█ _ هبة علي محمد 2020 حصريا كتاب مطبات زوجية عن اسكرايب للنشر والتوزيع 2024 زوجية: تتعرض المرأة إلى ما يسمى بأزمة منتصف العمر وهي مرحلة حساسة جدًا للمرأة انتقالية تبدأ من سن (40 50) سنة هنا تدخل هذه المرحلة لأنها حين تزوجت فرّغت نفسها بيتها وزوجها فقط ألغت ذاتها بنفسها وتركت كل جوانب الحياة وانشغلت دائرة واحدة البيت عاشت لخدمه الزوج وتربية الأولاد حتى الأهل كان تواصلها معهم قليلًا كبر وبدأ منهم شق طريقه وأيضًا مع أصدقائه وأهله حياته الطبيعية هنا تشعر أنها وحيدة وتشعر بالفراغ وتبدأ عد السنين التي مرت وتسأل سؤالًا دائمًا: “أنا فين من ده؟!!!” وفي نفس الوقت العوامل البيولوجية لها دور كبير للاضطرابات النفسية وأمراض الاكتئاب العمرية حيث انقطاع الطمث الذي يؤدي تقلبات مزاجية مثل: أعراض الإحباط التوتر الانطواء والملل الأعمال المنزلية يصل الأمر لا تريد القيام بشيء!! إن تقدم يسبب إحساس الكبر والعجز وهذا صعب عامةً فإن كانت مطلقة فمع شعورها بالوحدة الأزمة بسهولة – كيف أتغلب الأزمة؟! – اهتمي بتقوية العلاقات الاجتماعية الوعي التام بمرحلة والاعتراف بها مارسي الرياضة تناسبك التقرب الله وقراءة القرآن الكريم وما له سحر تهدئة النفوس تقبلي التغيرات تظهر عليك وحبّي نفسك عمر تمرين به وله بهجته تقرّبي أكثر أولادك هم نعمة وتقبّلي وضعك وحياتك تعلمي التغافل والتجاوز أمام المشكلات الزوجية ** عليه أن يشعر زوجته بالحب والاهتمام والرعاية والحنان هتتجاوز علم واجتماع مجاناً PDF اونلاين النفس الاجتماعي هو فرع فروع يدرس السلوك للفرد والجماعة كاستجابات لمثيرات اجتماعية وهدفه بناء مجتمع أفضل قائم فهم سلوك الفرد ركن خاص بكتب مجانيه للتحميل يحتوي العدديد الكتب حول هذا المجال
❞ من أهم الأخطاء التي يقع فيها الزوجان كثرة الشكاوى إلى الطرف الآخر من الأحداث اليومية التي مر بها، وبالطبع فالطرف الآخر لا يريد
بعد عناء يوم في العمل سماع قائمة طويلة لا نهائية من الشكاوى التي لا تنتهي . ❝
❞ توجيه النقد تلو الآخر من قبل الزوجين عادة سيئة، ويقع فيها الطرفان. مثل: [إيه الفستان اللي انتي لابساه ده؟!!، لون شعرك وحش!!!]:
هنا نقد هدام، معه المرأة تشعر بأنها غير مرغوبة، فيجب تخفيف حدة هذه الانتقادات وتحويله إلى مدح وإعجاب، وتغيير أسلوب النقد الهدام إلى النقد البناء.
مثل: [فستان امبارح لونه أحلى عليكي]: هنا نقد بناء، معه عرفت المرأة أنك لا تريد هذا الفستان، لكن بأسلوب لا يسبب لها ألما.
[لو شعرك لون تاني هتكوني أحلى وأحلى]: هنا ستجد المرأة ذهبت سريعا لتغير لون شعرها للون الذي طلبته أنت. الانتقاد البناء يزيد احترام الذات بين الزوجين، ويقلل حدة التوتر الذي يشوب الحياة الزوجية . ❝
❞ إن تقدم العمر يسبب للمرأة إحساس الكبر والعجز،وهذا إحساس صعب على المرأة عامةً، فإن كانت المرأة مطلقة، فمع شعورها بالوحدة تدخل في هذه الأزمة بسهولة . ❝
❞ إذا أردتِ بصدق أن تحبي شكلك وتتصالحي معه، فعليكِ أن تحددي ما هو انطباعك عن شكلك وجسمك وأن نركز على المميزات قبل العيوب، ونركز انتباهنا على ما يميزنا، وقولي أنا أحب شكلي وجسمي لأنه من خلق الله ـ عز وجل ـ أولًا، ولا تتركي عقلك يتجول إلى ما تريدي تغييره في جسدك، ابحثي عن ما تحبيه حاليًا في جسمك، فلتفتخري بشكلك، فعندما تشعرين بالتوتر أو الغضب ابتعدي عن تناول الطعام أو الشيكولاتة واتجهي بتركيزك على ممارسة الرياضة وتقوية جسمك وتحسين شكلك الخارجي وبهذا تشعرين بتحسن كبير . ❝
❞ علاقة #الزواج غير أى علاقة أخرى.. علاقة مقدسة!
قد يكون أحد الطرفين ضعيفا أو سلبيا أو لديه قصور.. فيعوضه الطرف الآخر.
لو الرجل لديه قصور.. تعوضه المرأة.
لو المرأة لديها قصور.. يعوضها الرجل.
هكذا تستقيم الحياة الزوجية.. لأننا باختصار #نكمل_بعضنا . ❝