█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ في واقع الأمر ، وبين الشفاء هو اعتماده على قوة الإرادة ليس إلا . والمدمن إذا ما لجأ إلى قوة الإرادة ، قد يخرج من الإدمان - مدة أسبوع ، أو شهرا وقد تطول المدة عن ذلك . ولكن أج ؟ أو عاجلا ، وعندما تشتد ضغوط الحياة ، تصبح مسألة عودة ذلك المدمن إلى الإدمان من جديد أمرا محتملا . أو ، قد ينجح المدمن في التغلب على شكل من أشكال الإدمان باستعمال ˝ قوة الإرادة ˝ - ليجد نفسه أسيرا لنوع آخر من أنواع الإدمان ، كما هو الحال عند سالی sally التي توقفت عن الشراب ، ولكنها استأنفت إساءة استعمال مخدرات الوصفات الطبية ؛ أو كما حدث ل - هوارد عندما توقف عن إدمان تناول الطعام ، ليتحول إلى تعاطي الكوكايين . ❝
❞ أخطر العادات هى عادات العقل،... الجذور الخفية للعادات توجد هنا، ولأنها خفية لا نتفطن لها، نحن نفكر عادةً بطريقة تلقائية دون أن نملك التفكير فى تفكيرنا! التغيير يبدأ من هنا، علاج الإدمان والتخلف والجهالة والسياسات الضالة والأخطاء المتكررة، يبدأ من الوعى بمشكلة (طريقة تفكيرنا) . ❝