❞ إن كنت تجد في نفسك شعورًا بـ˝الإنهاك والتشتت˝ نتيجة ضغوط الحياة اليومية وقيودها، فربما يكون الوقت قد حان لتجعل الاهتمام بنفسك جزءًا من روتينك اليومي. ❝ ⏤كلير تشامبرلين
❞ إن كنت تجد في نفسك شعورًا بـ˝الإنهاك والتشتت˝ نتيجة ضغوط الحياة اليومية وقيودها، فربما يكون الوقت قد حان لتجعل الاهتمام بنفسك جزءًا من روتينك اليومي . ❝