اقتباس 4 من كتاب العمل العميق Deep Work 💬 أقوال كال نيوبورت 📖 كتاب العمل العميق Deep Work

- 📖 من ❞ كتاب العمل العميق Deep Work ❝ كال نيوبورت 📖

█ كتاب العمل العميق Deep Work مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة عن الكتاب الأصلي : العمل العميق: قواعد للنجاح المركّز عالم مشتت العمل هو القدرة التركيز دون تشتيت الانتباه مهمة تتطلب جهدا علميا إنها مهارة تسمح لك بالسيطرة بسرعة المعلومات المعقدة وتحقيق نتائج أفضل وقت أقل سوف تجعلك الأعمال العميقة ما تفعله وتوفر الإحساس بالوفاء الحقيقي الذي يأتي من الحرفية باختصار إن يشبه قوة عظمى اقتصاد القرن الواحد والعشرين يتزايد التنافسية فيه ومع ذلك فإن معظم الناس فقدوا الاستمرار إنفاق أيامهم بدلاً طمس البريد الإلكتروني ووسائل الإعلام الاجتماعية حتى لا يدركون أن هناك طريقة إقتباسات : "إذا لم تقم بالإنتاج فلن تزدهر مهما كانت مهاراتك أو موهبتك " "الوضوح حول يهم يوفر الوضوح ينفع "من أنت تعتقده تشعر به وما تحب مجموع تركز عليه "ما نختار نختزله يلعب تحديد نوعية حياتنا" "ببساطة الانتظار والشعور بالملل أصبح تجربة جديدة الحياة الحديثة ولكن منظور التدريب فإنه ذو قيمة تصدق "إذا استمررت مقاطعة أمسيتك للتحقق والرد وضع جانباً بضع ساعات بعد العشاء للحاق بالموعد النهائي تقترب منه فإنك بذلك تحرم مراكز اهتمامك الموجه الراحة المستمرة التي تحتاجها للاستعادة إذا هذه الشرطات تستهلك فقط فترة زمنية قصيرة فإنها تمنعك الوصول إلى مستويات الاسترخاء الأعمق يمكن تحدث فيها استعادة الثقة تنجزها اليوم التالي يمكنها إقناع دماغك بالهبوط المستوى يبدأ إعادة شحنه لليوم ليتبعه بعبارة أخرى قد يؤدي محاولة إجراء مزيد أمسياتك تقليل فعاليتك بشكل كافٍ بحيث ينتهي بك المطاف إنجاز مما لو كنت احترمت إغلاقًا "ببساطة "إن الجهود المبذولة لتعميق تركيزك ستصارع تفطم عقلك واحد الاعتماد الهاء" تخدم أنشطة ذات تأثير ضئيل فأنت تقضي وقتًا الإنفاق كبير لعبة محصلتها صفر