❞ خلق الحياة التى ترغب فيها باستخدام سلوكيات عملية مريحة . ❝

❞ إن تجنّب ما يذكّرنا بما فقدناه من شأنه أن يساعدنا في اجتياز مراحل صعبة من حياتنا، لكن التشبّث بتلك الذكريات يمكن له أن يفاقم المشكلة . ❝