#ما_العمل_العميق؟ هو حالة من الازدهار الإنساني... 💬 أقوال كال نيوبورت 📖 كتاب عمل عميق
- 📖 من ❞ كتاب عمل عميق ❝ كال نيوبورت 📖
█ #ما_العمل_العميق؟ هو حالة من الازدهار الإنساني العميق ناتجة عن عمل بذل فيه الأفراد أقصى قدراتهم الشخصية والفكرة المحفزة وراء العمل بعمق هي إضافة روتين وطقوس إلى حياتك العملية مصممة لتقليل الوقت اللازم قوة إرادتك المحدودة للانتقال التركيز المتواصل كتاب عميق مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة الكتاب إن ضروري لانتزاع كل قطرة أخيرة ذات قيمة قدراتك الفكرية الحالية ونحن الآن نعرف خلال عقود البحث علم النفس وعلم الأعصاب أن جهدك العقلي التي تصاحب ضرورية أيضًا لتطوير فالعمل بعبارة أخرى يعبر فعليًّا نوع الجهد المطلوب للصمود أي مجال يتطلب إدراكا مثل طب الأكاديمي مطلع القرن العشرين إن مصطلح "العمل العميق" ابتكاري أنا؛ فلم يستخدمه "كارل يونج" ولكن أعماله هذه الفترة كانت أعمال شخص استوعب المفهوم الضمني لهذا المصطلح؛ حيث قام ببناء برج حجري الغابة لتعزيز حياته المهنية – وهي مهمة تطلبت وقتًا وطاقة ومالًا وقد أبعدته المزيد الأعمال العاجلة وكما كتب "ماسون كوري" قلصت رحلات "يونج" المنتظمة بولينجن حجم الذي قضاه عمله الإكلينيكي مشيرا أنه: "بالرغم كان لديه العديد المرضى الذين يعتمدون عليه لم يخجل استقطاع بعض لنفسه" بالرغم عبء تصنيفه كإحدى الأولويات ضروريًّا لهدفه المتمثل تغيير العالم في الواقع إذا درست حياة غيره الشخصيات البارزة والمؤثرة سواء التاريخ البعيد أو القريب سوف تجد الالتزام بالعمل فكرة مشتركة فقد سبق "ميشيل دي مونتين" رائد المقالة السادس عشرة سبيل المثال داخل مكتبة خاصة بناها البرج الجنوبي المطل السور الحجري لقصره الفرنسي بينما ألف "مارك توين" جزءًا كبيرًا "مغامرات توم سوير" كوخ ضيعة كواري فارم بنيويورك يقضي فصل الصيف "توين" يدرس عزلة تامة مكان بعيد المنزل الرئيسي لدرجة عائلته اعتادت تقرع الجرس لجذب انتباهه مواعيد الوجبات
هو حالة من الازدهار الإنساني العميق ناتجة عن عمل بذل فيه الأفراد أقصى قدراتهم الشخصية
كال نيوبورت
منذ 1 سنة ، مساهمة من: 𝑨𝑺𝑴𝑨𝑨 𝑴𝑶𝑯𝑨𝑴𝑴𝑬𝑫-
-
❞ ،،في تجربة أجراها مدير قسم التكنولوجيا بإحدى الشركات لحصر الوقت الذي يستهلكه الموظفون في التعامل مع البريد الإلكتروني، وجد أنها تستغرق منهم نحو ساعة ونصف في اليوم مخصَّصة لتبادل الرسائل، وقد أثمرت هذه التجربة عن نتيجة لافتة للانتباه حول التكلفة الواقعية لهذا السلوك غير الضار ظاهريًّا، وجعلته يتساءل عن أثر تلك العادات في استخدام البريد الإلكتروني على الدخل الصافي للشركة، واكتشف أنها تضرُّ بدخل الشركة بشكل كبير، وهنالك بعض الأشخاص يشغلون أنفسهم كبديل للإنتاجية، فيظهرون أنهم كثيرون الانشغال عن طريق القيام بكثير من الأشياء بطريقة مرئية،،. ❝ ⏤كال نيوبورت
❞ ،،في تجربة أجراها مدير قسم التكنولوجيا بإحدى الشركات لحصر الوقت الذي يستهلكه الموظفون في التعامل مع البريد الإلكتروني، وجد أنها تستغرق منهم نحو ساعة ونصف في اليوم مخصَّصة لتبادل الرسائل، وقد أثمرت هذه التجربة عن نتيجة لافتة للانتباه حول التكلفة الواقعية لهذا السلوك غير الضار ظاهريًّا، وجعلته يتساءل عن أثر تلك العادات في استخدام البريد الإلكتروني على الدخل الصافي للشركة، واكتشف أنها تضرُّ بدخل الشركة بشكل كبير، وهنالك بعض الأشخاص يشغلون أنفسهم كبديل للإنتاجية، فيظهرون أنهم كثيرون الانشغال عن طريق القيام بكثير من الأشياء بطريقة مرئية،، . ❝
⏤ كال نيوبورت -
❞ يجب أن تتعلم كيفية التحكم في تأثير العمل السطحي على جدولك، وليس التخلُّص منه تمامًا.
وللحدِّ من السطحية يجب عليك جدولة كل دقيقة من يومك لأن إتقان العمل العميق يتطلَّب منك التعامل مع وقتك باحترام، ولفعل ذلك يجب أن تقرِّر مسبقًا ما تريد القيام به خلال كل دقيقة من يوم عملك،،. ❝ ⏤كال نيوبورت❞ يجب أن تتعلم كيفية التحكم في تأثير العمل السطحي على جدولك، وليس التخلُّص منه تمامًا.
وللحدِّ من السطحية يجب عليك جدولة كل دقيقة من يومك لأن إتقان العمل العميق يتطلَّب منك التعامل مع وقتك باحترام، ولفعل ذلك يجب أن تقرِّر مسبقًا ما تريد القيام به خلال كل دقيقة من يوم عملك،، . ❝
⏤ كال نيوبورت -
❞ العمل العميق، على عكس نظيره السطحي، يتطلب تركيزاً مكثفاً ويقوم على استخدام المهارات العقلية الكامنة لأقصى حد. هو العمل الذي يستغرق وقتًا طويلاً ولا يمكن أن ينجز بشكل فعال بالانشغالات. يعتبر الكتابة، والبحث العلمي، والتحليل النقدي أمثلة عليه.
تتجاوز أهمية العمل العميق البسيطة البسيطة. فهو ليس فقط يحسن الإنتاجية ويمكن أن يؤدي إلى إنجازات أكبر، بل إنه يعزز أيضًا الرضا في العمل. عندما نكون مشغولين في العمل العميق، نكون عادة ما نكون مستثمرين بالكامل فيما نقوم به، نحن نستخدم مهاراتنا إلى أقصى حد ونشعر بالتحدي والإنجاز. هذه هي العناصر التي تعتبر ضرورية لتحقيق ما يطلق عليه “تدفق العمل”، وهو حالة يشعر فيها الشخص بالرضا العميق والسعادة في العمل. ❝ ⏤كال نيوبورت❞ العمل العميق، على عكس نظيره السطحي، يتطلب تركيزاً مكثفاً ويقوم على استخدام المهارات العقلية الكامنة لأقصى حد. هو العمل الذي يستغرق وقتًا طويلاً ولا يمكن أن ينجز بشكل فعال بالانشغالات. يعتبر الكتابة، والبحث العلمي، والتحليل النقدي أمثلة عليه.
تتجاوز أهمية العمل العميق البسيطة البسيطة. فهو ليس فقط يحسن الإنتاجية ويمكن أن يؤدي إلى إنجازات أكبر، بل إنه يعزز أيضًا الرضا في العمل. عندما نكون مشغولين في العمل العميق، نكون عادة ما نكون مستثمرين بالكامل فيما نقوم به، نحن نستخدم مهاراتنا إلى أقصى حد ونشعر بالتحدي والإنجاز. هذه هي العناصر التي تعتبر ضرورية لتحقيق ما يطلق عليه “تدفق العمل”، وهو حالة يشعر فيها الشخص بالرضا العميق والسعادة في العمل . ❝
⏤ كال نيوبورت
