📚 افضل 100 كتاب في الامتناع عن التدخين

المكتبة - 📚 أفضل 100 كتاب في الامتناع عن التدخين

🏛 أهم كتب الامتناع عن التدخين مكتبة تحميل مجاني 2024 PDF 📖 الآثار الصحية للتدخين هي الظروف والآليات والعوامل الناتجة استهلاك التبغ صحة الإنسان تركزت البحوث الوبائية خاصة تدخين والذي درس نطاق واسع أكثر من أي شكل آخر أشكال الاستهلاك القرن العشرين مات 100 مليون شخص جراء ممارسة وبذلك يعد أكبر وباء مسبب للموت عالميًا يؤدي عادةً إلى أمراض القلب وأمراض اللثة الرئتين وهو عامل خطر كبير للنوبات القلبية والجلطات وداء الانسداد الرئوي المزمن (إ ر م)(COPD) والسرطان (خاصة الرئة والحنجرة والبنكرياس) وكذلك الأوعية الدموية الطرفية والضغط العالي ويعتمد التأثير مدى الأعوام التي قضاها المدخن وكمية كذلك فإن البيئي قد وجد أنه يسبب الأضرار للمستنشقين جميع الأعمار السجائر المباعة الدول النامية تميل امتلاك كمية عالية القطران وتكون أقل ترشيحاً؛ مما يزيد الحساسية للأمراض المتعلقة بالتبغ هذه المناطق تقدر منظمة الصحة العالمية أن حوالي 5 4 وفاة عام 2004 (2008) و100 20 كما تصف مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (US) بأنه "واحد المخاطر يمكن الوقاية البلدان المتقدمة وأحد أسباب الوفاة المبكرة أنحاء العالم " وقد اتخذت العديد تدابير للسيطرة مع قيود الاستخدام والمبيعات رسائل التحذير المطبوعة التعبئة والتغليف يعد استخدام هو سبب الذي منه مستوى ما يقرب نصف الأشخاص الذين يستخدمون يموتون مضاعفات تعاطي تقدر (WHO) كل 6 ملايين حالة (حوالي 10 ٪ الوفيات) 600 000 تحدث غير المدخنين؛ بسبب السلبي تشير التقديرات تسبب وبالمثل الولايات المتحدة "الخطر الوحيد الأكثر أهمية الأسباب المهمة للوفاة العالم" وفقًا لمراجعة 2014 نيو إنجلاند مجلة الطب إذا استمرت أنماط الحالية تقتل مليار الواحد والعشرين نصفهم قبل سن السبعين يؤدي الغالب تؤثر والكبد والرئتين أحد عوامل الخطر الرئيسية والسكتات الدماغية ومرض (COPD) (بما ذلك انتفاخ والتهاب الشعب الهوائية المزمن) والعديد أنواع السرطان (وخاصة سرطان وسرطان الحنجرة والفم المثانة البنكرياس) مرض الشرايين المحيطية وارتفاع ضغط الدم تعتمد التأثيرات عدد السنوات يدخنها الشخص وعلى مقدار يدخنه بدء وقت مبكر الحياة وتدخين يكون أعلى عند مانعات التسرب ويزيد أيضا أظهر دخان أو آثارًا صحية ضارة الناس عاملًا مهمًا حالات الإجهاض بين المدخنات الحوامل ويساهم المشاكل الأخرى للجنين مثل الولادة وانخفاض وزن المولود ويزداد بنسبة 1 3 أضعاف فرصة متلازمة الموت المفاجئ للرضع (SIDS) ) نسبة حدوث مشاكل الانتصاب 85% لدى المدخنين الذكور مقارنة وقد عدة بلدان بالإضافة تقلل قوانين منع تحظر الأماكن العامة أماكن العمل والمسارح والحانات والمطاعم التعرض المباشر وتساعد بعض يدخنون الإقلاع دون الاقتصادية السلبية المطاعم الحانات تعتبر ضرائب تزيد السعر فعّالة دخان يحتوي المنتجات بالتحلل الحراري المسببة للسرطان تربط بالحمض النووي ويسبب الطفرات الوراثية هناك 45 مواد مسرطنة كيميائية معروفة مشتبهة النيكوتين عقار نفساني شديد للإدمان عندما يدخن التواكل البدني والنفسي مهم وأنه يساهم غيرها التهديدات الجنين الوزن وزيادة مرات موت الرضيع الفجائي أجريت دراسة فئران حديثي ووُجد لدخان الرحم يقلل قدرة دماغ وفقدان التعرف نقص الأوكسجين وبالتالي زيادة الاختناق العرضي الإصابة بالعجز بغير ويعتبر عاملاً أساسيا ضعف كان السعال وتهيج وضيق التنفس الناتج واضحًا دائمًا فكرة بما الفم كان البداية أواخر 1700 و1800 مقبول المجتمع الطبي ثمانينيات التاسع عشر خفضت الأتمتة تكلفة واستخدمت التوسع منذ تسعينيات وما بعده تم الإبلاغ بانتظام جمعيات السرطانات ؛ 1930 نُشر التحليل التحليلي نقلاً 167 عملاً وخلص نُشرت أدلة رصد متينة بشكل متزايد طوال الثلاثينات الماضي وفي 1938 نشرت ساينس بحثًا يبين مستخدمي يعيشون حياة أقصر نشر دراسات السيطرة الحالات ألمانيا 1939 و1943 وواحدة هولندا 1948 لكن الانتباه استخلاصه لأول مرة خمس حول 1950 باحثين الأمريكية والمملكة انتقدت الدراسات لأنها تظهر العلاقة المتبادلة وليس السببية متابعة الأتراب المحتملين أوائل الخمسينات بوضوح ماتوا أسرع وكانوا عرضة بسرطان والأوعية وقائمة بأمراض أخرى تطولت استمرار (ذكرت الأطباء البريطانيين الأخيرة 2001 الوقت 40 المرتبطة بها قبول النتائج ونشرت عامة منتصف الستينيات المكتبة دليل الكتب والمؤلفين ودور النشر والفعاليات الثقافيّة اقتباسات مقتطفات أقوال المؤلفين ومقاطع مصنّفة حسب التخصص نصيّة وصور وملخصات للكتب فيديو ومراجعات وتقييمات