحتياج والقى ضوءً نظام الكايزن إقتباسات : "إذا كنت تكون ترغب حرا تماما وواثقا بنفسك يجب تتوقف الوقوع مصيدة التماس الثناء والقبول " "إننا ننافس الآخرين فقط لا نثق بأنفسنا وقدراتنا والشخص المنافس يشعر أفضل منه ويحاول يثبت العكس "إنها حياتك" ما هي اليومية؟ الغالبية العظمى استقروا استسلموا "للتو كانت طريقة للحياة نتيجة لذلك هناك مشاعر لن يكون الضروري للناس يصدقوا عكس ذلك وليام جيمس الفيلسوف وعلم النفس البارز مرة واحدة "الاعتماد الاعتماد مجرد معتقد ؛ إنه شيء أكثر إنها رغبتك عقل المرأة إذا تتعلم فستتمكن قراءة العلامات التعرف وكسر عادات التبعية اتفاقية متبادلة انها كلا الطرفين ينقصهما نفس القدر لأن مثل هذه العلاقة تزدهر عند الاستغلال المتبادل أنت تعتمد شخص آخر أنت! تهمل مشاكلك الشخصية علامة اللحظة التي تبدأ فيها بمقارنة نفسك "إن يمكننا القيام هو التصرف بعقلانية وفقًا لفهمنا للأشياء باتباع قناعاتنا الصادقة "ليس لدي وقت" أغلب الأحيان الحقيقة العمل أو الرغبة ليست مهمة بما يكفي قائمة أولوياتنا لتبرير الوقت الذي يقضيه تنفيذه "لقد ولدنا اثنين المخاوف: الخوف السقوط والخوف الأصوات العالية كتب التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي جميع العربيه والعالميه : التنمية عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا يصل الإنسان بمجهوده مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة طويلة وصحية بجانب تنمية الإنسانية خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات ومن منظور مؤسس مؤشر التنمية التابع للأمم المتحدة محبوب الحق المساعدة خيارات البشر وقدراتهم العيش الكريم وتوسيع المشاركة الديموقراطية والتنمية الاقتصادية والإجتماعية حيث يعد التطوير الذاتية جزء منها بدأ مفهوم يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج البلدان شاركت مصدومة الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة فبدأ تطور وواكبها ظهور لسرعة إنجاز لتحقيق سرعة الخروج النفق المظلم والدمار الشامل لحق بالبلاد بسبب الحروب ومن التاريخ الأمم تنتهج سياسة الفقيرة لمساعدتها حالة الفقر تعانى قامت كل من: بنغلاديش وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير الأخرى مستغلة خبرات البلاد أصبحت متقدمة لاتباعها المنهاج ليشمل مجالات عديدة منها: (الإدارية والسياسية والثقافية) ويكون القاسم المشترك المجالات السابقة ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والتعليمية والثقافية له مردود الفردية انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة الفعالة للمواطن بغرض الانتفاع بها وعلى يمثل منهج الركيزة الأساسية يعتمد عليها المخططون وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع طريق الرخاء والرفاهية ويمكن إجمال القول المنهج الحكومي المقام الأول يهتم بتحسين نوعية الموارد المجتمع وتحسين النوعية نفسه كما تهتم مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين سواء المستوى الإداري شموليا لتشمل مستوياتهم الوظيفية
-
مساهمة من: احمد الراوي
( الجمعة 8 مارس 2019 ( 4:47 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
عندما تنظر إلى إخوانك في البشرية، ستجد أنه من الصعب عليك تجاهل حقيقة أن قليلين جداً من الناس هم السعداء، الذين يشعرون بالرضا والإشباع، ويعيشون حياة هادفة ذات مغزى.
إن معظم الناس يبدون غير قادرين على التكيف مع مشكلاتهم وظروف الحياة اليومية. لقد كيّف معظم الناس أنفسهم على "مجرد تجنب الفشل"، راضين بالمستوى المتوسط المتواضع.
هذا الكتاب مختلف عن التدفق المعلوماتي لكتب تطوير الذات , يسير بك خطوة خطوة نحو المعلومة بتفاصيلها الصغيرة ومسببات ماتشعر به , ليس بالضرورة ان تنخفض عندك الثقة لكي تقرأه , فقد وجدت ان معلوماته ثرية وأجاب عن تساؤلات لمشاعر مجهولة المسمى قبلاً بدأت مقدمة الكتاب عن الأغلبية التعيسة وانتقل بعدها لعقلية القطيع وبعدها عن القدرة على التغيير وعن أسرار إشباع الإحتياج والقى ضوءً على نظام الكايزن
إقتباسات من الكتاب :
"إذا كنت في أن تكون ترغب حرا تماما وواثقا بنفسك يجب عن أن تتوقف الوقوع في مصيدة التماس الثناء والقبول "
"إننا ننافس الآخرين فقط عندما لا نثق بأنفسنا وقدراتنا ..والشخص المنافس يشعر أن الآخرين أفضل منه ويحاول أن يثبت العكس "
"إنها حياتك". ما هي الحياة اليومية؟ الغالبية العظمى ، الذين استقروا في المتوسط ، استسلموا "للتو." لقد كانت طريقة للحياة. نتيجة لذلك ، هناك مشاعر ، لن يكون من الضروري للناس أن يصدقوا عكس ذلك. وليام جيمس ، الفيلسوف وعلم النفس البارز ، مرة واحدة ذلك
"الاعتماد على الذات ليس الاعتماد على الذات مجرد معتقد ؛ إنه شيء أكثر من ذلك. إنها رغبتك. إنه عقل المرأة. إذا كنت تتعلم ، فستتمكن من قراءة العلامات. التعرف على وكسر عادات التبعية التبعية هي اتفاقية متبادلة. انها التبعية. كلا الطرفين ينقصهما نفس القدر من الاعتماد على الذات ، لأن مثل هذه العلاقة تزدهر عند الاستغلال المتبادل. أنت تعتمد على شخص آخر - أنت! أنت تهمل تطوير مشاكلك الشخصية. علامة على العلاقة. في اللحظة التي تبدأ فيها بمقارنة نفسك "
"إن أفضل شيء يمكننا القيام به هو التصرف بعقلانية ، وفقًا لفهمنا للأشياء ، باتباع قناعاتنا الصادقة."
"ليس لدي وقت". في أغلب الأحيان ، الحقيقة هي أن العمل أو الرغبة ليست مهمة بما يكفي في قائمة أولوياتنا لتبرير الوقت الذي يقضيه في تنفيذه. "
"لقد ولدنا مع اثنين فقط من المخاوف: الخوف من السقوط والخوف من الأصوات العالية."
#3K
1 مشاهدة هذا اليوم#1K
210 مشاهدة هذا الشهر#3K
53K إجمالي المشاهدات
-
تفاعل مع كتاب ❞الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس❝؟
يمكنك مشاركة ما اعجبك منه والإحتفاظ به هنا: -
-
❞ إذا كنا نرغب في صنع تغيير جذري في حياتنا فعلينا أولاً أن نفهم أساس مشكلاتنا ، ودائماً ما يكمن هذا الأساس في ˝ الحقائق الخاطئة ˝ التي نعتقدها ، والحقائق الخاطئة هي أشياء نثق في صحتها ولكنها في واقع الأمر ليست كذلك ، وهي تقوم بوجه عام على التفكير الرغبي ˝ اعتقاد المرء بصحة شيء ما لمجرد رغبته في أن يكون ذلك الشيء صحيحاً ˝ الذي يشوه الحقيقة ويؤدي إلى خداع الذات ، إننا نرغب في أن تكون الأشياء كما نحب أن تكون وليس كما هي في الواقع ، إننا ننظر للعالم من خلال مرشح مكون من معتقداتنا ، مما يعمينا عن رؤية ما هو حقيقي وواقعي. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ إذا كنا نرغب في صنع تغيير جذري في حياتنا فعلينا أولاً أن نفهم أساس مشكلاتنا ، ودائماً ما يكمن هذا الأساس في ˝ الحقائق الخاطئة ˝ التي نعتقدها ، والحقائق الخاطئة هي أشياء نثق في صحتها ولكنها في واقع الأمر ليست كذلك ، وهي تقوم بوجه عام على التفكير الرغبي ˝ اعتقاد المرء بصحة شيء ما لمجرد رغبته في أن يكون ذلك الشيء صحيحاً ˝ الذي يشوه الحقيقة ويؤدي إلى خداع الذات ، إننا نرغب في أن تكون الأشياء كما نحب أن تكون وليس كما هي في الواقع ، إننا ننظر للعالم من خلال مرشح مكون من معتقداتنا ، مما يعمينا عن رؤية ما هو حقيقي وواقعي . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
❞ في لعبة تحقيق الأهداف ليس المطلوب هو النجاح بنسبة مائة بالمائة فحتى إذا أخفقت في إنجاز كل ما حاولت انجازه ستكون حققت تقدما أكبر كثيرا مما لو جلست دون أن تفعل أي شيء. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ في لعبة تحقيق الأهداف ليس المطلوب هو النجاح بنسبة مائة بالمائة فحتى إذا أخفقت في إنجاز كل ما حاولت انجازه ستكون حققت تقدما أكبر كثيرا مما لو جلست دون أن تفعل أي شيء . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
❞ الرتابة تدمّر الإبداع وستؤدي بك بسرعة الى عيادة الطبيب النفسي ،،
والأشخاص الذين يقعون في هذه الدائرة هم عبيد الرتابة وهم اولئك الذين يخشون أي تغيير. ❝ ⏤روبرت أنتوني❞ الرتابة تدمّر الإبداع وستؤدي بك بسرعة الى عيادة الطبيب النفسي ،،
والأشخاص الذين يقعون في هذه الدائرة هم عبيد الرتابة وهم اولئك الذين يخشون أي تغيير . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
❞ ˝لا احد يستطيع ان يجرح مشاعرك او يجعلك تعيساً او وحيداً او غاضباً او محبطاً ما لم تكن معتمداً عليه في تزويدك بالرفاهية او الإلهام او الحب او التحفيز˝. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ ˝لا احد يستطيع ان يجرح مشاعرك او يجعلك تعيساً او وحيداً او غاضباً او محبطاً ما لم تكن معتمداً عليه في تزويدك بالرفاهية او الإلهام او الحب او التحفيز˝ . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
❞ لكي تشيد بناء ˝فعالاً˝ جديداً على موقع يقوم عليه بناء قديم ˝غير فعال˝، عليك أولا أن تزيل البناء القديم ، وينبغي أن يتم هذا عن طريق تحطيم ˝الحقائق الخاطئة˝ التي كانت تعوقك عن تجسيد الحياة الوافرة ، الصحية ، المفيدة ، غير المحدودة التي ترغبها. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ لكي تشيد بناء ˝فعالاً˝ جديداً على موقع يقوم عليه بناء قديم ˝غير فعال˝، عليك أولا أن تزيل البناء القديم ، وينبغي أن يتم هذا عن طريق تحطيم ˝الحقائق الخاطئة˝ التي كانت تعوقك عن تجسيد الحياة الوافرة ، الصحية ، المفيدة ، غير المحدودة التي ترغبها . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
-
-
-
❞ هناك قوة هائلة كامنة في #الكلمات ،
الكلمات يمكن أن تبني أو تدمر حياتك .
لقد صنعت منك الشخص الذي أنت عليه الآن ، وحديث #الذات هو تفكير لفظي ، لذا فإن الطريقة التي تُحدِث بها نفسك لها أثر عميق على مشاعرك ، وتصرفاتك ، وإنجازاتك.
فما تقوله لنفسك يحدد عمليًا كل شئ تفعله.
بل إن الكلمات يمكن أيضًا أن تغير مستوى ضغط #الدم ، وعدد ضربات #القلب ، و#التنفس. ❝ ⏤روبرت أنتوني❞ هناك قوة هائلة كامنة في #الكلمات ،
الكلمات يمكن أن تبني أو تدمر حياتك .
لقد صنعت منك الشخص الذي أنت عليه الآن ، وحديث #الذات هو تفكير لفظي ، لذا فإن الطريقة التي تُحدِث بها نفسك لها أثر عميق على مشاعرك ، وتصرفاتك ، وإنجازاتك.
فما تقوله لنفسك يحدد عمليًا كل شئ تفعله.
بل إن الكلمات يمكن أيضًا أن تغير مستوى ضغط #الدم ، وعدد ضربات #القلب ، و#التنفس . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
-
-
❞ يمكننا تغيير العالم فقط بالقدر الذي نتمكن من تغيير أنفسنا به ، ويمكننا تغيير أنفسنا فقط بالقدر الذي نصبح مدرکین به للحقائق الخاطئة التي نعتقدها ، إن معظم متاعبنا تنبع من التوقعات التي لم تصبح حقائق ، ومعظم إحباطاتنا تنبع من مفهومنا الخاطئ حول الطريقة التي نعتقد أن العالم ينبغي أن يكون عليها ، وما نعتقد أنه ˝ينبغي˝ أو ˝يجب˝ علينا أن نفعله أو نكونه أو نمتلكه ، ويعرف هذا باسم مقاومة الواقع. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ يمكننا تغيير العالم فقط بالقدر الذي نتمكن من تغيير أنفسنا به ، ويمكننا تغيير أنفسنا فقط بالقدر الذي نصبح مدرکین به للحقائق الخاطئة التي نعتقدها ، إن معظم متاعبنا تنبع من التوقعات التي لم تصبح حقائق ، ومعظم إحباطاتنا تنبع من مفهومنا الخاطئ حول الطريقة التي نعتقد أن العالم ينبغي أن يكون عليها ، وما نعتقد أنه ˝ينبغي˝ أو ˝يجب˝ علينا أن نفعله أو نكونه أو نمتلكه ، ويعرف هذا باسم مقاومة الواقع . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
❞ إن أعظم هبة يمكن لأي والد أن يمنحها لأطفاله هي أن يساعدهم في أن يكتسبوا الثقة بالنفس عن طريق جعلهم يعتمدون على أنفسهم ، يجب منح الأطفال المسئولية بالقدر الذي يستطيعون التعامل معه عند أي مستوى عمري ، وفقط عن طريق الاستقلال يعرفون البهجة والمتعة والكرامة الإنسانية المتجسدة في الوقوف على أقدامهم بأنفسهم. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ إن أعظم هبة يمكن لأي والد أن يمنحها لأطفاله هي أن يساعدهم في أن يكتسبوا الثقة بالنفس عن طريق جعلهم يعتمدون على أنفسهم ، يجب منح الأطفال المسئولية بالقدر الذي يستطيعون التعامل معه عند أي مستوى عمري ، وفقط عن طريق الاستقلال يعرفون البهجة والمتعة والكرامة الإنسانية المتجسدة في الوقوف على أقدامهم بأنفسهم . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
-
❞ إذا كنت ترغب في أن تكون حراً تماماً وواثقاً بنفسك ، يجب أن تتوقف عن الوقوع في مصيدة التماس الثناء والقبول ، والتخلص من تلك العادة المدمرة يتطلب منك أن تكف عن وضع الآخرين أعلى منك ، لا تتطلع لأي شخص باعتباره أعلى منك شأناً لأي سبب كان ، إذا توقفت عن النظر للناس باعتبارهم أعلى منك ، فلن تكون بحاجة أبدأ إلى التماس قبولهم واستحسانهم ، ولن يعود الثناء يغريك ولا اللوم يفزعك. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ إذا كنت ترغب في أن تكون حراً تماماً وواثقاً بنفسك ، يجب أن تتوقف عن الوقوع في مصيدة التماس الثناء والقبول ، والتخلص من تلك العادة المدمرة يتطلب منك أن تكف عن وضع الآخرين أعلى منك ، لا تتطلع لأي شخص باعتباره أعلى منك شأناً لأي سبب كان ، إذا توقفت عن النظر للناس باعتبارهم أعلى منك ، فلن تكون بحاجة أبدأ إلى التماس قبولهم واستحسانهم ، ولن يعود الثناء يغريك ولا اللوم يفزعك . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
-
-
-
❞ وبمجرد أن يؤمن الإنسان بأن شيئاً ما صحيح ( سواء كان صحيحاً بالفعل أو لم يكن ) ، فإنه حينها يتصرف كما لو كان هذا الشيء صحيحا بالفعل ، إنه يسعى بشكل غريزي لجمع الحقائق التي تدعم اعتقاده بغض النظر عن مدى زيف هذه الحقائق ، ولن يكون أحد قادراً على إقناعه بالعكس ، ما لم يكن هو نفسه قد أصبح مستعداً للتغيير من خلال الدراسة أو الخبرة الشخصية ، ومن هنا من السهل أن ترى أنه إذا تقبل الإنسان شيئاً ليس صحيحاً ، فإن جميع تصرفاته وأفعاله وردود أفعاله التالية ستكون قائمة على اعتقاد خاطئ. ❝ ⏤روبرت أنتوني
❞ وبمجرد أن يؤمن الإنسان بأن شيئاً ما صحيح ( سواء كان صحيحاً بالفعل أو لم يكن ) ، فإنه حينها يتصرف كما لو كان هذا الشيء صحيحا بالفعل ، إنه يسعى بشكل غريزي لجمع الحقائق التي تدعم اعتقاده بغض النظر عن مدى زيف هذه الحقائق ، ولن يكون أحد قادراً على إقناعه بالعكس ، ما لم يكن هو نفسه قد أصبح مستعداً للتغيير من خلال الدراسة أو الخبرة الشخصية ، ومن هنا من السهل أن ترى أنه إذا تقبل الإنسان شيئاً ليس صحيحاً ، فإن جميع تصرفاته وأفعاله وردود أفعاله التالية ستكون قائمة على اعتقاد خاطئ . ❝
⏤ روبرت أنتوني -
