📘 ❞ القلق السلبي ❝ كتاب ــ بندر آل جلالة اصدار 2022

الصحة النفسية - 📖 ❞ كتاب القلق السلبي ❝ ــ بندر آل جلالة 📖

█ _ بندر آل جلالة 2022 حصريا كتاب القلق السلبي عن دار تشكيل للنشر والتوزيع 2024 السلبي: شعور مؤلم مزعج لا يعرف مدى تأثيره إلا من عاشه وذاق قسوته ! فما بالك حين يحدثك ذلك عبر هذا الكتاب باحث متخصص عانى فترة حياته ؟! يقول المؤلف مقدمة : " قد تتصفح آملا أن تجد طرقا لتخفيف الذي تعاني منه تكون وصلت لمرحلة سئمت ومن عليك قررت ألا تسمح له بأن يسيطر بقية حياتك أعلم جيدا كم هو ترى كيف تمضي الأيام وقلقلك متحكم فيك أعلم يكون الشعور لحظات اشتداد وسيطرته الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ومع يمكن الانفكاك عنها هي كمية التعاسة والحزن قديسببه لك تراكم تعرف لماذا أعرف كل ؟! لأنني ببساطة عشت حياتي قلق سلبي وهذا خلاصة تجربة شخصية وقراءات مختلفة وبحوث ودراسات وطرق علمية مثبتة وخطوات عملية كتبته يساعدك للوصول لراحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات " الصحة النفسية مجاناً PDF اونلاين الإنسان جسم ونفس يقيمان فيما بينهما علاقات مركبة ومتنوعة لدرجة إنتاج هيئة كاملة ومثلما توجد مشاكل عمل الجسم تمس بالإنسان وتعرقل أداءه الوظيفي هناك أحياناً اضطرابات أو أمراض نفسية الأخرى تزعج الإنسان هذه الاضطرابات تتسبب عوامل بعضها لمرة واحدة ويمكنها الزوال وهناك تتواصل لمدة طويلة وتحتاج إلى علاج متواصل على الرغم أنه يُنظر بعض الأحيان الأشخاص الذين يعانون صعبة كأشخاص لديهم سلوكيات معقدة الفهم وغير متوقعة فإن يمكنهم بشكل عام بواسطة العلاج الصحيح يندمجوا المجتمع مثل إنسان يعاني مشكلة طبية أخرى لذلك وصمهم التمييز ضدهم يسببان لهم معاناة وتقييدات مبرر لها

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات

كتاب

القلق السلبي

ــ بندر آل جلالة

صدر 2022م عن دار تشكيل للنشر والتوزيع

كتاب

القلق السلبي

ــ بندر آل جلالة

صدر 2022م عن دار تشكيل للنشر والتوزيع

عن كتاب القلق السلبي:
القلق شعور مؤلم ، مزعج ، لا يعرف مدى تأثيره السلبي إلا من عاشه وذاق قسوته !
فما بالك حين يحدثك عن ذلك عبر هذا الكتاب باحث متخصص عانى من القلق فترة من حياته ؟!

يقول المؤلف في مقدمة الكتاب :

" قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي الذي قد تعاني منه ، قد تكون وصلت لمرحلة سئمت منه ، ومن تأثيره عليك ، قد تكون قررت ألا تسمح له بأن يسيطر عليك بقية حياتك .

أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقلك متحكم فيك ، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته ، أعلم كيف هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ومع ذلك لا يمكن الانفكاك عنها، أعلم جيدا كم هي كمية التعاسة والحزن الذي قديسببه لك تراكم القلق.

تعرف لماذا أعرف كل هذا ؟!
لأنني ببساطة عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مزعج مؤلم ، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة شخصية، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات ، وطرق علمية مثبتة، وخطوات عملية، كتبته لك ، قد يساعدك للوصول لراحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي . "