❞ إن حياتنا كلها عبارة عن كتلة من العادات ❝ 💬 في اقتباسات الكتب 📖

قراءة المزيد .. ❞ حياة_أفضل_بين_الطبع_والعادة
بقلم الكاتب أسامة سيد محمد
ما الفرق بين الطبع والعادة وهنا ندرك بأن الطبع مرتبط بالوراثة بمعنى نحن مجبولون عليه فقد يكون الطبع غضب أو كبر أو حب المال أو الخلق السيىء أو البخل وعندما نستسلم لذلك ندمر أنفسنا وحياتنا وإيضا نحتاج إلى إرادة قوية لكى نقاوم ونتوقف هذا ما فى شخصياتنا من طبع سيىء .
اما العادات فهى مكتسبة من البيئة المحيطة الأسرية والإجتماعية وقد تكون إيجابية أو سلبية مثل التسويف التدخين الكسل الشكوى عدم احترام الوقت هنا نشير إلى كلمات عالم النفس ˝ويليام جيمس˝إن حياتنا كلها عبارة عن كتلة من العادات
هنا يثار تساؤل كيف نتوقف عن الطبع السيىء وإكتساب عادات إيجابية.
العادة تعتبر سلوك يتكرر بتلقائية بأقل درجة من التفكير والجهد ، ومن هنا ندرك بأن معظم السلوكيات التى نقوم بها يوميا هى مجموعة من العادات ونتائج الفرد فى الحياة سواء بسلب أو بالإيجاب نتيجة لتكرار نوعية العادات .
تابع الحلول فى المقال التالى . ❝