📘 ❞ عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة ❝ كتاب ــ ساندرا كابوت اصدار 2018
التغذية والصحة العامة - 📖 ❞ كتاب عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة ❝ ــ ساندرا كابوت 📖
█ _ ساندرا كابوت 2018 حصريا كتاب عزز طاقتك ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة عن مكتبة جرير 2024 : نبذة من الكتاب : بما أنني طبيبة ألتقي بمئات المرضى الذين يعانون نقصًا الطاقة؛ بعد أن فقدوا الشعور بالحيوية والجاذبية أو القدرة الاستمتاع بمباهج الحياة أعرف الكثيرون هذه الحالة منذ سنوات ويشتكون بالإرهاق الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت كذلك يصاحب ذلك نقص الطاقة الذهنية والجسدية؛ ومن الصعب معرفة أيهما حدث أولًا؛ إذ يؤدي أحدهما إلى الآخر التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة والنشاط هذا تابع لقسم الصحة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة
كتاب
عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة
ــ ساندرا كابوت
صدر 2018م عن مكتبة جرير
كتاب
عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة
ــ ساندرا كابوت
صدر 2018م عن مكتبة جرير-
مساهمة من: الفاروق
( السبت 29 يناير 2022 ( 7:32 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
نبذة من الكتاب :
بما أنني طبيبة ألتقي بمئات المرضى الذين يعانون نقصًا في الطاقة؛ بعد أن فقدوا الشعور بالحيوية والجاذبية، أو القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة، أعرف أن الكثيرون يعانون هذه الحالة منذ سنوات، ويشتكون من الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛ ومن الصعب معرفة أيهما حدث أولًا؛ إذ يؤدي أحدهما إلى الآخر.
#7K
0 مشاهدة هذا اليوم#10K
37 مشاهدة هذا الشهر#84K
2K إجمالي المشاهدات
-
تفاعل مع كتاب ❞عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة ❝؟
يمكنك مشاركة ما اعجبك منه والإحتفاظ به هنا: -
❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛ . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
كتب أخرى لـ ساندرا كابوت:
-
❞ القناة الهضمية أكبر كثيرًا من أن تكون مجرد مصدر للسعادة والعناصر الغذائية؛ فقد بدأنا ندرك على مدار العقود الأخيرة أن الأمعاء تؤدي دورًا أساسيًّا في كل جوانب صحتنا. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ القناة الهضمية أكبر كثيرًا من أن تكون مجرد مصدر للسعادة والعناصر الغذائية؛ فقد بدأنا ندرك على مدار العقود الأخيرة أن الأمعاء تؤدي دورًا أساسيًّا في كل جوانب صحتنا . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة. ❝ ⏤ساندرا كابوت
❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة . ❝
⏤ ساندرا كابوت -
-
-
يمكنك البحث عن :
#ساندرا كابوت #مكتبة جرير #الصحة العامة #طب #ممارسة التمارين #طب الأطفال #سوء التغذية #الحمية الغذائية #الصحة #الأغذية الصحية #عضلات الظهر #Sandra Cabot #الغذاء والتغذية #علم نفس الشخصية #عضلات الجسم #ممارسة الرياضة #العناصر الغذائية #التمارين الرياضية #2018 #حمية تشكيل الجسم #علم النفس #2017 #تغذية #walaa #الغذاء الصحي #التغذية و الصحة العامة #علم النفس وتطوير الذات #كتب تعليم فن الدفاع عن النفس #علم نفس واجتماع #عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
