❞ الناس يصيبهم الهوس أمام صنم الحب المزخرف، يرغبون فيه أكثر من أي شيء آخر في الحياة، لكنهم عاجزون عن فعل الحب نفسه
لأنهم لم يعُد باستطاعتهم بذل الجهد في سبيل الحب، فالحب يقدَّم لهم من خلال الشاشات كالوجبات الجاهزة، قليلة الفائدة، كثيرة الضرر...
يتمنون لو يحصلون عليه بضغطة زر كسهولة حصولهم على وجبتهم المفضلة!
يريدون تقليد صنم الحب الجاهز ، لا التنقيب عن الحب الحقيقي المدفون في الأعماق ...
لا يفهمون أن بين كل رجل و امرأة رابطًا شديد الخصوصية لا يشبه أي روابط أخرى إنه كبصمة الإصبع، مميزة، فريدة، و لا تشبه غيرها...
و المظاهر التي تعلن عن وجود الحب بين غيرهما قد لا تتوافق مع طبيعتهما...
النصائح المُعَلَّبة لتحسين العلاقات بين المحبين يجب أن تؤخذ بشكل استرشادي فحسب، و لا تُطبَق حرفيًا مثل كتالوج غسالة أطباق! الحب ليس دستورًا لا يجوز مخالفته ، الحب حرية ...
و متى تقيدت هذه العلاقة المقدسة بدساتير كتبها غريب لا ينتمي إلى أحد طرفي العلاقة؛ حلَّ شتاءٌ طويل لا نهاية له.”. ❝ ⏤منى سلامة
❞ الناس يصيبهم الهوس أمام صنم الحب المزخرف، يرغبون فيه أكثر من أي شيء آخر في الحياة، لكنهم عاجزون عن فعل الحب نفسه
لأنهم لم يعُد باستطاعتهم بذل الجهد في سبيل الحب، فالحب يقدَّم لهم من خلال الشاشات كالوجبات الجاهزة، قليلة الفائدة، كثيرة الضرر..
يتمنون لو يحصلون عليه بضغطة زر كسهولة حصولهم على وجبتهم المفضلة!
يريدون تقليد صنم الحب الجاهز ، لا التنقيب عن الحب الحقيقي المدفون في الأعماق ..
لا يفهمون أن بين كل رجل و امرأة رابطًا شديد الخصوصية لا يشبه أي روابط أخرى إنه كبصمة الإصبع، مميزة، فريدة، و لا تشبه غيرها..
و المظاهر التي تعلن عن وجود الحب بين غيرهما قد لا تتوافق مع طبيعتهما..
النصائح المُعَلَّبة لتحسين العلاقات بين المحبين يجب أن تؤخذ بشكل استرشادي فحسب، و لا تُطبَق حرفيًا مثل كتالوج غسالة أطباق! الحب ليس دستورًا لا يجوز مخالفته ، الحب حرية ..
و متى تقيدت هذه العلاقة المقدسة بدساتير كتبها غريب لا ينتمي إلى أحد طرفي العلاقة؛ حلَّ شتاءٌ طويل لا نهاية له.”. ❝
❞ أھم النقاط فى ھذا الكتاب
أولًا يتحدث الكاتب عن أھمية العادات و لماذا ھي ضرورية في حياتنا
ثم يتطرق بعدھا لأربعة خطوات للإلتزام بأي عادة و ھم
1_ إجعلھا واضحة
2_إجعلھا جذابة
3_إجعلھا سھلة
4_إجعلھا مشبعة
و ھناك أربع خطوات للتخلص من عادة سيئة و ھم عكس الخطوات السابقة
1_ إجعلھا غير واضحة
2_ إجعلھا غير جذابة
3_إجعلھا صعبة
4_ إجعلھا غير مشبعة
و يقوم الكاتب فى الكتاب بشرح مفصل للخطوات الأربع حيث ينقسم الكتاب تقريبًا لأربعة فصول يقوم بھا الكتاب بشرح فكرتھ بطريقة ممتعة و أكثر وضوحًا ؛ و يُقدم نصائح عملية للعديد من المھارات.
بعض الإقتباسات من الكتاب :
\" التغيرات التي تبدو بسيطة و غير مھمة في البداية ، ستتراكم و تتحول إلى نتائج مذھلة لو أنك واصلت الإلتزام بھا لسنوات.\"
\" إن الزمن يعظِّم الھامش بين النجاح و الفشل.\"
\" دماغك يقوم أوتوماتيكيًا بتشفير الدروس المكتسبة من خلال الخبرة ، و لا نستطيع على الدوام تفسير ماھية ما نتعلمھ ، غير أن التعليم يحدث طوال الوقت.\"
المراجع / منال العوامي. ❝ ⏤جيمس كلير
❞ أھم النقاط فى ھذا الكتاب
أولًا يتحدث الكاتب عن أھمية العادات و لماذا ھي ضرورية في حياتنا
ثم يتطرق بعدھا لأربعة خطوات للإلتزام بأي عادة و ھم
1_ إجعلھا واضحة
2_إجعلھا جذابة
3_إجعلھا سھلة
4_إجعلھا مشبعة
و ھناك أربع خطوات للتخلص من عادة سيئة و ھم عكس الخطوات السابقة
1_ إجعلھا غير واضحة
2_ إجعلھا غير جذابة
3_إجعلھا صعبة
4_ إجعلھا غير مشبعة
و يقوم الكاتب فى الكتاب بشرح مفصل للخطوات الأربع حيث ينقسم الكتاب تقريبًا لأربعة فصول يقوم بھا الكتاب بشرح فكرتھ بطريقة ممتعة و أكثر وضوحًا ؛ و يُقدم نصائح عملية للعديد من المھارات.
بعض الإقتباسات من الكتاب :
˝ التغيرات التي تبدو بسيطة و غير مھمة في البداية ، ستتراكم و تتحول إلى نتائج مذھلة لو أنك واصلت الإلتزام بھا لسنوات.˝
˝ إن الزمن يعظِّم الھامش بين النجاح و الفشل.˝
˝ دماغك يقوم أوتوماتيكيًا بتشفير الدروس المكتسبة من خلال الخبرة ، و لا نستطيع على الدوام تفسير ماھية ما نتعلمھ ، غير أن التعليم يحدث طوال الوقت.˝
❞ \"كن أنت\" كتاب يؤكد
البداية من داخلك
والكتاب لا يقدم بعض النصائح التنموية والنظرية فقط، بل إنه مرشد عملى يعينك على رحلتك الداخلية هذه، لتصل إلى ذاتك الحقيقية، ولا يهدف المؤلف لتقديم جرعة تحفيزية فقط، بل إنه يخوض معك الرحلة كاملة، ويعتمد على المزج بين الروح والعمل، ويقدم لك الكثير من القصص والتعاليم الخاصة بالوعى.. ❝ ⏤إيهاب حمارنة
❞ ˝كن أنت˝ كتاب يؤكد
البداية من داخلك
والكتاب لا يقدم بعض النصائح التنموية والنظرية فقط، بل إنه مرشد عملى يعينك على رحلتك الداخلية هذه، لتصل إلى ذاتك الحقيقية، ولا يهدف المؤلف لتقديم جرعة تحفيزية فقط، بل إنه يخوض معك الرحلة كاملة، ويعتمد على المزج بين الروح والعمل، ويقدم لك الكثير من القصص والتعاليم الخاصة بالوعى. ❝
❞ عوامل الثقة بالنفس :
كيف يمكن لأحد أنْ يثق بذاته دون أنْ يُحقِّق أي إنجاز يُذكَر ؟ ، فكي يتحقق هذا الأمر يجب أنْ يدعمه الآخرون بكلمات المديح والثناء على أي صنيع يقوم به ؟ ، أنْ يُقدِّموا له الدافع للقيام بأي عمل على أكمل وجه ممكن ؟ ، أنْ يَروا الجوانب الإيجابية التي تحمِلها شخصيته ؟ ، أنْ يقفوا لجواره في لحظات الضعف والوهن ، أنْ يشددوا عضده ويساندوه وقت الضيق ، أنْ يَكُفوا عن توجيه اللوم له أغلب الوقت واتهامه بالتقصير في كل جوانب الحياة ، أنْ ينظروا لكل أبعاد شخصيته الإيجابية منها والسلبية دون التركيز على جانب واحد فقط وكأنه خالٍ إلا من سواه ، أنْ يمنحوه العوامل اللازمة لنجاحه والتي تُزيد من إنتاجيته وترفع من مقدار ثقته بنفسه ، أنْ يُرشِّحوا له تلك الأمور والمسائل التي تُنشِّط مهاراته وتحفِّزها وتعزِّزها وتدفعه للأمام ، أنْ يتوقفوا عن توبيخه بفعل تلك الأخطاء البسيطة التي قد يسهو عنها ، فعلى كل منا أنْ ينعَم بقدرٍ من الحب والاحتواء وراحة البال كي تزيد ثقته بنفسه ولا تنخفض ذات يوم ويكون على علم أنها مهما قلَّت سيجد مَنْ يُعيدها إليه مرة أخرى وبهذا لن يخشى شيئاً أو يفقد ثقته بنفسه تماماً ولو اهتزت بعض الشيء كغيرها من الأمور الداخلية الكامنة في نفسه ، فكل شخص بحاجة للدعم والتشجيع بشكل متواصل مهما أنكر ذلك أو بلغ من العمر أرذله ، فهذا الأمر يُزيد من حماسِه وعزمه ويُرجِع إليه شغفه مهما اُثبِط في بعض المحطات الحياتية ، فلا تَكُفوا عن أنْ تكونوا مصدر الدعم والعون والسند لكل مَنْ هم بحاجة إليه فلن تنتابكم الخسارة ذات مرة وسوف تُرَد إليكم تلك الأفعال لا مَحالة ...
#خلود_أيمن #مصر .. ❝ ⏤Kholoodayman1994 Saafan
❞ عوامل الثقة بالنفس :
كيف يمكن لأحد أنْ يثق بذاته دون أنْ يُحقِّق أي إنجاز يُذكَر ؟ ، فكي يتحقق هذا الأمر يجب أنْ يدعمه الآخرون بكلمات المديح والثناء على أي صنيع يقوم به ؟ ، أنْ يُقدِّموا له الدافع للقيام بأي عمل على أكمل وجه ممكن ؟ ، أنْ يَروا الجوانب الإيجابية التي تحمِلها شخصيته ؟ ، أنْ يقفوا لجواره في لحظات الضعف والوهن ، أنْ يشددوا عضده ويساندوه وقت الضيق ، أنْ يَكُفوا عن توجيه اللوم له أغلب الوقت واتهامه بالتقصير في كل جوانب الحياة ، أنْ ينظروا لكل أبعاد شخصيته الإيجابية منها والسلبية دون التركيز على جانب واحد فقط وكأنه خالٍ إلا من سواه ، أنْ يمنحوه العوامل اللازمة لنجاحه والتي تُزيد من إنتاجيته وترفع من مقدار ثقته بنفسه ، أنْ يُرشِّحوا له تلك الأمور والمسائل التي تُنشِّط مهاراته وتحفِّزها وتعزِّزها وتدفعه للأمام ، أنْ يتوقفوا عن توبيخه بفعل تلك الأخطاء البسيطة التي قد يسهو عنها ، فعلى كل منا أنْ ينعَم بقدرٍ من الحب والاحتواء وراحة البال كي تزيد ثقته بنفسه ولا تنخفض ذات يوم ويكون على علم أنها مهما قلَّت سيجد مَنْ يُعيدها إليه مرة أخرى وبهذا لن يخشى شيئاً أو يفقد ثقته بنفسه تماماً ولو اهتزت بعض الشيء كغيرها من الأمور الداخلية الكامنة في نفسه ، فكل شخص بحاجة للدعم والتشجيع بشكل متواصل مهما أنكر ذلك أو بلغ من العمر أرذله ، فهذا الأمر يُزيد من حماسِه وعزمه ويُرجِع إليه شغفه مهما اُثبِط في بعض المحطات الحياتية ، فلا تَكُفوا عن أنْ تكونوا مصدر الدعم والعون والسند لكل مَنْ هم بحاجة إليه فلن تنتابكم الخسارة ذات مرة وسوف تُرَد إليكم تلك الأفعال لا مَحالة ..
#خلود_أيمن#مصر. ❝