❞ تبدأ بوزن أخف وتعمل شيئًا فشيئًا ❝ 💬 في اقتباسات الكتب 📖

❞ إذا كنت تريد رفع مائة جنيه ، فلا تتوقع أن تنجح في المرة الأولى. تبدأ بوزن أخف وتعمل شيئًا فشيئًا. أنت في الواقع تفشل في رفع مائة جنيه ، كل يوم ، حتى اليوم الذي تنجح فيه. ولكن في الأيام التي تبذل فيها جهدًا يحدث النمو . ❝