█ _ آلن كار 2002 حصريا كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين مكتبة جرير 2023 التدخين: بدأ أثناء تأديته لخدمة العلم عمر 18 سنة تأهل للعمل كمحاسب عام 1958 توقف أخيراً 15 يوليو 1983 بعمر 48 بعد زيارة علاجية للتنويم الإيحائي لكن توقفه لم يكن بسبب زيارة الطبيب نفسها بل كان الرغم منها حيث يقول "نجحت بالرغم من وليس تلك الزيارة وأضأتُ اللحظة التي غادرت بها العيادة وسِرتُ" إلى المنزل لقد هناك عاملان حاسمان أديا لتوقف ألن الأول أن أخبره بأن هو فقط إدمان مادة النيكوتين وهو ما يفكر به قبل (أي بأنه مدمناً) والثاني ابنه جون أعاره كتاباً طبياً يشرح طبيعة الحاجة النيكوتين وأنه كشعور بالخواء وعدم الأمان يَدّعي هذان هما العاملان الذان شكلا صورة جديدة ذهنه توحي بمدى سهولة ترك التدخين وولدت عنده رغبة جامحة قناعته وطريقته لأكبر عدد ممكن المدخنين [7][8] الطريقة السهلة[عدل] ترك الن وظيفته العمل أول عيادة للطريقة لتوفير النصح للمدمنين الاخرين شكل ندوات كما الف عشرة كتب دخل بعضها قائمة أفضل الكتب مبيعا ضمنها كتابه (1985),[9] نجاح الأولى لندن المجمل بفضل التوصيات الفردية ادى لنمو انتشار شبكة عالمية العيادات أكثر 50 دولة إضافة لإنتاج الاقراص المرئية الصوتية كوسيط بديل للجلسات قياسا بضمان استعادة الرسوم الذي تقدمه المنظمة (و يتطلب جلستي متابعة اضافيتين) تزعم عيادات معدل النجاح يتجاوز 90% مساعدة الإقلاع يساوي 51% 12 شهر نشر دراسة علمية مستقلة,[10] منضبطة معشاة اجريت ايرلندا اظهرت لطريقة ضعف حقق نظام الوطني الايرلندي quit ie بمعدل اقلاع 22% الإقلاع,[11] بينما اخرى ايضا بمنهجية تعادل معدلات ستة أشهر بين طريقة النموذجية البريطانية تستخدم الأدوية بدائل الدعم السلوكي ممارس صحي,[12] سبب آخر محتمل يفسر اتساع شهرة توصية الكثير المشاهير بإستخدام التجربة الشخصية امثال ألين دي جينيريس انثوني هوبكنز اشتون كوتشر بينك غيرهم [13] يتم تشغيل طريق اخصائيين يزعمون انهم كانوا مدخنين سابقين اقلعوا جميع الاخصائيين اعضاء منظمة تابعة للمؤسسة انشأها تسمى الجمعية الدولية لاخصائيي (Allen Carr Therapists International (ACTI هي جمعية ذات صفة غير طبية تقدم بعض البلدان الناطقة بالعربية كالمملكة العربية السعودية[14] مملكة البحرين الإمارات المتحدة [15] غيرها التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي العربيه والعالميه : التنمية البشرية عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا يصل الإنسان بمجهوده مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة طويلة وصحية بجانب تنمية الإنسانية خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات ومن منظور مؤسس مؤشر التنمية التابع للأمم محبوب الحق المساعدة خيارات البشر وقدراتهم العيش الكريم وتوسيع المشاركة الديموقراطية والتنمية الاقتصادية والإجتماعية يعد التطوير الذاتية جزء بدأ مفهوم يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج شاركت مصدومة الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة فبدأ بعدها تطور وواكبها ظهور لسرعة إنجاز لتحقيق سرعة الخروج النفق المظلم والدمار الشامل لحق بالبلاد الحروب ومن التاريخ بدأت الأمم تنتهج سياسة مع الفقيرة لمساعدتها حالة الفقر تعانى مثل قامت كل من: بنغلاديش وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير الأخرى مستغلة ذلك خبرات البلاد أصبحت متقدمة لاتباعها المنهاج ليشمل مجالات عديدة منها: (الإدارية والسياسية والثقافية) ويكون القاسم المشترك المجالات السابقة ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والتعليمية والثقافية له مردود تطوير انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة الفعالة للمواطن بغرض الانتفاع وعلى يمثل منهج الركيزة الأساسية يعتمد عليها المخططون وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع الرخاء والرفاهية ويمكن إجمال القول المنهج الحكومي المقام يهتم بتحسين نوعية الموارد المجتمع وتحسين النوعية نفسه تهتم مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين فيها سواء المستوى الإداري شموليا لتشمل مستوياتهم الوظيفية