📘 ❞ صحتك فى الحج و العمرة ❝ كتاب ــ حسان شمسي باشا
الحج والعمرة - 📖 كتاب ❞ صحتك فى الحج و العمرة ❝ ــ حسان شمسي باشا 📖
█ _ حسان شمسي باشا 0 حصريا كتاب ❞ صحتك فى الحج العمرة ❝ عن دار القلم للنشر والتوزيع 2025 العمرة: موسم إسلامي فريد يتجمع فيه بقعة واحدة ولعدة أسابيع أكثر من مليوني مسلم جميع أنحاء العالم ولا شك أن يفرض الحاج عددا الأمور فهناك مصاعب السفر والمشي أثناء تأدية الشعائر الدينية وتقلبات الجو مكة المكرمة والمدينة المنورة فصل الصيف ولما كانت مشاعر تتم وقت محدد فإن العديد منهم يتردد طلب الاستشارة الطبية كما هناك يتعجل الخروج المستشفى كي لا تفوته إحدى شعائر وصايا للحجيج: ينصح قبل مجيئه بمراجعة طبيبه والحصول تقرير طبي بالحالة المرضية ينصح بالتزود بكمية كافية الدواء ينقطع تناول أدويته الموصوفة له وهناك بعض الإرشادات التي ينبغي الالتزام بها لكي يكمل بصحة وسلام: أثناء مناسك الحج: * تنس تحمل معك كل الأوقات: * بطاقتك الشخصية * وبطاقتك الصحية * ترهق نفسك: قال تعالى: {{لاَ يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا}} [البقرة: 286] وخذ قسطاً كافياً الراحة حتى تعرض جسمك للإنهاك وتجنبْ أداء المناسك أوقات الحر الشديد والزحام انتبه لطعامك وشرابك: * احرص نظافته لتتجنب الإصابة بالأمراض المُعْدية تنتقل طريق الطعام الملوث؛ مثل: النزلات المعوية اغسل يديك بالماء والصابون الأكل وبعده وبعد قضاء الحاجة السعال أوالتمخط نظافة الأواني المستخدمة إعداد وتناول الفواكه والخضروات جيداً تناولها دائماً تغطية تتناول الأغذية المكشوفة المعرضة للأتربة والذباب واستخدم المغلَّفة أو المحفوظة قدر الإمكان تأكد صلاحية الأطعمة بقراءة الملصق لمعرفة تاريخ الإنتاج والانتهاء أي طعام تغيَّرَ لونُه رائحته طعمه المسلوقة وغير المهيجة للأمعاء والفواكه يمكن تقشيرها اعتدل تملأ معدتك فتحمِّلُها ما طاقة لها به تجنبْ تسبب عسر الهضم؛ المواد الدسمة والأطعمة غازات البطن كالملفوف والزهرة (القرنبيط) وغيرها السوائل؛ كالماء والعصير واللبن (الزبادي) الأيام الحارة وخاصة يوم عرفات تشرب إلا المياه النظيفة المعبأة بطريقة صحية ماء زمزم حافظ سلامة مقر إقامتك: * فتح النوافذ وتجديد الهواء حين لآخر إقامتك وضعْ القمامة داخل أكياس وتخلص منها الأماكن المخصصة لذلك عند الحلاقة: * استعمال شفرات حلاقة نظيفة وجديدة ومن النوع الذي يستعمل لمرة بعد الاستعمال إحضار الحلاقة الخاصة بك تستخدم ليست معقمة مُستخدمةً شخص آخر إليك الأمراض المعدية؛ الإيدز التهاب الكبد (ب) و(ج) المظلات (الشمسيات) الظهيرة لتجنب ضربات الشمس والإنهاك الحراري ويفضَّل تكون بلون فاتح أبيض تعكس حرارة نظافتك بالاستحمام وغسل اليدين وتأكد الملابس وخاصةً الداخلية واحرص القطنية تقلل احتمال بضربة الإنهاك تحبس البول لمدة طويلة حرصاً منك الاحتفاظ بالوضوء فهذا يؤذي الجهاز البولي ويمكن يسبب الالتهابات البولية تجنب التعرض للشمس لفترات وابتعد أماكن الازدحام الطواف والسعي الحار واستخدام المظلة الواقية ـ الشمسية خذ والنوم أقلل المجهود العضلي كالمشي الأسواق اشتداد استشر طبيب البعثة قريب لمقر فور الشعور بأي توعك مرض والعمرة مجاناً PDF اونلاين ركن والعمرة: يشمل الكتب التى تخص والمعتمر والتى تعينيه رحلته البيت الحرام وتشمل (فضل الحج أنواع نسك مواقيت الإحرام التروية عرفة عيد الأضحى أيام التشريق طواف الوداع المنظور الشيعي ) الحج الإسلام: هو حج المسلمين إلى مدينة عام وله معينة تسمى وهو واجب العمر لكل بالغ قادر المسلمين الحج طقس ديني شائع وموجود كثير الديانات وكذلك بيوت موزعة مختلف مناطق الجزيرة العربية سميت كعبات فرض السنة التاسعة للهجرة ويجب المسلم يحج مرة عمره فإذا ذلك مرات كان تطوعا منه لم المسلمون 631 سنة فتحها يد الرسول محمد دمر كافة الأصنام والأوثان وطاف بالكعبة معه وأدوا الأخرى استقرت منذ الحين هذا النحو من أبرز هذه الأحاديث: ما ورد سنن الترمذي عبد الله بن مسعود أنه قال: رسول صلى عليه وسلم « تابعوا بين فإنهما ينفيان الفقر والذنوب ينفي الكير خبث الحديد والذهب والفضة وليس للحجة المبرورة ثواب الجنة» مواقيت : تنقسم زمانية ومواقيت مكانية المواقيت الزمانية هي الشهور المحددة لتكون زمنا للحج وهذه شوال ذو القعدة وذو الحجة وتحديدا أول شهر العاشر ذي أما المكانية فهي حددها النبي لمن أراد يحرم لأداء والعمرة العمرة – اسم الاعتمار وهي اللغة القصد والزيارة حيث الاصطلاح الشرعي فالعمرة زيارة المسجد خاصة كالطواف السعي والحلق مشروعة بأصل الإسلام
- مساهمة من: يارا
( الخميس 14 أكتوبر 2021 ( 10:43 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
الحج موسم إسلامي فريد ، يتجمع فيه على بقعة واحدة ولعدة أسابيع أكثر من مليوني مسلم من جميع أنحاء العالم .. ولا شك أن الحج يفرض على الحاج عددا من الأمور ، فهناك مصاعب السفر ، والمشي أثناء تأدية الشعائر الدينية . وتقلبات الجو في مكة المكرمة والمدينة المنورة أثناء فصل الصيف ..
ولما كانت تأدية مشاعر الحج تتم في وقت محدد ، فإن العديد منهم يتردد في طلب الاستشارة الطبية ، كما أن هناك عددا منهم يتعجل في طلب الخروج من المستشفى كي لا تفوته إحدى شعائر الحج .
وصايا للحجيج:
ينصح الحاج قبل مجيئه بمراجعة طبيبه ، والحصول على تقرير طبي بالحالة المرضية كما ينصح بالتزود بكمية كافية من الدواء كي لا ينقطع عن تناول أدويته الموصوفة له من قبل. وهناك بعض الإرشادات التي ينبغي على الحاج الالتزام بها أثناء الحج لكي يكمل تأدية مشاعر الحج بصحة وسلام:
أثناء تأدية مناسك الحج:
#2K
0 مشاهدة هذا اليوم#5K
33 مشاهدة هذا الشهر#79K
3K إجمالي المشاهدات
- 🎁 كن أول كاتب اقتباس في هذه الصفحة واحصل على هديّة 15 من النقاط فوراً 🎁
- ❞ وصايا للحجيج: ينصح الحاج قبل مجيئه بمراجعة طبيبه ، والحصول على تقرير طبي بالحالة المرضية كما ينصح بالتزود بكمية كافية من الدواء كي لا ينقطع عن تناول أدويته الموصوفة له من قبل. وهناك بعض الإرشادات التي ينبغي على الحاج الالتزام بها أثناء الحج لكي يكمل تأدية مشاعر الحج بصحة وسلام: أثناء تأدية مناسك الحج: * لا تنس أن تحمل معك في كل الأوقات: * بطاقتك الشخصية. * وبطاقتك الصحية. * لا ترهق نفسك: قال تعالى: {{لاَ يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا}} [البقرة: 286] . وخذ قسطاً كافياً من الراحة حتى لا تعرض جسمك للإنهاك، وتجنبْ أداء المناسك في أوقات الحر الشديد والزحام. * انتبه لطعامك وشرابك: * احرص على نظافته لتتجنب الإصابة بالأمراض المُعْدية التي تنتقل عن طريق الطعام الملوث؛ مثل: النزلات المعوية. * اغسل يديك بالماء والصابون قبل الأكل وبعده، وبعد قضاء الحاجة، وبعد السعال أوالتمخط. * احرص على نظافة الأواني المستخدمة في إعداد وتناول الطعام. * اغسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها. * احرص دائماً على تغطية الطعام. * لا تتناول الأغذية المكشوفة المعرضة للأتربة والذباب، واستخدم الأغذية المغلَّفة أو المحفوظة قدر الإمكان. * تأكد من صلاحية الأطعمة بقراءة الملصق لمعرفة تاريخ الإنتاج والانتهاء. * لا تتناول أي طعام تغيَّرَ لونُه أو رائحته أو طعمه. * تناول الأطعمة المسلوقة جيداً وغير المهيجة للأمعاء، والفواكه التي يمكن تقشيرها. * اعتدل في تناول الطعام، ولا تملأ معدتك فتحمِّلُها ما لا طاقة لها به. * تجنبْ الأطعمة التي تسبب عسر الهضم؛ مثل: المواد الدسمة والأطعمة التي تسبب غازات البطن كالملفوف والزهرة (القرنبيط) وغيرها. * أكثر من السوائل؛ كالماء والعصير واللبن (الزبادي) في الأيام الحارة وخاصة في يوم عرفات. * لا تشرب إلا المياه النظيفة المعبأة بطريقة صحية أو ماء زمزم. * حافظ على سلامة مقر إقامتك: * احرص على فتح النوافذ وتجديد الهواء من حين لآخر. * حافظ على نظافة مقر إقامتك وضعْ القمامة داخل أكياس، وتخلص منها في الأماكن المخصصة لذلك. * تأكد عند الحلاقة: * من استعمال شفرات حلاقة نظيفة وجديدة، ومن النوع الذي يستعمل لمرة واحدة، وتخلص منها بعد الاستعمال في الأماكن المخصصة. * احرص على إحضار شفرات الحلاقة الخاصة بك. * لا تستخدم شفرات ليست معقمة، أو مُستخدمةً من قبل شخص آخر لكي لا تنتقل إليك الأمراض المعدية؛ مثل: الإيدز أو التهاب الكبد (ب) و(ج). * لا تنس استعمال المظلات (الشمسيات) عند الخروج في أوقات الظهيرة لتجنب ضربات الشمس والإنهاك الحراري، ويفضَّل أن تكون بلون فاتح أو أبيض حتى تعكس حرارة الشمس. * حافظ على نظافتك الشخصية بالاستحمام وغسل اليدين، وتأكد من نظافة الملابس وخاصةً الداخلية منها، واحرص على استعمال الملابس القطنية النظيفة التي تقلل من احتمال الإصابة بضربة الشمس أو الإنهاك الحراري. * لا تحبس البول لمدة طويلة حرصاً منك على الاحتفاظ بالوضوء، فهذا يؤذي الجهاز البولي ويمكن أن يسبب الالتهابات البولية. * تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة ، وابتعد عن أماكن الازدحام قدر الإمكان. * تجنب الطواف والسعي وقت الظهيرة في الجو الحار. واستخدام المظلة الواقية من الشمس ـ الشمسية ـ. * خذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم. * أقلل من المجهود العضلي كالمشي في الأسواق عند اشتداد حرارة الجو. * استشر طبيب البعثة أو أي طبيب قريب لمقر إقامتك فور الشعور بأي توعك أو مرض.. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ وصايا للحجيج:
ينصح الحاج قبل مجيئه بمراجعة طبيبه ، والحصول على تقرير طبي بالحالة المرضية كما ينصح بالتزود بكمية كافية من الدواء كي لا ينقطع عن تناول أدويته الموصوفة له من قبل. وهناك بعض الإرشادات التي ينبغي على الحاج الالتزام بها أثناء الحج لكي يكمل تأدية مشاعر الحج بصحة وسلام:
أثناء تأدية مناسك الحج:
لا تنس أن تحمل معك في كل الأوقات:بطاقتك الشخصية.وبطاقتك الصحية.لا ترهق نفسك:
قال تعالى: ﴿{لاَ يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا﴾} [البقرة: 286] . وخذ قسطاً كافياً من الراحة حتى لا تعرض جسمك للإنهاك، وتجنبْ أداء المناسك في أوقات الحر الشديد والزحام.
انتبه لطعامك وشرابك:احرص على نظافته لتتجنب الإصابة بالأمراض المُعْدية التي تنتقل عن طريق الطعام الملوث؛ مثل: النزلات المعوية.اغسل يديك بالماء والصابون قبل الأكل وبعده، وبعد قضاء الحاجة، وبعد السعال أوالتمخط.احرص على نظافة الأواني المستخدمة في إعداد وتناول الطعام.اغسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها.احرص دائماً على تغطية الطعام.لا تتناول الأغذية المكشوفة المعرضة للأتربة والذباب، واستخدم الأغذية المغلَّفة أو المحفوظة قدر الإمكان.تأكد من صلاحية الأطعمة بقراءة الملصق لمعرفة تاريخ الإنتاج والانتهاء.لا تتناول أي طعام تغيَّرَ لونُه أو رائحته أو طعمه.تناول الأطعمة المسلوقة جيداً وغير المهيجة للأمعاء، والفواكه التي يمكن تقشيرها.اعتدل في تناول الطعام، ولا تملأ معدتك فتحمِّلُها ما لا طاقة لها به.تجنبْ الأطعمة التي تسبب عسر الهضم؛ مثل: المواد الدسمة والأطعمة التي تسبب غازات البطن كالملفوف والزهرة (القرنبيط) وغيرها.أكثر من السوائل؛ كالماء والعصير واللبن (الزبادي) في الأيام الحارة وخاصة في يوم عرفات.لا تشرب إلا المياه النظيفة المعبأة بطريقة صحية أو ماء زمزم.حافظ على سلامة مقر إقامتك:احرص على فتح النوافذ وتجديد الهواء من حين لآخر.حافظ على نظافة مقر إقامتك وضعْ القمامة داخل أكياس، وتخلص منها في الأماكن المخصصة لذلك.تأكد عند الحلاقة:من استعمال شفرات حلاقة نظيفة وجديدة، ومن النوع الذي يستعمل لمرة واحدة، وتخلص منها بعد الاستعمال في الأماكن المخصصة.احرص على إحضار شفرات الحلاقة الخاصة بك.لا تستخدم شفرات ليست معقمة، أو مُستخدمةً من قبل شخص آخر لكي لا تنتقل إليك الأمراض المعدية؛ مثل: الإيدز أو التهاب الكبد (ب) و(ج).لا تنس استعمال المظلات (الشمسيات) عند الخروج في أوقات الظهيرة لتجنب ضربات الشمس والإنهاك الحراري، ويفضَّل أن تكون بلون فاتح أو أبيض حتى تعكس حرارة الشمس.حافظ على نظافتك الشخصية بالاستحمام وغسل اليدين، وتأكد من نظافة الملابس وخاصةً الداخلية منها، واحرص على استعمال الملابس القطنية النظيفة التي تقلل من احتمال الإصابة بضربة الشمس أو الإنهاك الحراري.لا تحبس البول لمدة طويلة حرصاً منك على الاحتفاظ بالوضوء، فهذا يؤذي الجهاز البولي ويمكن أن يسبب الالتهابات البولية.تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة ، وابتعد عن أماكن الازدحام قدر الإمكان.تجنب الطواف والسعي وقت الظهيرة في الجو الحار. واستخدام المظلة الواقية من الشمس ـ الشمسية ـ.خذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم.أقلل من المجهود العضلي كالمشي في الأسواق عند اشتداد حرارة الجو.. ❝استشر طبيب البعثة أو أي طبيب قريب لمقر إقامتك فور الشعور بأي توعك أو مرض
⏤ حسان شمسي باشا
