📘 ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ كتاب ــ نورمان دويدج اصدار 2009

❞ أحد الأسباب التي تجعلنا نستطيع تغيير أدمغتنا ببساطة عن طريق التخيل هو أنه ، من وجهة نظر علم الأعصاب ، تخيل فعل ما وفعله لا يختلفان كما يبدو. عندما يغلق الناس أعينهم ويتخيلون شيئًا بسيطًا ، مثل الحرف أ ، تضيء القشرة البصرية الأساسية ، تمامًا كما لو كان الأشخاص ينظرون بالفعل إلى الحرف أ. تظهر فحوصات الدماغ أنه في العمل والخيال يتم تنشيط العديد من نفس أجزاء الدماغ. هذا هو السبب في أن التصور يمكن أن يحسن الأداء . ❝

❞ لقد ثبت أيضًا أن نوم حركة العين السريعة مهم بشكل خاص لتعزيز قدرتنا على الاحتفاظ بالذكريات العاطفية وللسماح للحصين بتحويل الذكريات قصيرة المدى لليوم السابق إلى ذكريات طويلة المدى (أي يساعد في جعل الذكريات أكثر ديمومة ، مما يؤدي إلى للتغيير الهيكلي في الدماغ) . ❝

❞ مع تقدمنا ​​في العمر وتراجع المرونة ، يصبح من الصعب علينا التغيير استجابةً للعالم ، حتى لو أردنا ذلك. نجد الأنواع المألوفة من التحفيز ممتعة نحن نبحث عن أفراد متشابهين في التفكير لربطهم ، وتظهر الأبحاث أننا نميل إلى تجاهل أو نسيان ، أو محاولة تشويه سمعة المعلومات التي لا تتطابق مع معتقداتنا أو تصورنا للعالم ، لأنها مزعجة للغاية ويصعب التفكير فيها و تدرك بطرق غير مألوفة . ❝

❞ اكتشف أيضًا أنه عندما لمس أجزاء معينة من الدماغ ، أثار ذكريات الطفولة المفقودة منذ فترة طويلة أو المشاهد التي تشبه الحلم - مما يعني أنه تم أيضًا تعيين الأنشطة العقلية العليا في الدماغ . ❝

❞ لكي يعرف الأطفال عواطفهم وينظمونها ، وأن يكونوا مرتبطين اجتماعيًا ، يحتاجون إلى تجربة هذا النوع من التفاعل عدة مئات من المرات في الفترة الحرجة ثم تعزيزها لاحقًا في الحياة . ❝

❞ غالبًا ما يتعلق التحليل النفسي بتحويل أشباحنا إلى أسلاف ، حتى بالنسبة للمرضى الذين لم يفقدوا أحباءهم حتى الموت. غالبًا ما تطاردنا علاقات مهمة من الماضي تؤثر علينا دون وعي في الوقت الحاضر. أثناء عملنا عليهم ، ينتقلون من ملاحقتنا إلى أن يصبحوا مجرد جزء من تاريخنا ˝ . ❝

قراءة المزيد .. ❞ لقد ساد في الأوساط العلمية، وبعد عدة تجارب لم تؤد إلى النجاح المطلوب، أو كان نجاحها محدود زمنياً، أن "العلاج للعديد من المشاكل الدماغية هو غير فعّال وحتى غير مبرّر"، وأن "الدماغ لا يمكن أن يتغير"، وبالتالي "فإن الطبيعة البشرية المنبثقة منه بدت بالضرورة ثابتة وغير قابلة للتغيير أيضاً". يبيّن مؤلف هذا الكتاب عكس ذلك تماماً، عبر هذه الدراسة العلمية والبحث الميداني وعبر النتائج الإيجابية المدهشة التي أحرزها العديد من العلماء مع مجموعة من الحالات السريرية، مما يعتبر ثورة في هذا المجال ستكون لها تأثيرات عميقة تطال "فهمنا للكيفية التي يغيّر بها الحب والحزن والعلاقات والتعلّم والإدمان والثقافة والتكنولوجيا والعلاجات النفسية، أدمغتنا".
بحسب المؤلف المشهور والطبيب والمحلل النفسي، فإن " فكرة أن الدماغ يمكن أن يغيّر تركيبه من خلال التفكير والنشاط هي، برأيي، التعديل الأهم في نظرتنا للدماغ منذ أن وضعنا لأول مرة مخططاً لتركيبه البنيوي الأساسي وأعمال مكونّه الأساسي، إلا وهو "العصبون" أو الخلية العصبية". فتح هذا الاكتشاف، و"هو بكل تأكيد واحد من أكثر الاكتشافات استثنائية في القرن العشرين"، والذي توصلت إليه مجموعة العلماء المتخصصين، باب علم جديد خاص بالأدمغة المتغيرة سمي: "اللدونة العصبية"، وهو مصطلح يشير إلى "ليونة الخلايا العصبية في أدمغتنا وأجهزتنا العصبية وقابليتها للتغيير".
يجد القارئ في هذا الكتاب مجموعة اللقاءات التي قام بها المؤلف مع هؤلاء العلماء الاختصاصيين في هذا العلم الجديد، ليبرز أهمية ما توصلوا إليه نتيجة الممارسة والتعامل مع حالات مرضية معينة، وليخبر تفاصيل تجاربهم مع مرضاهم "الذين حولوا حياتهم".
يروي المؤلف قصصاً عن حالات مرضية شفيت عن طريق هؤلاء الاختصاصيين الجدد، بعد أن خضعت "لتحولات اللدونة العصبية": امرأة كانت تقع باستمرار لأنها كانت تشعر أنها تقع، وأخرى استطاعت أن تشفي نفسها من صفة "متخلفة عقلياً"، و ضحايا سكتات دماغية سيتعلمون أن يتحرّكوا ويتكلّموا مرة أخرى، وغيرها، وسيبرهن كيف أن خاصية قدرة الدماغ على التغيّر يمكنها زيادة حدة الإدراك الحسي والذاكرة وزيادة سرعة التفكير وإشفاء مشاكل التعلّم، كما أن بإمكانها إيقاف القلق والوسواس والرغبات القسرية والعادات السيئة، كما سيربط علاقتها بالجاذبية الجنسية والحب، إلى ما هنالك، لأن هذه الخاصية المكتشفة ستمتد آثارها لتشمل جميع العلوم الإنسانية والاجتماعية والفيزيائية، و"سيكون على جميع فروع العلم هذه أن تتوافق مع حقيقة الدماغ المتغيّر ذاتياً ومع حقيقة أن بناء الدماغ يختلف من شخص إلى آخر وأنه يتغيّر في سياق حياتنا الفردية"


وجهة نظر :
في تصوري من أهم الكتب التي تعالج نظرتنا للدماغ بعيداً عن التصورات القديمة التي تعتقد بثبات بنية الدماغ - كما هو الحال في باقي أعضاء الجسم- منذ وقت مبكر من العمر وأن خلايا الدماغ عندما تصاب او تموت لا يمكن استبدالها وأصل هذه النظرية أن الدماغ عبارة عن آلة رائعة مثل ماكينة الحلاقة أو المايكرويف يعمل بشكل عظيم ومتقن لكنه لا يستطيع معالجة نفسه ولا ينمو أي أن الجزء المسؤول في الدماغ عن معالجة مايصله من البصر مثلاً يبقى مدى الحياة مسؤول عن معالجة مايصله من خلال البصر. يحاول الدكتور نورمان دويدج في هذا الكتاب اثبات أن الدماغ البشري يمكن أن يغير نفسه تغييراُ جزئي أو كامل ويمكن أن يطور نفسه في جزئيات معينه، حتى في سن متأخرة من عمر الإنسان فالثبات فكرة باطلة بالنسبة للدماغ البشري، حتى بالنسبة للناس الذين ولدوا بقصور دماغي او اعتلال معين أو الذين اصيبوا بشلل دماغي. سجل الدكتور دويدج وتابع بشكل شخصي الكثير من الحالات التي تشافت من اعتلالات دماغية وسجل حالة فتاة لم يكن يوجد في رأسها إلا الفص الأيسر من الدماغ واستطاعت أن تتجاوز من خلال قابلية الدماغ على تغيير خرائطه واتصالاته الكهربائية وتطوير مهام اقسامه وهو مايطلق عليه الدكتور دويدج مصطلح ‘‘ اللدونه ‘‘ وهذه ليست مسألة فسيلوجية فقط لكن ايضاً التغيرات الثقافية تأثر على الدماغ أيضاً فمتى ما تغيرت أفكارك تغيرت اتصالات خلاياك العصبية ‘‘ العصبونات ‘‘ الموجودة في الدماغ وبالتالي تتغير مهام أجزاء دماغك. بإدراك معنى مفهوم ‘‘ اللدونة ‘‘ سوف تتغير حياتنا وفهمنا لأنفسها وللإنسان بشكل عام وسوف تتوصل لإجابات لبعض الأسئلة مثل: كيف نقع في الإدمان . لماذا نرتاح لهذه الرائحة تحديداً ؟ لماذا لا نحافظ على عاداتنا الجيدة التي كسبناها مؤخراً ؟
ايات القران التي تتكلم عن: العقل
البقرة
كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (242) أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ خَرَجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَهُمْ أُلُوفٌ حَذَرَ الْمَوْتِ فَقَالَ لَهُمُ اللَّهُ مُوتُوا ثُمَّ أَحْيَاهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ (243) (البقرة)
الحج
أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ (46) (الحج) نورمان دويدج - نورمان دويدج طبيب نفسي
الميلاد: تورونتو، كندا
الكتب: The Brain That Changes Itself
التعليم: جامعة تورنتو، جامعة كولومبيا❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❞ هيئة أبو ظبي للثقافة والتراث
. ❝

❞ بالنظر إلى أن الجنس هو غريزة ، ويتم تعريف الغريزة تقليديًا على أنها سلوك وراثي فريد من نوعه لنوع ما ، يختلف قليلاً من عضو إلى آخر ، فإن تنوع أذواقنا الجنسية أمر مثير للفضول . ❝

❞ الدماغ هو نظام أكثر انفتاحًا بكثير مما نتخيله ، وقد قطعت الطبيعة شوطًا كبيرًا لمساعدتنا على إدراك العالم من حولنا والاستمتاع به. لقد منحتنا دماغًا يعيش في عالم متغير من خلال تغيير نفسه . ❝