[ملخصات] 📘 ❞ Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi ❝ كتاب ــ ميتشيو كوشي اصدار 2004

التغذية والصحة العامة - 📖 ملخصات كتاب ❞ Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi ❝ ــ ميتشيو كوشي 📖

█ _ ميتشيو كوشي 2004 حصريا كتاب ❞ Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki Reshipi ❝ عن جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2024 Reshipi: was a prominent figure in the development and promotion of macrobiotics, dietary lifestyle philosophy rooted balancing yin yang food life The macrobiotic diet emphasizes whole, unprocessed foods such as whole grains, vegetables, legumes, seeks to avoid refined sugars, processed foods, animal products Here is simple recipe inspired by Kushi's approach: Macrobiotic Brown Rice with Vegetables Ingredients: 1 cup brown rice (preferably short grain or medium grain) 2 cups water 1 tablespoon sesame oil 1 carrot, thinly sliced 1 small onion, broccoli florets 1 tamari (or soy sauce) 1 teaspoon grated ginger (optional) Sesame seeds for garnish التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi
كتاب

Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi

ــ ميتشيو كوشي

صدر 2004م
Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi
كتاب

Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi

ــ ميتشيو كوشي

صدر 2004م
حول
ميتشيو كوشي ✍️ المؤلف
المتجر أماكن الشراء
جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 🏛 الناشر
مناقشات ومراجعات
QR Code
عن كتاب Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi:
Michio Kushi was a prominent figure in the development and promotion of macrobiotics, a dietary and lifestyle philosophy rooted in balancing yin and yang in food and life. The macrobiotic diet emphasizes whole, unprocessed foods such as whole grains, vegetables, and legumes, and seeks to avoid refined sugars, processed foods, and animal products.

Here is a simple recipe inspired by Michio Kushi's macrobiotic approach:

Macrobiotic Brown Rice with Vegetables
Ingredients:

1 cup brown rice (preferably short-grain or medium-grain)
2 cups water
1 tablespoon sesame oil
1 carrot, thinly sliced
1 small onion, thinly sliced
1 cup broccoli florets
1 tablespoon tamari (or soy sauce)
1 teaspoon grated ginger (optional)
Sesame seeds for garnish
الترتيب:

#3K

0 مشاهدة هذا اليوم

#45K

14 مشاهدة هذا الشهر

#127K

50 إجمالي المشاهدات