█ مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون حفرة ورغم هذا مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك كتاب الكتاب سيجعلك سعيدا مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة من : مر وسوف يبين لك الغني بالمعلومات واليسير كيف تفكرعلى نحو مختلف وتحدث تغييرات ايجابية حياتك تحول الأفكار والعواطف وتصبح أكثر سعادة وصحة وثقة تحد أدر عواطفك تغلب القلق ضع لنفسك أهدافا مفيدة كف عن التسويف الاسترخاء