█ _ كاثرين برايس 2021 حصريا كتاب Dijital Detoks: Telefon Bagimligina Son عن جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2024 Son: Telefonunuz yatmadan önce ve uyandiktan sonra elinize aldiginiz ilk sey mi؟ Genellikle yastiginizin altinda basucunuzda ya da masanizin hemen üzerinde açik bir hâlde mi duruyor؟ Telefonunuzu kazara yerde biraktiginizda veya telefonunuz çekmediginde arizalandiginda kendinizi gergin huzursuz mu hissediyorsunuz؟ Telefonunuzla ugrasirken vaktin nasil geçtigini fark etmiyor musunuz؟ Yeni önemli gelisme olma olasiliginin düsük oldugunu bildiginiz gün içinde telefonunuzu defalarca kez kontrol mü ediyorsunuz؟ Gecenin yarisi durduramayarak baktiginiz e posta mesaj haber yüzünden uykusuz geceler geçirdiginiz oluyor mu؟ yaninizda olmadan asansörde sirada otobüste vakit geçirebildiginizi unuttunuz ilgilenmeden yemek yiyemiyor izlemiyor çalisamiyor Uzun saatler boyunca kitap okuyabilmenin his çoktan Eskiye nazaran odaklanma konusunda daha çok zorlandiginizi hafizanizin giderek zayifladigini düsünüyorsunuz؟ كتب متنوعة مجاناً PDF اونلاين ضم هذا القسم مجموعة من الكتب المتنوعة التى لا تنتمى إلى مجال محدد المجالات المتخصصة ولكنها تثرى الفكر وتثقف المجتمع لمجموعة كبيرة الكتاب ثقافية وكتب علمية تاريخية جغرافية وسير ذاتية فى شتى العلمية والبحثية
❞ ˝إن أول شيء يحب فهمه عن سعة انتباهنا هو أن التشتت هو وضعنا التلقائي ، البشر قابلون التشتت بشكل فطري، لأنه في الطبيعة، غالباً ما تحاول عناصر مختلفة قتلنا نريد أن يكون انتباهنا موجهاً للتغيرات التي في بيئتنا لأن تلك التغييرات من الممكن أن تشير إلى خطر ˝ . ❝
❞ من السهل في العالم أن تعيش على رأي العالم؛ من السهل أن نعيش وحدتنا بعد وحدتنا؛ لكن الرجل العظيم هو الذي، وسط الحشد، يحافظ بحلاوة تامة على استقلالية العزلة . ❝
❞ الانفصال عن هاتفك يعني منح نفسك المساحة والحرية والأدوات اللازمة لإنشاء علاقة جديدة طويلة الأمد معه، تحافظ على ما تحبه في هاتفك وتتخلص مما لا تحبه . ❝
❞ لسوء الحظ كلما أصبح تركيزنا أسوأ أصبحنا ذوى قيمة أكبر. تماما كما تجنى شركات وسائط التواصل الاجتماعى المال عن طريق سرقة انتباهك و من ثم بيعه، فإن المواقع المعلوماتية تجنى المال بتشتيتك . ❝
❞ هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه ˝للاطلاع على المستجدات فحسب˝، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت . ❝