الاكتئاب مرض غالبًا ما يتوارى خلف مرض آخر، ولا يزال... 💬 أقوال ساندرا كابوت 📖 كتاب عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
- 📖 من ❞ كتاب عالج نفسك من الاكتئاب والقلق ❝ ساندرا كابوت 📖
█ الاكتئاب مرض غالبًا ما يتوارى خلف آخر ولا يزال يُستخف به كمرض مع أنه يمكن أن يعيث فسادًا الصحة البدنية والعقلية للشخص كتاب عالج نفسك من والقلق مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة الكتاب : نقلت مؤخرًا الصحف هو "أكثر أمراض القرن الحادي والعشرين شيوعًا وأن الإصابة أمر متوقع بشكل كبير" يساء فهمه ولسوء الحظ لا تزال وصمة العار المرتبطة منتشرة وذلك بسبب ويتسبب غير المشخَّص خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص وقد تضخمت تكلفة إلى يوازي ٥ مليارات دولار السنة وتأتي هذه الخسائر الإنتاجية المنخفضة وتغيب الموظفين عن العمل والحوادث الخطيرة وانهيار الزواج والانتحار وربما أكبر للاكتئاب هي الوقت المهدر لأن الأيام تمر المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة يحاول كل عام يقرب ٦٠,٠٠٠ أسترالي الانتحار وتتوقع منظمة العالمية بحلول ٢٠٢٠ تتعلق خمسٌ عشر مشاكل طبية حول العالم بالضغط النفسي ولا يسعى العديد الذين يعانون طلب المساعدة الفعّالة ومن ثم داعٍ وصف بعدة مصطلحات مختلفة مثل الحسرة والكآبة والغم والسوداوية الأوبية واليوم يدعوه الأطباء النفسيون السريري
ساندرا كابوت
منذ 2 سنوات ، مساهمة من: walaa-
اقتباس جديد في ❞عالج نفسك من الاكتئاب والقلق❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
كتب أخرى لـ ساندرا كابوت:
-
❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛ . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
❞ القناة الهضمية أكبر كثيرًا من أن تكون مجرد مصدر للسعادة والعناصر الغذائية؛ فقد بدأنا ندرك على مدار العقود الأخيرة أن الأمعاء تؤدي دورًا أساسيًّا في كل جوانب صحتنا. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ القناة الهضمية أكبر كثيرًا من أن تكون مجرد مصدر للسعادة والعناصر الغذائية؛ فقد بدأنا ندرك على مدار العقود الأخيرة أن الأمعاء تؤدي دورًا أساسيًّا في كل جوانب صحتنا . ❝
⏤ ساندرا كابوت
