فما هو غني بخل التفاح العضوي وما هي خصائص... 💬 أقوال عادل محمد السراجي 📖 كتاب خل التفاح العضوي طبيب منزلي

قراءة المزيد .. ❞ ما مدى احتياجك الى استخدام خل التفاح العضوي هنا اختبار لتحديد هل تحتاج خل التفاح العضوي ام لا
اختبار لتحديد الحاجة إلى استخدام خل التفاح العضوي او لا من خلال الجواب على الأسئلة التالية بنعم او لا
الآن حاول أن تفحص نفسك باستخدام اختبار بسيط جدًا اقترحه كاتب ومعالج ألماني مارجوت هيلميس في كتاب ˝خل التفاح العضوي – الإكسير السحري للصحة˝. حدد بنعم او لا
1. هل تعاني من الوهن المعوي الذي يتجلى في الشعور بالامتلاء في المعدة وعسر الهضم والإمساك والغثيان؟
2. هل أنت عرضة لنوبات المزاج السيئ والاكتئاب؟
3. هل تعاني من الصداع في كثير من الأحيان؟
4. هل تزعجك مفاصلك؟
5. هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر أو الانزعاج أو ˝إنتاج الصفراء˝؟
6. هل أنت عرضة للإصابة بالأمراض المعدية؟
7. هل تعاني في كثير من الأحيان من سيلان الأنف ونزلات البرد؟
8. هل تتعب بسرعة؟
9. هل لديك شعر باهت ورقيق بشكل ملحوظ؟
10. هل يتبقى الكثير من الشعر على المشط عند تمشيط شعرك؟
11. هل تعاني من القشرة في الراس؟
12. هل تتكسر أظافرك كثيرًا؟
13. هل تلتئم سحجاتك وجروحك ببطء؟
14. هل تشعر بالحكة في رأسك أو جلدك في كثير من الأحيان؟
15. هل تتشكل مسامير القدم على قدميك، أو ما يسمى بالذرة على باطن قدميك؟
16. هل تعاني في كثير من الأحيان من برودة القدمين واليدين؟
17. هل أنت حساس للبرد؟
18. هل لاحظت أن تركيزك وسرعة رد فعلك يتناقصان، وأن ذاكرتك تتدهور؟
19. هل تذهب دائمًا إلى المتجر ومعك ˝ورقة الغش˝ دون الاعتماد على ذاكرتك؟
20. هل تجد صعوبة متزايدة في اتخاذ القرارات؟
21. هل تتعب عيناك بسرعة؟
22. هل يبدو مذاق الطعام مختلفًا بالنسبة لك عن ذي قبل؟
23. هل تشعر بضيق في التنفس عند أدنى مجهود بدني؟
24. هل تؤلمك أسنانك ولثتك كثيرًا؟
25. هل تعاني من حب الشباب ؟
26. هل تستيقظ ليلاً بسبب خدر في ذراعك أو ساقك؟
27. هل تجد صعوبة في النوم، هل كثيرا ما تستيقظ في منتصف الليل؟
28. هل تجد صعوبة في الابتعاد عن شيء ما؟
29. هل تلاحظ أن جفونك ترتعش أحيانًا؟
30. 38. هل تعاني من الداء السكري ؟ او معرض للداء السكري؟
31. هل تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ؟
32. هل تعاني من السمنة ؟
33. هل تعاني من التهاب المهبل ؟
34. هل تعاني من السعال او التهاب الحلق ؟
35. هل تعاني من دوالي الساقين ؟
36. هل تعاني من حروق الجلد؟
كلما زاد عدد الأسئلة التي أجبت عليها بنعم، زاد سبب قلقك بشأن صحتك. إن دورة العلاج بخل التفاح العضوي في هذه الحالة هي العلاج المثالي لك . ❝

قراءة المزيد .. ❞ إذا كان عبور زحل يشكل جانبًا متوترًا (مربع، نصف مربع، مربع مربع، معارض، اقتران) لنقطة مهمة في مخطط الولادة الخاص بك:
• قد يكون هناك شعور بالوحدة، والفشل العام، والكآبة، واليأس. وهذا أمر طبيعي بالنسبة لعبور جوانب زحل. بمجرد مرور العبور، سوف تختفي الأفكار الحزينة.
• أثناء جانب العبور المكثف لزحل، يمكن أن تفقد الاهتمام بوظيفتك المفضلة، أو مهنتك، أو المهنة التي اخترتها، أو عائلتك، أو أفضل صديق لك. لا تستسلم لخيبة الأمل. التبريد مؤقت. لا تتسرع في تغيير حياتك بشكل جذري أو التخلي عن شيء مهم (العمل، العلاقات).
• ادعم نفسك بالفيتامينات والمشاعر الإيجابية. التبديل بشكل متكرر. ابحث عن شيء يهدئك ويجعلك سعيدًا. فكر بإيجابية.
• مراقبة جدول العمل والراحة. إذا أمكن، حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• التحلي بالصبر والتحفظ. في كل شئ!
• اللباس المناسب للطقس. تجنب انخفاض حرارة الجسم.
• لا تضع ضغطًا زائدًا على ظهرك.
• الاعتناء بالمفاصل والعظام والأسنان.
• لا تخطط للقيام بنشاط بدني أو عقلي كثيف خلال هذا الوقت. قد يكون من الصعب أيضًا تحقيق تقدم في المساعي الإبداعية.
• حتى الطالب المجتهد قد يواجه مشاكل في دراسته.
• خلال هذا الوقت، قد يكون رد الفعل أبطأ. لا تخطط للأحداث الرياضية أو أي شيء ينطوي على احتمالية الإصابة.
• إن جانب العبور المتوتر لزحل ليس هو أفضل وقت للسفر إلى الجبال.
• الحذر من الأنظمة الغذائية المختلفة، وخاصة الصيام.
• تجنب أية تدخلات جراحية أو عمليات تجميل أو تأثيرات مكثفة (عدوانية) على الجسم (إلا إذا كانت مؤشراً طبياً إلزامياً ولا تتعلق بمسألة حياة أو موت!!!)
• لا تخطط لفعل شيء ما بسرعة. من أجل إكمال المهمة بنجاح
الشؤون، لتنفيذ الخطط، من الضروري إظهار ضبط النفس والصبر والتحكم في كل خطوة.
• لا تخطط لعمليات شراء باهظة الثمن. كن حذرا مع أي استثمار.
• احتفظ بأرقام الطوارئ في متناول يديك. احصل على مصابيح كهربائية احتياطية، ومصابيح كهربائية، وشموع، وأدوية الطوارئ، وما إلى ذلك. (فقط في حالة)
• تعامل مع الأقفال بعناية - فقد تنكسر.
• اترك مجموعة مفاتيح احتياطية مع شخص تثق به (الوالدان، أفضل صديق) (في حالة إغلاق الباب أو نسيان المفاتيح).
• لا تبدأ مشاريع مهمة طويلة المدى أثناء عبور زحل المزدحم. قد لا ينجح العمل على الإطلاق، وقد يكون غير ناجح، وغير ناجح، وغير مربح، ومخيب للآمال.
• من الصعب إنشاء جانب عبور متوتر لزحل. من السهل أن تخسر. لذلك، اعتني بما هو ذو قيمة بالنسبة لك، وخاصة العلاقات . ❝