❞ لا أحد يعلم معنى أن تتدعي الثبات رغم أن الحزن ينخر ما بداخلك، ربما تجد المواساة هنا؛ لأن أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يُجرح مرة أخرى، حتَّى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب، أني أعلم بعض الأشياء عن كل شيء.. ❝ ⏤سيد عبد الحميد
❞ لا أحد يعلم معنى أن تتدعي الثبات رغم أن الحزن ينخر ما بداخلك، ربما تجد المواساة هنا؛ لأن أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يُجرح مرة أخرى، حتَّى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب، أني أعلم بعض الأشياء عن كل شيء. ❝
❞ كما يجب أن تشجعه على ضبط النفس، لذلك ضع قوانين مسبقة لتحديد المسموح والممنوع، كتحديد وقت للنوم ووقت للعب، واشرح له عواقب عدم التزامه، وتذكر أنك قدوته فسيطر على أفعالك وغضبك أمامه، وعلمه سيرة الرسول (صلى الله عليه وسلم) فهي حافلة بمواقف ضبط النفس.. ❝ ⏤خلود الخليفة
❞ كما يجب أن تشجعه على ضبط النفس، لذلك ضع قوانين مسبقة لتحديد المسموح والممنوع، كتحديد وقت للنوم ووقت للعب، واشرح له عواقب عدم التزامه، وتذكر أنك قدوته فسيطر على أفعالك وغضبك أمامه، وعلمه سيرة الرسول (صلى الله عليه وسلم) فهي حافلة بمواقف ضبط النفس. ❝
❞ ستستمر في المعاناة إذا كان لديك رد فعل عاطفي تجاه كل ما يُقال لك .
القوة الحقيقية هي أن تراقب الأشياء بالمنطق، القوة الحقيقية هي ضبط النفس .
إذا كانت الكلمات تتحكم بك، فهذا يعني أن أي شخص يستطيع التحكم بك، تنفس و اسمح للأشياء بالمرور .. ❝ ⏤الكاتبة رفيده الحداد
❞ ستستمر في المعاناة إذا كان لديك رد فعل عاطفي تجاه كل ما يُقال لك .
القوة الحقيقية هي أن تراقب الأشياء بالمنطق، القوة الحقيقية هي ضبط النفس .
إذا كانت الكلمات تتحكم بك، فهذا يعني أن أي شخص يستطيع التحكم بك، تنفس و اسمح للأشياء بالمرور. ❝
❞ تدرّب على التقشف ، التقشّف في استخدام شبكات التواصل الإجتماعي ، قاوم كل العادات التي تشعر أنك تمارسها بشكل مبالغ فيه ، قم بتدريب عضلات ضبط النفس لديك. ❝ ⏤مات هيغ
❞ تدرّب على التقشف ، التقشّف في استخدام شبكات التواصل الإجتماعي ، قاوم كل العادات التي تشعر أنك تمارسها بشكل مبالغ فيه ، قم بتدريب عضلات ضبط النفس لديك. ❝
❞ هناك عدة وسائل حددها الباحثون تساهم في تطور الذكاء الاجتماعي، وهي!!
المشاركة في المناسبات الاجتماعيّة؛ للاندماج مع المجتمع، والتّعامل مع الأصناف المختلفة من النّاس.
الإكثار من الأصدقاء والمعارف الطّيّبين.
التدرّب على الاستماع إلى الآخر، وعدم قطع حديثه أو احتكار الحديث والسيطرة على الجلسة؛ فالاستماع جزء كبير من النّجاح والتّميّز الاجتماعيّ.
الذهاب إلى المسجد؛ لأداء صلاة الجماعة، والتّواصل مع المصلّين.
حسن التّعامل ولطف الحديث مع الآخرين، والتبسّم في وجوههم، وترك انطباع جيّد عندهم، وتذكّرهم بالهدايا من حين إلى آخر؛ فالهدايا تؤلّف القلب وتزيد المحبة.
اليقين بأنّ هناك آراءً تختلف عن آرائك، ومن المستحيل تطابق وجهات النّظر، لذا يجب النّقاش بهدوء مع الآخرين، والاستماع إلى أفكارهم، والتّكيّف مع اختلافهم.
الإكثار من المطالعة والقراءة في المجالات المختلفة؛ للمشاركة في الحوارات المتنوّعة.
التّدرّب على إحسان الظّنّ بالآخرين؛ لأنّ إساءة الظن تؤدّي إلى البغضاء، وكره الطّرف الآخر في حال كونِ الظّنّ ليس صحيحاً، فضلاً عن اكتساب إثمٍ في أمر نهى الله تعالى عنه.
تجنّب النّصيحة المباشرة في حال وجود من لا يتقبّلها، وإيصال النّصح بالتّلميح.
محاولة ضبط النّفس عند إثارتها، وكتمان الغيظ، والصّبر على حماقات الآخرين واستيعابها.
وصْلُ الأرحام؛ ففيه تطبيق لأمر الله، واكتساب مهارتي التّعامل والذّكاء الاجتماعيّ في آنٍ واحدٍ.
معرفة الوضع النّفسيّ للآخرين، ومعاملتهم على أساسه.
الاهتمام بالجالسين جميعاً، وإشعارهم بأنّهم أشخاص مهمّون لهم وزنهم.
إصلاح الخطأ في حال وقوعه، وعدم الإصرار عليه.. ❝ ⏤باتريك كينج
❞ هناك عدة وسائل حددها الباحثون تساهم في تطور الذكاء الاجتماعي، وهي!!
المشاركة في المناسبات الاجتماعيّة؛ للاندماج مع المجتمع، والتّعامل مع الأصناف المختلفة من النّاس.
الإكثار من الأصدقاء والمعارف الطّيّبين.
التدرّب على الاستماع إلى الآخر، وعدم قطع حديثه أو احتكار الحديث والسيطرة على الجلسة؛ فالاستماع جزء كبير من النّجاح والتّميّز الاجتماعيّ.
الذهاب إلى المسجد؛ لأداء صلاة الجماعة، والتّواصل مع المصلّين.
حسن التّعامل ولطف الحديث مع الآخرين، والتبسّم في وجوههم، وترك انطباع جيّد عندهم، وتذكّرهم بالهدايا من حين إلى آخر؛ فالهدايا تؤلّف القلب وتزيد المحبة.
اليقين بأنّ هناك آراءً تختلف عن آرائك، ومن المستحيل تطابق وجهات النّظر، لذا يجب النّقاش بهدوء مع الآخرين، والاستماع إلى أفكارهم، والتّكيّف مع اختلافهم.
الإكثار من المطالعة والقراءة في المجالات المختلفة؛ للمشاركة في الحوارات المتنوّعة.
التّدرّب على إحسان الظّنّ بالآخرين؛ لأنّ إساءة الظن تؤدّي إلى البغضاء، وكره الطّرف الآخر في حال كونِ الظّنّ ليس صحيحاً، فضلاً عن اكتساب إثمٍ في أمر نهى الله تعالى عنه.
تجنّب النّصيحة المباشرة في حال وجود من لا يتقبّلها، وإيصال النّصح بالتّلميح.
محاولة ضبط النّفس عند إثارتها، وكتمان الغيظ، والصّبر على حماقات الآخرين واستيعابها.
وصْلُ الأرحام؛ ففيه تطبيق لأمر الله، واكتساب مهارتي التّعامل والذّكاء الاجتماعيّ في آنٍ واحدٍ.
معرفة الوضع النّفسيّ للآخرين، ومعاملتهم على أساسه.
الاهتمام بالجالسين جميعاً، وإشعارهم بأنّهم أشخاص مهمّون لهم وزنهم.
إنضمام (current)
10
مارس
الإثنين
