█ _ كاثرين برايس 2018 حصريا كتاب Como largar o telemóvel: Manual de desintoxicação عن جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2024 desintoxicação: vida O telefone é a primeira coisa em que pega manhã ea última toca antes dormir؟ Costuma agarrar nele "só para ver" e acaba por largá lo 45 minutos depois perguntando se como tempo passou؟ Diz quer gastar menos com mas não tem idea fazê lo؟ Se este seu caso livro solução A premiada jornalista Catherine Price apresenta um plano prático "acabar" fazer as pazes Qual objetivo؟ Um relacionamento longo prazo realmente sinta bem Neste descobrirá smartphones aplicações são concebidos nos viciar aprenderá gastamos eles prejudica nossa capacidade Concentração pensar formar novas memórias كتب متنوعة مجاناً PDF اونلاين ضم هذا القسم مجموعة من الكتب المتنوعة التى لا تنتمى إلى مجال محدد المجالات المتخصصة ولكنها تثرى الفكر وتثقف المجتمع لمجموعة كبيرة الكتاب ثقافية وكتب علمية تاريخية جغرافية وسير ذاتية فى شتى العلمية والبحثية
❞ ˝إن أول شيء يحب فهمه عن سعة انتباهنا هو أن التشتت هو وضعنا التلقائي ، البشر قابلون التشتت بشكل فطري، لأنه في الطبيعة، غالباً ما تحاول عناصر مختلفة قتلنا نريد أن يكون انتباهنا موجهاً للتغيرات التي في بيئتنا لأن تلك التغييرات من الممكن أن تشير إلى خطر ˝ . ❝
❞ من السهل في العالم أن تعيش على رأي العالم؛ من السهل أن نعيش وحدتنا بعد وحدتنا؛ لكن الرجل العظيم هو الذي، وسط الحشد، يحافظ بحلاوة تامة على استقلالية العزلة . ❝
❞ الانفصال عن هاتفك يعني منح نفسك المساحة والحرية والأدوات اللازمة لإنشاء علاقة جديدة طويلة الأمد معه، تحافظ على ما تحبه في هاتفك وتتخلص مما لا تحبه . ❝
❞ لسوء الحظ كلما أصبح تركيزنا أسوأ أصبحنا ذوى قيمة أكبر. تماما كما تجنى شركات وسائط التواصل الاجتماعى المال عن طريق سرقة انتباهك و من ثم بيعه، فإن المواقع المعلوماتية تجنى المال بتشتيتك . ❝
❞ هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه ˝للاطلاع على المستجدات فحسب˝، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت . ❝