█ _ ساندرا كابوت 2018 حصريا كتاب ❞ عزز طاقتك ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة ❝ عن مكتبة جرير 2024 : نبذة من الكتاب : بما أنني طبيبة ألتقي بمئات المرضى الذين يعانون نقصًا الطاقة؛ بعد أن فقدوا الشعور بالحيوية والجاذبية أو القدرة الاستمتاع بمباهج الحياة أعرف الكثيرون هذه الحالة منذ سنوات ويشتكون بالإرهاق الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت كذلك يصاحب ذلك نقص الطاقة الذهنية والجسدية؛ ومن الصعب معرفة أيهما حدث أولًا؛ إذ يؤدي أحدهما إلى الآخر التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة والنشاط هذا تابع لقسم الصحة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة