█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ الزم نفسك ممارسة العزلة لأول عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها سيختفي تدريجيًّا التوتر، واعلم أن ممارسة التفكير المتأني ستجعل احتمال قيامك بالأشياء الصحيحة كل مرة أعلى من قيامك بالأشياء الخاطئة، كما أنه كلما زاد الوقت الذي وضعته للتفكير والتخطيط قبل القيام بأي عمل، . ❝