█ ˝الاكتئاب˝ الاكتئاب أو يمكننا أن نُطلق عليه الحياة السوداء؛ فهو مرض نفسي وجسدي يتحكم بحياة الإنسان ليجعله غير قادر التفكير ولا يشعر بأي رغبة فعل شيء بل يكون كثير الشرود والجلوس وحيدًا معتقدًا بأن مزينة باللون الأسود ويلتف حوله الحزن والشعور بأنه ممارسة حياته اليومية كما السابق أنه أيضًا لا يقتصر عمر معين جنس محدد من المعروف أكثر الأشخاص عرضة له هم المراهقين الذين يتغير مزاجهم باستمرار تتغير نظرتهم للحياة حقًا إن هذا المرض هو الأمراض المنتشرة العالم والتي يجب نضعها أولوياتنا دائمًا حين الشعور بأعراضه وأعراضه كالآتي: ١ الدائم بالتعب: حيث بالتعب ملازمًا يفارقه ٢ الأفكار الانتحارية التي قد تسيطر الشخص فترة طويلة؛ لتجعله يمتثل لها ويقوى فعلها نهاية الأمر ٣ العصبية المفرطة: تكون أشياء تُذكر بالمرة ويمكننا القول بأنها ليست ذات أهمية ولكن المكتئب يستدعي تلك ٤ نقصان الوزن: والذي سببه فقدان الشهية بدون سبب وأيضًا زيادة الوزن جراء تناول الطعام بكميات ضخمة دون الحاجة إليها ٥ نوبات البكاء كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ كتابة: هبة زمان.
غيابهم ظلامٌ يلفّ العالمَ كأنه ينذرُ بنهايةِ الزمان. توقفتْ عقاربُ الساعةِ، ارتدتْ ثوبَ الحدادِ الباهتَ، وتسارعتْ الرياحُ لتمسحَ آخرَ أثرٍ لهم.
ظننتُ حينها أنّني لن أتخطّى هذه المحنةَ ما حييتُ، سأبقى أسيرةَ ذكرياتهم الجميلةِ، خالدةً في واحةِ الحزنِ والمأساةِ. خشيتُ أن أعتزلَ الحياةَ، وأن أصنعَ لنفسي زاويةً صغيرةً تليقُ بالحزنِ، وأنْ تصبحَ أحلامي درجًا مائلًا وعتيقًا، وأنني عند أولِ خطوةٍ سأخطوها سأسقطُ في جوفِ العدمِ القاتمِ.
أصبحتُ كيمامةٍ فقدتْ رفيقَها، فتاهتْ في خضمِّ الحياةِ الغريبةِ، تلك الحياةِ التي سرقتْ مني كلَّ عزيزٍ. لم يبقَ لي منهم إلّا الذكرى، فقلتُ في نفسي: من أنا دونَهم؟
لستُ إلّا بقايا ذكرياتهم، بقايا إنسانٍ دون روحٍ، جسدٍ هامدٍ ينتظرُ اللقاءَ الأبديّ. من أنا حتى أبقى خلفَهم وحيدةً، لتقتلَ مخيلتي شظايا لحظاتِ وجودِهم السعيدةِ، المختلطةَ بلحظاتِ رحيلِهم القاسيةِ؟
لكنّني تذكرتُ جملةَ والدتي، التي كانتْ كتغريدةِ طائرِ العندليبِ العذبةِ:
˝لتكونَ سنواتُ حياتي وقوتي وثباتي هديةً لكم، لأني على يقينٍ أنّني أنجبتُ زهورًا تفوحُ رائحةُ الشجاعةِ والثباتِ والقوةِ منهم عطرًا فواحًا، وأنّ زوابعَ الحياةِ أمامَهم ليست إلّا بعضَ الأشواكِ الطفيفةِ.˝
كانتْ تلك الجملةُ كافيةً لتُبدّلَ اليأسَ إلى أملٍ، والضعفَ إلى قوةٍ، والعجزَ إلى إصرارٍ وإرادةٍ.
أصبحَ سلاحي جملةً مكونةً من ثلاثين كلمةً، كلماتٍ كبلسمٍ على داءِ الفقد . ❝
❞ كل ما الانسان بيكبر بتكبر مسئولياته كمان بسبب ضغوطات الحياة بينسي يهتم بنفسه يحب نفسه مش الحب الاناني لكن الحب اللي يخليه يقدر قيمة نفسه يقعد قعدة نقاهة مع نفسه يراجع تصرفاته يشوف هو غلط ف حق نفسه ولا لا ويصلح من نفسه ساعتها بس هيكون كسب نفسه كمان لازم الواحد ينقي قلبه كل فترة عشان لو كان دخل فيه اي صفة سيئة مش معني كده انه شخص سيء لا ممكن يكون بدون قصد فعشان ميخسرش براءة نفسه وصفاء قلبه يفلتر قلبه من اي كره او حقد يكون دخل قلبه
فالقلب اهم عضو ف الجسم اذا صلح صلح الجسد كله واذا تعكر بشيء فقد فسد الجسد كله وساعتها يعيش الانسان كالميت بلا قلب حتي وان كان القلب ينبض بالدم ولكنه خسر اهم شيء براءة قلبه وفطرته السليمة التي خلقه الله عليها
# سارة_حجازي . ❝