█ كتاب المرونة النفسية أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة من الكتاب : إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم إن تعاني توتراً وضغوطاً نفسية حياتك تمر بتحديات وعقبات عانيت الصدمات والانكسارات تود تحقيق نجاحات وإنجازات تسعى لتكون سعيداً مستمتعاً هادئ البال هذا كتابي كتبته لأجلك
❞ المرونة النفسية ليست قوة خارقة أو نادرة، ففي الواقع توجد المرونة النفسية في الأشخاص العاديين، كما أن أي شخص يمكنه اكتسابها وتنميتهان ولذا يجب النظر إلى المرونة النفسية على أنها عملية نضج وليست صفة، فهي عملية فردية يسعي من خلالها الفرد لمعرفة ذاته وقدراته المتميزة . ❝