📘 ❞ الصمود النفسي وعلاقته بالامل واساليب مواجهة الضغوط ❝ كتاب ــ بسمة عادل عبد المطلب اصدار 2024

علم النفس وتطوير الذات - 📖 ❞ كتاب الصمود النفسي وعلاقته بالامل واساليب مواجهة الضغوط ❝ ــ بسمة عادل عبد المطلب 📖

█ _ بسمة عادل عبد المطلب 2024 حصريا كتاب الصمود النفسي عن مكتبة الأنجلو المصرية النفسي: إن مورد حيوي يساعد الفرد التعامل مع العديد من الضغوط حيث أصبح له دور فعال حماية الصحة العقلية والنفسية للفرد العواقب السلبية الناتجة أي مواقف مرهقة وصادمة الاهتمام بمفهوم والعمل تطوير مجال البحث فيه هو أحد الاهتمامات الجديدة والمعاصرة فالصمود يُعطى قوة تسمح للإنسان أن يتجاوز التحديات وينهض عندما يتعرض لعثرات فيحقق النمو والكفاءة ويستمد مفهوم مكانته العلمية المشهد الاجتماعي الانسان منذ نشأته للكثير وعليه يواجهها أو يتعايش معها يتجاوزها وهنا تظهر فاعلية ودوره المحوري بناء الشخصية بينما الأمل أمر حياة اليومية فهو يزوده بأرضية صلبة تُمكنه التواصل الحياة خلال تحقيق الرغبات بل ويُعد استراتيجية للتغلب الصعوبات والمشكلات التي تواجهه لذلك كل فرد بحاجه إلى لأن دون يبقى محبطاً ويائساً وتُعد أساليب مواجهة طريقة يُدرك بها ضغوط ويُفسرها ويقيم أسلوبه حتى يصل مستوى التوافق فهي حالة التوتر ناشئة المتطلبات التغيرات تستلزم نوعاً إعادة لدى وينتج عنها آثاراً جسدية ونفسية واجتماعية كما أنها قد تؤدى اختلال الوظائف النفسية والفسيولوجية تنشأ نتيجة المتعلقة بالبيئة المادية تُشير الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية يُمكن استخدامها عملية إدارة الظروف الصعبة علم النفس وتطوير الذات مجاناً PDF اونلاين لدراسة لسلوك الكائنات الحية وخصوصا الإنسان وذلك بهدف التوصل فهم هذا السلوك وتفسيره والتنبؤ به والتحكم للوصول النجاح والنفس القوية والمثابرة نحتاج امتلاك معلومات كافية حول والقدرة الإبداع قمنا الكتب بتجميع أفضل اللتي تتعلق بتطوير البشرية وتلقين النفسمن معرفة اسرار وطرق التفكير السليم

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات

كتاب

الصمود النفسي

وعلاقته بالامل واساليب مواجهة الضغوط

ــ بسمة عادل عبد المطلب

صدر 2024م عن مكتبة الأنجلو المصرية

كتاب

الصمود النفسي

وعلاقته بالامل واساليب مواجهة الضغوط

ــ بسمة عادل عبد المطلب

صدر فبراير 2024م عن مكتبة الأنجلو المصرية

عن كتاب الصمود النفسي:
إن الصمود النفسي مورد حيوي يساعد الفرد في التعامل مع العديد من الضغوط، حيث أصبح له دور فعال في حماية الصحة العقلية والنفسية للفرد من العواقب السلبية الناتجة عن أي مواقف مرهقة وصادمة. حيث ان الاهتمام بمفهوم الصمود النفسي والعمل على تطوير مجال البحث فيه هو أحد الاهتمامات الجديدة والمعاصرة، فالصمود يُعطى قوة تسمح للإنسان أن يتجاوز التحديات وينهض عندما يتعرض لعثرات فيحقق النمو والكفاءة، ويستمد مفهوم الصمود مكانته العلمية من المشهد الاجتماعي، حيث يتعرض الانسان منذ نشأته للكثير من التحديات، وعليه أن يواجهها أو يتعايش معها أو يتجاوزها، وهنا تظهر فاعلية الصمود ودوره المحوري في بناء الشخصية. بينما الأمل أمر حيوي في حياة الفرد اليومية فهو يزوده بأرضية صلبة تُمكنه من التواصل مع الحياة من خلال تحقيق الرغبات بل ويُعد استراتيجية للتغلب على الصعوبات والمشكلات التي تواجهه، لذلك كل فرد بحاجه إلى الأمل لأن من دون الأمل يبقى الفرد محبطاً ويائساً. وتُعد أساليب مواجهة الضغوط طريقة يُدرك بها الفرد ضغوط الحياة ويُفسرها ويقيم أسلوبه في التعامل معها حتى يصل إلى مستوى التوافق، فهي حالة من التوتر ناشئة عن المتطلبات أو التغيرات ، التي تستلزم نوعاً من إعادة التوافق لدى الفرد وينتج عنها آثاراً جسدية ونفسية واجتماعية، كما أنها قد تؤدى إلى اختلال في الوظائف النفسية والفسيولوجية، كما تنشأ نتيجة الضغوط المتعلقة بالبيئة المادية، حيث تُشير أساليب مواجهة الضغوط إلى الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية التي يُمكن استخدامها في عملية إدارة الظروف الصعبة.

#كتب_الصحة_النفسية_. #كتب_النمو_النفسي #كتب_تحقيق_الأهداف #كتب_اهدافك #كتب_التفاؤل #كتب_الصمود #كتب_وضع_الأهداف #كتب_الصعوبات #كتب_مرض_نفسي

الترتيب:

#2K

1 مشاهدة هذا اليوم

#5K

102 مشاهدة هذا الشهر

#116K

271 إجمالي المشاهدات

رقم ISBN الدولي: 9789770535295.

الصمود النفسي:
- يعتبر الصمود النفسي أساسيًا لتحمل الضغوطات والصدمات.
- يحمي الصحة العقلية والنفسية من التأثيرات السلبية للمواقف الصعبة.
- يتطلب اهتمامًا وتطويرًا مستمرًا لتعزيز القدرة على التحمل والتكيف مع التحديات.

أهمية الأمل:
- يعتبر الأمل أحد العوامل الحيوية للتعامل مع الحياة اليومية.
- يوفر الأمل القوة الدافعة لتحقيق الأهداف وتجاوز الصعوبات.
- يسهم في تعزيز الإيجابية والتفاؤل ومكافحة اليأس والإحباط.

أساليب مواجهة الضغوط:
- تعتبر أساليب مواجهة الضغوط استراتيجيات حيوية لتحديد ومعالجة التوترات.
- تساعد في التفكير والتصرف بشكل فعال للتعامل مع التحديات والمشكلات.
- تعزز القدرة على إدارة الضغوط وتحسين الوظائف النفسية والفسيولوجية.