█ حصرياً جميع الاقتباسات من أعمال المؤلِّف ❞ آدم إيسون ❝ أقوال فقرات هامة مراجعات 2024 ❰ له مجموعة الإنجازات والمؤلفات أبرزها أسرار التنويم المغناطيسى الذاتي الناشرين : مكتبة جرير ❱
❞ ˝الكثير من الضغط منّا يُمكن أن يؤدي إلى مظاهر عدة منها:
الانهيار العاطفي، الإرهاق، الصداع، الأرق، ارتفاع ضغط الدّم، لهذا فليس بالأمر الجيد أن يكون زائدًا، في بعض الأحيان تكفي معرفتك بوجود حالة من ضغط وأنّك في حاجة للتخلّص منها. فهذهِ هي البداية للتخلّص من الضغط غير الضروري، فليس بإمكانك التحكّم فيما يحدث في العالم من حولك، ولكن بإمكانك تغيير وتبديل طريقة استجابتك لما يحدث في العالم من حولك، فالتفكير التصاعدي والإيجابي يُعتبر أساسًا متينًا للتغلّب على الشعور بالضغط والتحرر منه،، . ❝
❞ #حالات_الغيبوبة_الطبيعيّة_المتعمة
_التنويم_المغناطيسي_الطبيعي:
التنويم المغناطيسي الطبيعي، هو الاتّصال الطبيعي، فهو يحدث طوال الوقت بشكلٍ أو بآخر طوال فترة استيقاظك.
تختلف نوعيّة التنويم المغناطيسي الطبيعي، فكل منّا يمر بحالات من التنويم الطبيعي أكثر من مرة يوميًا، ولكنّنا غالبًا لا نكون مُدركين لها أو بمعنى آخر، لا ندرجها تحت حالات التنويم الغيبوبي، والكثير من المعالجين بالتنويم المغناطيسي يقرون أنّ أفضل وقت للاتصال بالتنويم المغناطيسي أو تجربته هو عندما تكون في حالة استرخاء ويكون عقلنا الواعي أقل نشاطًا، بالضبط كأنّنا في حالة أحلام اليقظة، ولكن ليس من الضرورة المطلقة أن نكون في حالة من حالات الاسترخاء العميقة للاستفادة من التنويم المغناطيسي الذاتي على الرغم من أنّ ذلك بإمكانهِ أن يجعلها تجربة أكثر متعة ولطفًا،، . ❝
❞ #الإقلاع_عن_التدخين˝
سواء كنت مدخنًا أم لا، فإنّ النظم والتقنيات الكثيرة التي يتضمنها هذا الفصل من الكتاب، مفيدة للغاية للتعامل مع ضخامة نظام التغيير في الأشياء وفقًا لاختلاف الطبائع بالنسبة للبعض، ربما يكون السبب الرئيسي لاقتنائهم هذا الكتاب هو قرارهم الرائع بالإقلاع عن التدخين. وبالنسبة لمن فعل هذا منكم، فقد حان الوقت الآن لأخبركم أنّهُ لا يوجد طريق مختصرة لبلوغ هذا، وإنّهُ لمن المهم للغاية أنّ تقوم باستخدام التنويم المغناطيسي الذاتي الخاص بك، وأن تعتاد أيديولوجيّة كتابة البرامج، ونموذج التنويم المغناطيسي الذاتي،، . ❝
❞ #التنويم_المغناطيسي_المُتعمّد:
عندما يُستخدم التنويم المغناطيسي كطريقة علاجيّة أو بواسطة أنفسنا للتنويم الذاتي، فإنّ ذلك تنويم مُتعمّد، فنحن نفعله بدلًا من الانجراف إليهِ بدون علمنا.
التنويم المغناطيسي المتعمّد هو ببساطة تنويم مغناطيسي طبيعي ولكن بوعي، والمدهش هنا هو أنّك تعلم أنّك خضّت تجربة التنويم المغناطيسي من قبل، على الأقل في الحالات العشر التي قمت بكتابتها، والآن فإنّ كل ما تحتاج إلى عملهِ هو أن تتعلّم كيف تستخدمهُ بوعي.
والسبب في أن التنويم المغناطيسي المتعمّد هو أفضل نوع من أنواع الاتصال بالتنويم، هو أنّك ببساطة تقوم باستخدامهِ بوعي وتحكّم وأمان وسيطرتك أنت، إنّ كل أنواع التنويم المغناطيسي هو تنويم طبيعي وليس بهِ أي شيئ غير عادي، هو يحدث لنا جميعًا في كل الأوقات ولكنه اكتسب بعض الدلالات غير العاديّة عبر الزمن، والتنويم المغناطيسي هو تجربة شائعة بين كل البشر، فكلنا نعلم كيف نفعله وخضناه من قبل. ولكنّنا لم نفكر أنّ هذهِ التجربة تسمى التنويم المغناطيسي،، . ❝
❞ ˝لا يحق لأي شخصٍ آخر السيطرة عليك، من أصدقائك أو عائلتك، من خلال تلك الأساليب الباليّة لفعل الأشياء، فالتنويم المغناطيسي الذاتي ماهو إلّا إداة لمساعدتك على السيطرة على شتى جوانب حياتك˝ . ❝
❞ #ماهو_التنويم_المغناطيسي_وما _هو_التنويم الذاتي؟
لفهم التنويم المغناطيسي، من المهم أن تفهم وتفرق بين مستويين من العقل، ولتسهيل فهم الموضوع سأقوم باستمرار بالإشارة إلى العقل على أنّه شيئان بينهما اختلاف: العقل الواعي والعقل الباطن، وبهذا فإنّني أشير إلى عقلنا الواعي الذي نحن فيه الآن، وتحت ذلك المستوى من الوعي مباشرة هو عقلنا الباطن، وما هو يُعرف أيضًا بالعقل اللاواعي.
العقل اللاواعي هو الذي يُصاحبنا في معظم أوقات استيقاظنا: فعندما تقوم بسؤال نفسك: أي حذاء سأقوم بارتدائهِ اليوم.؟ فهذا هو عقلك الواعي، والعقل الواعي يقوم بعمل أربعة أشياء أساسيّة: . ❝
❞ #أولًا:
عقلك الواعي يقوم بالتحليل، يعني هذا أنّه جزء منّا ينظر إلى المشاكل ويُحللها ويُحاول إيجاد حلول لها، إنّه الجزء الذي يتّخذ القرارت طوال اليوم . ❝