📘 ❞ الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ❝ كتاب ــ آلن كار اصدار 2002

كتب التنميه البشريه - 📖 ❞ كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ❝ ــ آلن كار 📖

█ _ آلن كار 2002 حصريا كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين مكتبة جرير 2024 التدخين: بدأ أثناء تأديته لخدمة العلم عمر 18 سنة تأهل للعمل كمحاسب عام 1958 توقف أخيراً 15 يوليو 1983 بعمر 48 بعد  زيارة علاجية للتنويم الإيحائي لكن توقفه لم يكن بسبب زيارة الطبيب نفسها بل كان الرغم منها حيث يقول "نجحت بالرغم من وليس تلك الزيارة وأضأتُ اللحظة التي غادرت بها العيادة وسِرتُ" إلى المنزل لقد هناك عاملان حاسمان أديا لتوقف ألن الأول أن أخبره بأن هو فقط إدمان مادة النيكوتين وهو ما يفكر به قبل (أي بأنه مدمناً) والثاني ابنه جون أعاره كتاباً طبياً يشرح طبيعة الحاجة النيكوتين وأنه كشعور بالخواء وعدم الأمان يَدّعي هذان هما العاملان الذان شكلا صورة جديدة ذهنه توحي بمدى سهولة ترك التدخين وولدت عنده رغبة جامحة قناعته وطريقته لأكبر عدد ممكن المدخنين  [7][8] الطريقة السهلة[عدل] ترك الن وظيفته العمل أول عيادة للطريقة لتوفير النصح للمدمنين الاخرين شكل ندوات كما الف عشرة كتب دخل بعضها قائمة أفضل الكتب مبيعا ضمنها كتابه (1985),[9] نجاح الأولى لندن المجمل بفضل التوصيات الفردية ادى لنمو انتشار شبكة عالمية العيادات أكثر 50 دولة إضافة لإنتاج الاقراص المرئية الصوتية كوسيط بديل للجلسات قياسا بضمان استعادة الرسوم الذي تقدمه المنظمة (و يتطلب جلستي متابعة اضافيتين) تزعم عيادات معدل النجاح يتجاوز 90% مساعدة الإقلاع يساوي 51% 12 شهر نشر دراسة علمية مستقلة,[10] منضبطة معشاة اجريت ايرلندا اظهرت لطريقة ضعف حقق نظام الوطني الايرلندي quit ie بمعدل اقلاع 22% الإقلاع,[11] بينما اخرى ايضا بمنهجية تعادل معدلات ستة أشهر بين طريقة النموذجية البريطانية تستخدم الأدوية بدائل الدعم السلوكي ممارس صحي,[12] سبب آخر محتمل يفسر اتساع شهرة توصية الكثير المشاهير بإستخدام التجربة الشخصية امثال ألين دي جينيريس انثوني هوبكنز اشتون كوتشر بينك غيرهم [13] يتم تشغيل طريق اخصائيين يزعمون انهم كانوا مدخنين سابقين اقلعوا جميع الاخصائيين اعضاء منظمة تابعة للمؤسسة انشأها تسمى الجمعية الدولية لاخصائيي (Allen Carr Therapists International (ACTI هي جمعية ذات صفة غير طبية تقدم بعض البلدان الناطقة بالعربية كالمملكة العربية السعودية[14] مملكة البحرين الإمارات المتحدة [15] غيرها التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي العربيه والعالميه : التنمية البشرية عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا يصل الإنسان بمجهوده مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة طويلة وصحية بجانب تنمية الإنسانية خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات ومن منظور مؤسس مؤشر التنمية التابع للأمم محبوب الحق المساعدة خيارات البشر وقدراتهم العيش الكريم وتوسيع المشاركة الديموقراطية والتنمية الاقتصادية والإجتماعية يعد التطوير الذاتية جزء بدأ مفهوم يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج شاركت مصدومة الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة فبدأ بعدها تطور وواكبها ظهور لسرعة إنجاز لتحقيق سرعة الخروج النفق المظلم والدمار الشامل لحق بالبلاد الحروب ومن التاريخ بدأت الأمم تنتهج سياسة مع الفقيرة لمساعدتها حالة الفقر تعانى مثل قامت كل من: بنغلاديش وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير الأخرى مستغلة ذلك خبرات البلاد أصبحت متقدمة لاتباعها المنهاج ليشمل مجالات عديدة منها: (الإدارية والسياسية والثقافية) ويكون القاسم المشترك المجالات السابقة ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والتعليمية والثقافية له مردود تطوير انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة الفعالة للمواطن بغرض الانتفاع وعلى يمثل منهج الركيزة الأساسية يعتمد عليها المخططون وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع الرخاء والرفاهية ويمكن إجمال القول المنهج الحكومي المقام يهتم بتحسين نوعية الموارد المجتمع وتحسين النوعية نفسه تهتم مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين فيها سواء المستوى الإداري شموليا لتشمل مستوياتهم الوظيفية

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
كتاب

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

ــ آلن كار

صدر 2002م عن مكتبة جرير
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
كتاب

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

ــ آلن كار

صدر 2002م عن مكتبة جرير
عن كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين:
بدأ كار التدخين أثناء تأديته لخدمة العلم عن عمر 18 سنة. تأهل للعمل كمحاسب عام 1958. توقف كار عن التدخين أخيراً في 15 يوليو 1983 بعمر 48 سنة، بعد  زيارة علاجية للتنويم الإيحائي. لكن توقفه لم يكن بسبب زيارة الطبيب نفسها بل كان على الرغم منها حيث يقول "نجحت بالرغم من وليس بسبب تلك الزيارة وأضأتُ اللحظة التي غادرت بها العيادة وسِرتُ" إلى المنزل.
لقد كان هناك عاملان حاسمان، أديا لتوقف ألن عن التدخين. الأول أن الطبيب أخبره بأن التدخين هو فقط إدمان على مادة النيكوتين وهو ما لم يفكر به ألن من قبل (أي لم يفكر بأنه كان مدمناً) والثاني أن ابنه جون أعاره كتاباً طبياً يشرح طبيعة الحاجة إلى النيكوتين، وأنه فقط كشعور بالخواء وعدم الأمان. يَدّعي كار بأن هذان هما العاملان الذان شكلا صورة جديدة في ذهنه توحي بمدى سهولة ترك التدخين وولدت عنده رغبة جامحة بأن يشرح قناعته وطريقته لأكبر عدد ممكن من المدخنين.  [7][8]
الطريقة السهلة[عدل]
ترك الن كار وظيفته كمحاسب عام 1983 و بدأ العمل في أول عيادة للطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين لتوفير النصح للمدمنين الاخرين على شكل ندوات، كما الف عشرة كتب دخل بعضها قائمة أفضل الكتب مبيعا من ضمنها كتابه الأول الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين (1985),[9] نجاح العيادة الأولى في لندن في المجمل بفضل التوصيات الفردية ادى لنمو و انتشار شبكة عالمية من العيادات في أكثر من 50 دولة إضافة لإنتاج الاقراص المرئية و الصوتية كوسيط بديل للجلسات، قياسا بضمان استعادة الرسوم الذي تقدمه المنظمة (و الذي يتطلب جلستي متابعة اضافيتين) تزعم عيادات الن كار ان معدل النجاح يتجاوز 90% في مساعدة المدخنين على الإقلاع، معدل نجاح يساوي 51% بعد 12 شهر من الإقلاع نشر في دراسة علمية مستقلة,[10] دراسة منضبطة معشاة اجريت في ايرلندا اظهرت ان معدل النجاح لطريقة الن كار يساوي ضعف ما حقق نظام الإقلاع الوطني الايرلندي quit.ie و بمعدل اقلاع يساوي 22% بعد عام من الإقلاع,[11] بينما اظهرت دراسة اخرى ايضا بمنهجية منضبطة معشاة تعادل معدلات النجاح في الإقلاع بعد ستة أشهر بين طريقة الن كار و عيادات الإقلاع النموذجية البريطانية و التي تستخدم الأدوية و بدائل النيكوتين و الدعم السلوكي من قبل ممارس صحي,[12] سبب آخر محتمل يفسر اتساع شهرة الطريقة هو توصية الكثير من المشاهير بإستخدام الطريقة بعد التجربة الشخصية امثال ألين دي جينيريس و انثوني هوبكنز و اشتون كوتشر و بينك و غيرهم.[13]
يتم تشغيل عيادات الن كار عن طريق اخصائيين يزعمون انهم كانوا مدخنين سابقين و اقلعوا بفضل طريقة الن كار، جميع الاخصائيين اعضاء في منظمة تابعة للمؤسسة التي انشأها الن كار و تسمى الجمعية الدولية لاخصائيي الن كار (Allen Carr Therapists International (ACTI و هي جمعية ذات صفة غير طبية. تقدم الطريقة في بعض البلدان الناطقة بالعربية كالمملكة العربية السعودية[14] و مملكة البحرين و الإمارات العربية المتحدة [15] و غيرها.
الترتيب:

#4K

1 مشاهدة هذا اليوم

#2K

204 مشاهدة هذا الشهر

#7K

25K إجمالي المشاهدات
عدد الصفحات: 241.
المتجر أماكن الشراء
آلن كار ✍️ المؤلف
مناقشات ومراجعات
مكتبة جرير 🏛 الناشر
QR Code
أماكن الشراء: عفواً ، لا يوجد روابط مُسجّلة حاليا لشراء الكتاب من المتاجر الإلكترونية
نتيجة البحث