█ _ أيمن الحسيني 0 حصريا كتاب ❞ نساء خطر ❝ 2024 خطر: يتناول الدكتور هذا الكتاب مسألة السمنة عند النساء ويوضح المخاطر الطبية للدهون وكيفية التخلص منها من خلال إرشادات غذائية وصحية مهمة للمرأة تمكنها إنقاص وزنها بكل سهولة والحفاظ رشاقتها كما يتطرق للحديث عن عيوب نظم التخسيس المنتشرة بين الناس ما هى الأغذية التي يجب تناولها وماهى الابتعاد عنها والأغذية يسمح بتناولها ولكن بكميات قليلة وعلى فترات متباعدة وغير ذلك النصائح الهامة فكر وثقافة مجاناً PDF اونلاين الثقافة تعني صقل النفس والمنطق والفطانة حيث أن المثقف يقوم نفسه بتعلم أمور جديدة هو حال القلم عندما يتم بريه هذا القسم يشمل العديدة الكتب المتميزة الفكر والثقافة تتعدّد المعاني ترمي إليها اللغة العربية فهي ترجِع أصلها إلى الفعل الثلاثي ثقُفَ الذي يعني الذكاء والفطنة وسرعة التعلم والحذق والتهذيب وتسوية الشيء وإقامة اعوجاجه والعلم والفنون والتعليم والمعارف