█ _ كاثرين برايس 2019 حصريا كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك عن مكتبة جرير 2024 : نبذة من الكتاب : هل هاتفك هو أول شيء تمسكه الصباح وآخر تلمسه قبل النوم؟ كثيراً ما "للاطلاع المستجدات فحسب" فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل لكن ليست لديك فكرة كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك هذا الحل الصحفية الحائزة جوائز تقدم خطة عملية للانفصال ثم الرجوع إليه الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة سوف تكتشف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان وتتعلم أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا التركيز والتفكير العميق وتشكيل ذكريات جديدة ستجري تغييرات تناسبك وجه الخصوص الإعدادات والبيئة والعقلية شأنها تتيح لك النهاية استعادة السيطرة حياتك كتب التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي جميع العربيه والعالميه : التنمية البشرية هي توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا يصل الإنسان بمجهوده إلى مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة وصحية بجانب تنمية الإنسانية خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات ومن منظور مؤسس مؤشر التنمية التابع للأمم المتحدة محبوب الحق المساعدة خيارات البشر وقدراتهم العيش الكريم وتوسيع المشاركة الديموقراطية والتنمية الاقتصادية والإجتماعية حيث يعد التطوير الذاتية جزء منها بدأ مفهوم يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج البلدان التي شاركت مصدومة الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة فبدأ بعدها تطور وواكبها ظهور لسرعة إنجاز لتحقيق سرعة الخروج النفق المظلم والدمار الشامل لحق بالبلاد بسبب الحروب ومن التاريخ بدأت الأمم تنتهج سياسة مع الفقيرة لمساعدتها حالة الفقر تعانى مثل قامت به كل من: بنغلاديش وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير الأخرى مستغلة ذلك خبرات البلاد أصبحت متقدمة لاتباعها المنهاج ليشمل مجالات عديدة منها: (الإدارية والسياسية والثقافية) ويكون القاسم المشترك المجالات السابقة ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والتعليمية والثقافية له مردود الفردية تطوير انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة الفعالة للمواطن بغرض الانتفاع بها وعلى يمثل منهج الركيزة الأساسية يعتمد المخططون وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع طريق الرخاء والرفاهية ويمكن إجمال القول المنهج الحكومي المقام الأول يهتم بتحسين نوعية الموارد المجتمع وتحسين النوعية نفسه كما تهتم مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين فيها سواء المستوى الإداري شموليا لتشمل مستوياتهم الوظيفية
❞ الانفصال عن هاتفك يعني منح نفسك المساحة والحرية والأدوات اللازمة لإنشاء علاقة جديدة طويلة الأمد معه، تحافظ على ما تحبه في هاتفك وتتخلص مما لا تحبه . ❝
❞ ˝إن أول شيء يحب فهمه عن سعة انتباهنا هو أن التشتت هو وضعنا التلقائي ، البشر قابلون التشتت بشكل فطري، لأنه في الطبيعة، غالباً ما تحاول عناصر مختلفة قتلنا نريد أن يكون انتباهنا موجهاً للتغيرات التي في بيئتنا لأن تلك التغييرات من الممكن أن تشير إلى خطر ˝ . ❝
❞ من السهل في العالم أن تعيش على رأي العالم؛ من السهل أن نعيش وحدتنا بعد وحدتنا؛ لكن الرجل العظيم هو الذي، وسط الحشد، يحافظ بحلاوة تامة على استقلالية العزلة . ❝
❞ لسوء الحظ كلما أصبح تركيزنا أسوأ أصبحنا ذوى قيمة أكبر. تماما كما تجنى شركات وسائط التواصل الاجتماعى المال عن طريق سرقة انتباهك و من ثم بيعه، فإن المواقع المعلوماتية تجنى المال بتشتيتك . ❝
❞ هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه ˝للاطلاع على المستجدات فحسب˝، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت . ❝