📘 ❞ Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi ❝ كتاب ــ ميتشيو كوشي اصدار 2004

التغذية والصحة العامة - 📖 كتاب ❞ Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki No Reshipi ❝ ــ ميتشيو كوشي 📖

█ _ ميتشيو كوشي 2004 حصريا كتاب ❞ Kushi Michio No Makurobiotikku Shiki Reshipi ❝ عن جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2024 Reshipi: was a prominent figure in the development and promotion of macrobiotics, dietary lifestyle philosophy rooted balancing yin yang food life The macrobiotic diet emphasizes whole, unprocessed foods such as whole grains, vegetables, legumes, seeks to avoid refined sugars, processed foods, animal products Here is simple recipe inspired by Kushi's approach: Macrobiotic Brown Rice with Vegetables Ingredients: 1 cup brown rice (preferably short grain or medium grain) 2 cups water 1 tablespoon sesame oil 1 carrot, thinly sliced 1 small onion, broccoli florets 1 tamari (or soy sauce) 1 teaspoon grated ginger (optional) Sesame seeds for garnish التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة