❞كريس بيلي❝ المؤلِّف - المكتبة
- ❞كريس بيلي❝ المؤلِّف - المكتبة
█ حصرياً جميع الاقتباسات من أعمال المؤلِّف ❞ كريس بيلي ❝ أقوال فقرات هامة مراجعات 2024 ❰ له مجموعة الإنجازات والمؤلفات أبرزها التركيز الفائق كيف تكون أكثر إنتاجية عالم التشتت الناشرين : مكتبة جرير ❱
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ التركيز الفائق كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتت ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
#2K
4 مشاهدة هذا اليوم#2K
232 مشاهدة هذا الشهر#2K
32K إجمالي المشاهدات
منشورات من أعمال ❞كريس بيلي❝:
-
❞ #خطوات_لتحقق_التركيز_الفائق:
1- حدد الهدف الذي تنوي التركيز عليه˝
فتحديد الهدف والنتيجة المتحققة من ورائه هو الخطوة الأهم لتحقيق الإنتاجية. وكلما كانت المهام التي تكلِّف بها نفسك مفيدة ومنتجة، أصبحت أفعالك أيضاً أكثر فائدة وإنتاجية. ❝ ⏤كريس بيلي❞ #خطوات_لتحقق_التركيز_الفائق:
1- حدد الهدف الذي تنوي التركيز عليه˝
فتحديد الهدف والنتيجة المتحققة من ورائه هو الخطوة الأهم لتحقيق الإنتاجية. وكلما كانت المهام التي تكلِّف بها نفسك مفيدة ومنتجة، أصبحت أفعالك أيضاً أكثر فائدة وإنتاجية . ❝
⏤ كريس بيلي -
-
❞ ،،ويشتمل العمل غير الضروري على مهام غير منتجة وغير جذابة أيضاً، مثل إعادة ترتيب الملفات على الكمبيوتر. وتمثل نوعاً من التسويف بتأجيل الأمور الهامة والانشغال بأمور تافهة لا تقودنا إلى أي إنجاز ذي قيمة،،. ❝ ⏤كريس بيلي
❞ ،،ويشتمل العمل غير الضروري على مهام غير منتجة وغير جذابة أيضاً، مثل إعادة ترتيب الملفات على الكمبيوتر. وتمثل نوعاً من التسويف بتأجيل الأمور الهامة والانشغال بأمور تافهة لا تقودنا إلى أي إنجاز ذي قيمة،، . ❝
⏤ كريس بيلي -
❞ ˝فتنبيهات البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي التي تظهر في زاوية الشاشة عادة ما تكون أكثر إغراء من المهمة التي نؤديها في نافذة أخرى˝. ❝ ⏤كريس بيلي
❞ ˝فتنبيهات البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي التي تظهر في زاوية الشاشة عادة ما تكون أكثر إغراء من المهمة التي نؤديها في نافذة أخرى˝ . ❝
⏤ كريس بيلي -
❞ 3_تحديد الفترة الزمنية للتركيز مسبقاً:
يمكن تخصيص فترة محددة بحيث تكون منطقية وقابلة للتطبيق، كي تركز فيها بلا انقطاع. وتعتمد جدوى هذه الخطوة على تطبيق الخطوتين السابقتين بطريقة صحيحة. ❝ ⏤كريس بيلي❞ 3_تحديد الفترة الزمنية للتركيز مسبقاً:
يمكن تخصيص فترة محددة بحيث تكون منطقية وقابلة للتطبيق، كي تركز فيها بلا انقطاع. وتعتمد جدوى هذه الخطوة على تطبيق الخطوتين السابقتين بطريقة صحيحة . ❝
⏤ كريس بيلي -
❞ #كيف_تبلغ_ذروة_التركيز؟
تصل إلى قمة التركيز عندما توجِّه انتباهك بطريقة متعمّدة وهادفة من خلال اختيار موضوع واحد مهم، فتتجاهل المشتتات التي ستظهر حتماً أثناء عملك، ومن ثمَّ تركِّز على مهمة واحدة فقط. ❝ ⏤كريس بيلي❞ #كيف_تبلغ_ذروة_التركيز؟
تصل إلى قمة التركيز عندما توجِّه انتباهك بطريقة متعمّدة وهادفة من خلال اختيار موضوع واحد مهم، فتتجاهل المشتتات التي ستظهر حتماً أثناء عملك، ومن ثمَّ تركِّز على مهمة واحدة فقط . ❝
⏤ كريس بيلي -
❞ وصولك إلى ذروة التركيز يعني أنك غير منشغل بالمشتتات، لأنك لا تسمح لها بدخول حيز الانتباه. وأما بالنسبة للمهام التي تحاول عمداً إنجازها، فكلما قلَّ الاهتمام الذي توليه للعوامل المحيطة، أصبحت أكثر إنتاجية وأسرع إنجازاً. ❝ ⏤كريس بيلي
❞ وصولك إلى ذروة التركيز يعني أنك غير منشغل بالمشتتات، لأنك لا تسمح لها بدخول حيز الانتباه. وأما بالنسبة للمهام التي تحاول عمداً إنجازها، فكلما قلَّ الاهتمام الذي توليه للعوامل المحيطة، أصبحت أكثر إنتاجية وأسرع إنجازاً . ❝
⏤ كريس بيلي
