█ كتاب سحر النوم مجاناً PDF اونلاين 2024 صُمم «سحر النوم» ليساعدك تحسين ساعات نومك فهو يحاول العادات اليومية من أجل أن تنعم بنومٍ أفضل إضافة إلى أنّه مليئ بالنصائح والنصائح المتواضعة والقصص عارضًا أحدث الأبحاث العلمية لتُلهمك ولتتعلم منها ولترفّه عن نفسك خلال رحلتك للحصول نوم أفضل؛ وتأتي المعلومات المفيدة تطبيق "كالم" السمعي الذي أعلنته شركة "أبل" العام 2017 والفائدة استخدامه بمثابة الطريق إزالة الكثير القلق والأرق والاكتئاب
❞ لاتكفئ السفيه على سفه بمثله، فإنك أن فعلت قضيت له على نفسك، وأصبحت شريكه في الخلة التي تزعم أنك تنقمها منه، فإذا لابد منتقما فليكن مثلك الأحنف بن قيس إذا جاءه رجل قد جعل له بعض الناس جعلا على أن يغضبه، فما زال يسبه ويشتمه ويلح في ذلك إلحاحا محرجا والأحنف ساكت لايقول شيئا حتى ضاق بالرجل أمره فانقلب إلى قومه باكيا نادبا يأكل إصبعه أكلا ويقول: والله ماسكت عني إلا لهواني عليه . ❝