█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ عالم فانتازيا مكون من مخيلة عبير عبد الرحمن، الفتاة الرقيقة الهشة الحالمة والتي قرأت كمًّا من الكتب والقصص والروايات التي يصعب أن يلم بها شخص واحد.. وفي هذا العالم العديد من المدن والجسور والقرى والسهول والقلاع والحصون والأبراج والأسوار التي تحيط بمختلف أنواع الأدب والخيال بداخلها. تطوف عبير هذا العالم بمساعدة المرشد مرشد فانتازيا . ❝
❞ “ربما لان الشقه انيقه او ربما لان بها دورتان مياه او ربما لاني كنت بحاجه لذلك لكني اردت الذهاب لدوره المياه .. خرجت من غرفه النوم واتجهت لدوره المياه في منتصف الرواق علي اليمين ودلفت للداخل ..دوره المياه كانت واسعه كرحم ام ريفيه ..انيقه ومستفزه كفتاه لعوب تحتفتل بعيد ميلادها العشرون امام عجوز يحتضر .. دوره المياه بها العديد من المرايا الزجاجيه اللامباليه التي لتعكس كل عالمك وحياتك .. نظرت الي البانيو .. افضل اختراع للايطاليين .. البانيو كان ممتليء ولكن ليس بالمياه ..صاحب الشقه كان مستلقي في البانيو الممتليء بالدماء المختلطه باجزاء من مخه ..ولم يكن يبدو كشخص سعيد كأول مره رأيته فيها عندما ابتاع تلك الشقه الانيقه ..” . ❝
❞ ˝لا أعلم هل أنا عشقت الوحدة، أم أن الوحدة هي نصيبي؟˝
رغم كُل من حولي لكنني وحيد ، ما هذه الافاق التي تعتم طريقي، هل طريقي معتم؟ أم أنا هي العمياء؟
أم أنى بالعكس تماماً استعدت بصيرتي من العمى ، وبدأت بإشتقاق طريقي الصحيح ؟ وإنما طريقي السابق كان تخبطًا و غواية، هل ما شققته هو طريق الصحيح؟ وحياتي الحقيقيه، هل تمت إزالة غشاء عيناي العامي لها ؟ طريق أمشي فيه بمفردي، بوحدتي، فهما من وضعوني بكل هذه المتاهة و أفات التعب، ما كان ذنبي، وما الذي أكترثته ، هل يعقل ان غبائى يمكنه صنع كل هذا؟ كيف كنت جاهلة وأنا لدي العديد من الشهائد التي تثبت مستواي الراقي من العلم؟ كيف كنت جاهله وعقلي متروساً بالرقي العلم والثقافه العلمية ؟ من يرى غبائي يظن بأني طفلة، و الأطفال حنكةً في الذكاء ، لا أعلم كيف يمكنني وصف شعوري؟ وصف نفسي ، من يرىٰ عمق غبائي ،وجهلي ظن بأني طفلة تم إرضائها وإسعادها بقطعة من الحلوى ، أو شيء ما من الشوكولاتة ، أنا حقاً أرضا بكلمات بسيطة ، أصدق لا أسمح لطرف لأخر بأن يبرر لي شيء، أو موقف، أو حدث، أقوم بإيقافه ، وأيضا أصدقه، لم أعد أستطيع تفسير شيء ،هل هذه براءة؟ أم كمية ضئيلة من الغباء؟
ك/ آية محمد . ❝
❞ ا.معتز متولى
تاريخ و أهمية الرياضة
للرياضة تاريخ و أهمية
الرياضة عبارة عن نشاط جسدي يقوم فيه الجسم ببذل حركة ومجهود ؛ يتصور الكثير من الأشخاص أن الرياضة بمختلف أنواعها ظهرت في العصور الحديثة بعد التطور الكبير الذى حدث للبشرية ولكنها موجودة منذ عصور قديمة وبدائية للغاية فإن الإنسان البدائى كان الأكثر نشاطا وحركة ويقتضى أن يكون في حركة دائمة لكى يستطيع التعايش مع الطبيعة.
وفى سومر القديمة : الحضارة السومارية من أوائل السجلات الرياضية التاريخية ملحمة جلجاش وانكيد ( أصول الملاكمة ) والتى تعود إلى عام 2000 قبل الميلاد.
أما فى الحضارة الفرعونية القديمة وجدت فى بنى حسن نقوش ورسومات تعود إلى عام 2000 قبل الميلاد تشير إلى أن عددا من الرياضات مثل الأثقال والمصارعة والصيد كانت متطورة ومنظمة فى مصر القديمة ولو تأملنا أيضا فى التماثيل اليونانية القديمة نجد العديد من الألعاب والإهتمام بإقامة المباريات والمسابقات الرياضية كما أبرزت أيضاً تلك التماثيل شكل وعضلات وجسد الرياضى فى العصور اليونانية القديمة.
وللرياضة دور وأهمية كبرى ظهر ذلك فى القرارات والمواثيق الدولية حيث أدت الرياضة دوراً حيوياً فى القرارات الصادرة عن الجمعية العامة للأمم المتحدة وأبرزها القرار 1/ 70 بعنوان تحويل عالمنا خطة التنمية المستدامة 2030 والذى اعتمد عام 2015 وأقر بإستمرار دور الرياضة فى تعزيز التقدم المجتمعى؛ وقرار 4 /70 بعنوان بناء عالم سلمي أفضل من خلال الرياضة والمثل الأعلى الأولمبي واشترك فى تقديمة 180 دولة والذى اعتمد باجماع الآراء عام 2015
واعتبرت الرياضة عبر تاريخها إحدى الوسائل الإجتماعية لتفريغ الدوافع حيث يجتمع الناس على التفاهم والود فى إطار ترويجي لإزالة التوترات والضغوطات وتحقيق أهداف نبيلة ؛ وتعمل الرياضة أيضاً على تقوية العلاقات بين أبناء المجتمع وتقارب الثقافات العالمية فلا يمكن إنكار أن من يمارسون الرياضة بشكل منتظم ويعتادون على الالتقاء بإستمرار فى الفعاليات والمسابقات العالمية يساهمون بشكل واسع وكبير فى تقارب العلاقات والثقافات.
ومن هنا يتوجب على الجميع ممارسة الرياضة كأسلوب حياة وبشكل دائم لا يرتبط بمكان أو زمان فهى تنشط الجسم وتمنحه الحيوية والطاقة كما تساعد الفرد على تخطى الحالات النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب وتساعد على النوم الجيد
الرياضة حقا هى الطريق الذى يوصلنا إلى الصحة الجسدية والنفسية والعقلية . ❝