📘 ❞ شبابك كيف تحافظ عليه ❝ كتاب ــ حسان شمسي باشا اصدار 2000
التغذية والصحة العامة - 📖 ❞ كتاب شبابك كيف تحافظ عليه ❝ ــ حسان شمسي باشا 📖
█ _ حسان شمسي باشا 2000 حصريا كتاب شبابك كيف تحافظ عليه عن دار القلم للنشر والتوزيع 2024 عليه: حينما يعجز المرء القيام بأعماله فإنه يحن لأيام شبابه ومجد بدنه وعزمه وهناك إجراءات يمكن باتباعها المحافظ دوام الشباب هذا ما يبحث فيه لاكتاب جاءت الدراسة شكل فصول حيث كرست بعضها لدراسة أثر الغذاء بينما خصص لدارسة بعض الأمراض الكهولة واهتراء كما يخصص الكاتب الفصل الأخير للحديث العفة وأثرها الحفاظ تألق ودوامه عند الإنسان التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم بحياة سعيدة
-
مساهمة من: يارا
( الجمعة 15 أكتوبر 2021 ( 2:00 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
حينما يعجز المرء عن القيام بأعماله فإنه يحن لأيام شبابه ومجد بدنه وعزمه . وهناك إجراءات يمكن باتباعها المحافظ على دوام الشباب ، هذا ما يبحث فيه هذا لاكتاب . جاءت الدراسة في شكل فصول ، حيث كرست بعضها لدراسة أثر الغذاء على دوام الشباب بينما خصص بعضها لدارسة أثر بعض الأمراض في الكهولة واهتراء الشباب ، كما يخصص الكاتب الفصل الأخير للحديث عن العفة ، وأثرها في الحفاظ على تألق الشباب ودوامه عند الإنسان .
#2K
0 مشاهدة هذا اليوم#5K
89 مشاهدة هذا الشهر#84K
2K إجمالي المشاهدات
-
🎁 كن أول كاتب اقتباس في هذه الصفحة واحصل على هديّة 15 من النقاط فوراً 🎁
-
كتب أخرى لـ حسان شمسي باشا:
-
❞ وعلينا - كآباء وأمهات - أن نتفق مع أبنائنا على موعد ثابت كل أسبوع نجتمع فيه معاً لنناقش شؤون أسرتنا.. ونطمئن على
بعضنا.. ويزيد من تواصلنا.. يتعلم فيه الأبناء أسلوب الحوار والإقناع.. وكيفية حل المشكلات.. والعمل ضمن فريق واحد... ويزرع الثقة في نفوس الأبناء.. ويعلمهم تحمل المسؤوليات... ويشعرهم أنهم شركاء في صنع القرار...
ويسهم هذا اللقاء في علاج الكثير من أخطاء وعيوب أبنائنا.. حيث يساعد الآباء على اكتشاف تلك العيوب وعلاجها
بطرق مختلفة...
احرصوا في البداية على ألا تزيد مدة اللقاء عن (۲۰) دقيقة حتى لا يملها الأبناء.. ثم تزاد تدريجياً...
واحرصوا على تنوع فقرات اللقاء.. وتوزيع الأدوار والموضوعات بين الأبناء.. وجميل أن يتخلله سماع مقطع صوتي.. أو مشاهدة جزء من برنامج تلفزيوني مفيد.. أو مقطع
على اليوتيوب ونحو ذلك.
وليحرص الوالدان على ألا ينفردا بالحديث.. بل يتيحان
الفرصة الأكبر للأبناء.. للتحدث وطرح الآراء.. ولو كانت مخالفة
لوجهات نظر الوالدين.
ويستحسن التنويع في مكان عقد اللقاءات.. فمرة في البيت
وأخرى في منتزه أو على شاطئ البحر، أو نحو ذلك. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ وعلينا - كآباء وأمهات - أن نتفق مع أبنائنا على موعد ثابت كل أسبوع نجتمع فيه معاً لنناقش شؤون أسرتنا.. ونطمئن على
بعضنا.. ويزيد من تواصلنا.. يتعلم فيه الأبناء أسلوب الحوار والإقناع.. وكيفية حل المشكلات.. والعمل ضمن فريق واحد... ويزرع الثقة في نفوس الأبناء.. ويعلمهم تحمل المسؤوليات... ويشعرهم أنهم شركاء في صنع القرار...
ويسهم هذا اللقاء في علاج الكثير من أخطاء وعيوب أبنائنا.. حيث يساعد الآباء على اكتشاف تلك العيوب وعلاجها
بطرق مختلفة...
احرصوا في البداية على ألا تزيد مدة اللقاء عن (۲۰) دقيقة حتى لا يملها الأبناء.. ثم تزاد تدريجياً...
واحرصوا على تنوع فقرات اللقاء.. وتوزيع الأدوار والموضوعات بين الأبناء.. وجميل أن يتخلله سماع مقطع صوتي.. أو مشاهدة جزء من برنامج تلفزيوني مفيد.. أو مقطع
على اليوتيوب ونحو ذلك.
وليحرص الوالدان على ألا ينفردا بالحديث.. بل يتيحان
الفرصة الأكبر للأبناء.. للتحدث وطرح الآراء.. ولو كانت مخالفة
لوجهات نظر الوالدين.
ويستحسن التنويع في مكان عقد اللقاءات.. فمرة في البيت
وأخرى في منتزه أو على شاطئ البحر، أو نحو ذلك . ❝
⏤ حسان شمسي باشا -
-
❞ وفي الحياة الدنيا تحلو لقاءات... لقاء عزيز بعد فراق.. وغال بعد غياب... لقاء أم فقدت ابنها .. وظنت أن لن يعود.. فأعاده الله إليها... لقاء أب وأم لولدهما العاق.. فرجع إليهما تائباً مستغفراً ... لقاء المحب لحبيبه في شرع الله ... لقاء إخوة في الله .. تحابوا فيه.. واجتمعوا عليه... لقاء مريض شفي من مرض حسبه ميئوساً ...
لقاء الخير في عمل الخير أنى كان... . قيل لأحد العارفين: صف لنا من تحب !...
قال: لو رآه الرسول للفرح به... . ويقول الفاروق عمر الله : «ما أعطي العبد بعد الإسلام نعمة خيراً من أخ صالح .. فإذا وجد أحدكم وداً من أخيه.. فليتمسك به...
فمع الإخوة الأصفياء يطيب اللقاء. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ وفي الحياة الدنيا تحلو لقاءات... لقاء عزيز بعد فراق.. وغال بعد غياب... لقاء أم فقدت ابنها .. وظنت أن لن يعود.. فأعاده الله إليها... لقاء أب وأم لولدهما العاق.. فرجع إليهما تائباً مستغفراً ... لقاء المحب لحبيبه في شرع الله ... لقاء إخوة في الله .. تحابوا فيه.. واجتمعوا عليه... لقاء مريض شفي من مرض حسبه ميئوساً ...
لقاء الخير في عمل الخير أنى كان... . قيل لأحد العارفين: صف لنا من تحب !...
قال: لو رآه الرسول للفرح به... . ويقول الفاروق عمر الله : «ما أعطي العبد بعد الإسلام نعمة خيراً من أخ صالح .. فإذا وجد أحدكم وداً من أخيه.. فليتمسك به...
فمع الإخوة الأصفياء يطيب اللقاء . ❝
⏤ حسان شمسي باشا -
-
❞ أبطال يسلمون على أيدي النساء:
فهذا عمر بن الخطاب رضي الله عنه اعتنق الإسلام على يد أخته فاطمة... كانت أسبق منه إلى الإسلام. ولقد أدمى وجهها بعد أن سمعها تقرأ القرآن وعلم بإسلامها .. فقالت له: يا عمرا إن الحق في غير دينك.. وإن أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله .. فتوحه عمر على إثرها إلى رسول الله (ص) وأعلن إسلامه.
وهذا أبو طلحة قبل أن يُسلم - حطب أم سليم - وهي مسلمة - فقالت له المرأة الراشدة: يا أبا طلحة! الست تعلم أن إلهك الذي تعبد نبت من الأرض؟
قال: بلى
قالت: أفلا تستحي أن تعيد شجرة .. إن أسلمت فلا أريد منك صداقاً (مهراً) غير الإسلام!.
قال لها: دعيني حتى أنظر في أمري..
فذهب ثم جاء فقال: أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله..
فكانت أم سليم سبباً في إسلام أبي طلحة. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ أبطال يسلمون على أيدي النساء:
فهذا عمر بن الخطاب رضي الله عنه اعتنق الإسلام على يد أخته فاطمة... كانت أسبق منه إلى الإسلام. ولقد أدمى وجهها بعد أن سمعها تقرأ القرآن وعلم بإسلامها .. فقالت له: يا عمرا إن الحق في غير دينك.. وإن أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله .. فتوحه عمر على إثرها إلى رسول الله (ص) وأعلن إسلامه.
وهذا أبو طلحة قبل أن يُسلم - حطب أم سليم - وهي مسلمة - فقالت له المرأة الراشدة: يا أبا طلحة! الست تعلم أن إلهك الذي تعبد نبت من الأرض؟
قال: بلى
قالت: أفلا تستحي أن تعيد شجرة .. إن أسلمت فلا أريد منك صداقاً (مهراً) غير الإسلام!.
قال لها: دعيني حتى أنظر في أمري..
فذهب ثم جاء فقال: أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله..
فكانت أم سليم سبباً في إسلام أبي طلحة . ❝
⏤ حسان شمسي باشا -
-
❞ إجعلي قلبك حيا رقيقا صافيا صلبا ،فالرسول -ص- يقول ˝إن لله تعالى في ارضه أواني،ألا وهي القلوب...فأحبها إلى الله تعالى أرقها وأصفاها وأصلبها˝
ثم فسرها عليه الصلاة والسلام فقال:
*أرقها للإخوان،وأصفاها من الذنوب،وأصلبها في ذات الله*. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ إجعلي قلبك حيا رقيقا صافيا صلبا ،فالرسول -ص- يقول ˝إن لله تعالى في ارضه أواني،ألا وهي القلوب...فأحبها إلى الله تعالى أرقها وأصفاها وأصلبها˝
ثم فسرها عليه الصلاة والسلام فقال:
*أرقها للإخوان،وأصفاها من الذنوب،وأصلبها في ذات الله* . ❝
⏤ حسان شمسي باشا -
❞ أجمل من الجمال
جبر الخواطر
وكل انسان منا حفرت في ذاكرته صوة لأشخاص كان لهم في حياته اثر جميل
بمواقف سطرت
بكلمة جبرت نفوسا
او تصرف أثلج صدورا. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ أجمل من الجمال
جبر الخواطر
وكل انسان منا حفرت في ذاكرته صوة لأشخاص كان لهم في حياته اثر جميل
بمواقف سطرت
بكلمة جبرت نفوسا
او تصرف أثلج صدورا . ❝
⏤ حسان شمسي باشا -
❞ عيشي حياتك فالإسلام لا يمنعك أن تمارسي حياتك كما تحبين.. بل إنه لم يطالبك أبداً بالزهد الكامل في الدنيا... فهو يطلب منك أن تكوني من سادة المتحضرين وأفضلهم.... وأن يكون لديك علم ووعي وثقافة في مختلف العلوم... وأن تكوني كذلك من خيرة الأغنياء وأقدرهم على فعل الخيرات... يطالبك بأن تعرفي ما الجسدك من حقوق كالغذاء والرياضة فتؤدينها... روحي عن نفسك بالتسلية والمتعة بالحلال وفي غير محرم... اعر في حق أهلك وأديه بحسن رعايتهم وصحبتهم..
اعرفي حق زوجك بالسمع والطاعة في غير معصية... اعرفي حق أولادك بحسن التربية وحسن التوجيه... ادي حق المجتمع بالعمل بكل ما هو لصالح الإسلام والمسلمين... وفوق كل هذا وذاك اعرفي حق الله بتوحيده وحسن عبادته وطاعته. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ عيشي حياتك فالإسلام لا يمنعك أن تمارسي حياتك كما تحبين.. بل إنه لم يطالبك أبداً بالزهد الكامل في الدنيا... فهو يطلب منك أن تكوني من سادة المتحضرين وأفضلهم.... وأن يكون لديك علم ووعي وثقافة في مختلف العلوم... وأن تكوني كذلك من خيرة الأغنياء وأقدرهم على فعل الخيرات... يطالبك بأن تعرفي ما الجسدك من حقوق كالغذاء والرياضة فتؤدينها... روحي عن نفسك بالتسلية والمتعة بالحلال وفي غير محرم... اعر في حق أهلك وأديه بحسن رعايتهم وصحبتهم..
اعرفي حق زوجك بالسمع والطاعة في غير معصية... اعرفي حق أولادك بحسن التربية وحسن التوجيه... ادي حق المجتمع بالعمل بكل ما هو لصالح الإسلام والمسلمين... وفوق كل هذا وذاك اعرفي حق الله بتوحيده وحسن عبادته وطاعته . ❝
⏤ حسان شمسي باشا -
❞ سائلي نفسك يا أختاه
هل حمدت الله على نعمة الإسلام؟.
هل تؤدين الصلوات الخمس على وقتها؟.
هل تقرئين القرآن بخشوع وتدبر؟ وهل جعلتِ لكِ كل يوم حزباً معيناً من القرآن؟.
هل أنتِ بارة بوالديك؟.
هل راقبت الله في السر والعلن؟.
هل تحافظين على حجابك الذي أمرك الله به؟.
هل اتخذت صديقات صالحات وتجنبت رفيقات السوء؟.
المكالمات الهاتفية؟ هل أخذتِ حذرك من
هل تكثرين . من دعاء الله بالثبات على الدين؟
هل أعددت العدة للسفر الطويل؟.
هل تزوَّدت من هذه الدنيا الفانية بالأعمال الصالحة؟.
هل تخيلت نزول ملائكة السماء لقبض الروح وأنتِ غافلة لاهية؟.
هل تخيلت أول ليلة في القبر؟.
هل تخيلت القيامة.. يوم يقوم الناس لرب العالمين؟.
هل استعددت للوقوف بين يدي جبار السماوات والأرض ليسألك عن أعمالك. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ سائلي نفسك يا أختاه
هل حمدت الله على نعمة الإسلام؟.
هل تؤدين الصلوات الخمس على وقتها؟.
هل تقرئين القرآن بخشوع وتدبر؟ وهل جعلتِ لكِ كل يوم حزباً معيناً من القرآن؟.
هل أنتِ بارة بوالديك؟.
هل راقبت الله في السر والعلن؟.
هل تحافظين على حجابك الذي أمرك الله به؟.
هل اتخذت صديقات صالحات وتجنبت رفيقات السوء؟.
المكالمات الهاتفية؟ هل أخذتِ حذرك من
هل تكثرين . من دعاء الله بالثبات على الدين؟
هل أعددت العدة للسفر الطويل؟.
هل تزوَّدت من هذه الدنيا الفانية بالأعمال الصالحة؟.
هل تخيلت نزول ملائكة السماء لقبض الروح وأنتِ غافلة لاهية؟.
هل تخيلت أول ليلة في القبر؟.
هل تخيلت القيامة.. يوم يقوم الناس لرب العالمين؟.
هل استعددت للوقوف بين يدي جبار السماوات والأرض ليسألك عن أعمالك . ❝
⏤ حسان شمسي باشا
