ملخص كتاب ❞تعويذة السعادة❝ ، بقلم غادة كشك 💬 أقوال إشراق شلبي 📖 كتاب تعويذة السعادة
- 📖 من ❞ كتاب تعويذة السعادة ❝ إشراق شلبي 📖
█ ملخص كتاب ❞تعويذة السعادة❝ بقلم غادة كشك تعويذة السعادة مجاناً PDF اونلاين 2024 طريق كلنا يسير الحياة, ينجح ويفشل تتحقق له أهداف وأخرى لا البعض يصاب بإحباط يندفع للأمام؛ وترى هذا الكون نماذج رائعة للناجحين والعباقرة تارة تقول أنهم بذلوا مجهودًا جبارًا لتحقيق أهدافهم وتارة أخرى أن الحظ الوافر معهم من منا لا يطمح ويتمناها؟ من يهدف للتفوق والنجاح؛ إما بعمل أو دراسة تحقيق مستوى مادي معين, اجتماعي مرموق؟! الكثير استطاع أحلامهم ولكن أيضًا يقف مكانه عاجزًا عن ما يصبو إليه أحلام, وما يتطلع آمال وإنجازات بل إن يرجع للخلف الناس إذا سألته حاله حتى تعاملت معه قرب ستجد أنه يعاني بعض الإحباط, وكثير الاكتئاب وذلك بدرجاته خلق الله البشر وأعطاهم مقومات الحياة ومقومات الإنجاز والتفوق, وسائل الحصول وأمد كل إنسان بالمواهب, والطاقات, والقدرات؛ فلم يحرم منها أحدًا أرجوه منك وأنت تقرأ الكتاب تبدأ أولًا بالإجابة الأسئلة مع نفسك مكان هادئ, وتركيز عميق وتأمل حاول تجد لنفسك خليطًا المواهب التي تكتشفها نفسك, وخليطًا الطاقات الكامنة تفجّرها بداخلك كنز المواهب وبداخلك كم هائل ربما لم تكن تعرفها
ملخص كتاب ❞تعويذة السعادة❝ ، بقلم غادة كشك
حثت الكاتبة فيه علىٰ التغير من ذاتك للأفضل بطريقةٍ سهلة التعبير مبسطةٍ لجميع الأعمار، قرأتُ الكتاب والشوق يملئني من أول قرأتي للمقدمة إلى الخاتمة، ففي ذاك الكتاب جعلتنا الكتابة أن نتوقف لننظر إلى أهدافنا، وضعت الكاتبة بعض الاقتباسات مِن مَن هم أقدم منَّا في الكتابةِ، فجعلتني أبحث عن من اقتبست منه كي يزداد علمي، تحدثت الكاتبة عن أعظم موضوعاتٍ نمر بهِ في حياتنا، وفي الختام أنصح كل قارئ بقرأة تعويذة السعادة، تحياتي إلى الكاتبة♥️
إشراق شلبي
منذ 1 سنة ، مساهمة من: هيام فهيم-
اقتباس جديد في ❞تعويذة السعادة❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
❞ #البعض يصاب بإحباط، البعض يندفع للأمام؛ وترى في هذا الكون نماذج رائعة للناجحين والعباقرة، تارة تقول أنهم بذلوا مجهودًا جبارًا لتحقيق أهدافهم، وتارة أخرى تقول أن الحظ الوافر معهم. ❝ ⏤إشراق شلبي
❞ #البعض يصاب بإحباط، البعض يندفع للأمام؛ وترى في هذا الكون نماذج رائعة للناجحين والعباقرة، تارة تقول أنهم بذلوا مجهودًا جبارًا لتحقيق أهدافهم، وتارة أخرى تقول أن الحظ الوافر معهم . ❝
⏤ إشراق شلبي -
❞ ابدأ الآن, فكّر في أهم الأشياء التي تسعدك؛ لتعيش سعيدًا احتفظ بذلك الطفل بداخلك. أعني بذلك احتفظ بالذكريات الطفولية المبهجة, واحتفظ بكل أحلام الطفولة.
الطفل دومًا تسعده أشياء كثيرة تُفرحه، كن ذلك الطفل الذي يسعده تجمع من الأصدقاء, ثوب جديد, لعبة جديدة, قطعة حلوى. تعلّم أن تسعدك الأشياء البسيطة. فكر كثيرًا فيما حدث من ذكريات سعيدة. أغمض عينيك، استشعرها، فكر فيها بعمق، تنفس عددًا من المرات بعمق وببطء. حتى أنه قد يحدث وأنت تفكر, وتندمج مع هذه الذكريات السعيدة والأفكار الممتعة.
قد تبتسم أو تضحك فيقول لك من يراك ماذا يضحكك؟، أنت بالفعل في هذه الحالة تكون قد مارست تمرينًا للسعادة. إذا حاولت تكراره أكثر من مرة في اليوم فإنك بذلك ترفع من مستوى هرمون سعادتك.
كتاب ˝تعويذة السعادة˝ للكاتبة إشراق شلبي. ❝ ⏤إشراق شلبي❞ ابدأ الآن, فكّر في أهم الأشياء التي تسعدك؛ لتعيش سعيدًا احتفظ بذلك الطفل بداخلك. أعني بذلك احتفظ بالذكريات الطفولية المبهجة, واحتفظ بكل أحلام الطفولة.
الطفل دومًا تسعده أشياء كثيرة تُفرحه، كن ذلك الطفل الذي يسعده تجمع من الأصدقاء, ثوب جديد, لعبة جديدة, قطعة حلوى. تعلّم أن تسعدك الأشياء البسيطة. فكر كثيرًا فيما حدث من ذكريات سعيدة. أغمض عينيك، استشعرها، فكر فيها بعمق، تنفس عددًا من المرات بعمق وببطء. حتى أنه قد يحدث وأنت تفكر, وتندمج مع هذه الذكريات السعيدة والأفكار الممتعة.
قد تبتسم أو تضحك فيقول لك من يراك ماذا يضحكك؟، أنت بالفعل في هذه الحالة تكون قد مارست تمرينًا للسعادة. إذا حاولت تكراره أكثر من مرة في اليوم فإنك بذلك ترفع من مستوى هرمون سعادتك.
كتاب ˝تعويذة السعادة˝ للكاتبة إشراق شلبي . ❝
⏤ إشراق شلبي -
