اقتباس 4 من كتاب الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر... 💬 أقوال إسماعيل عرفة 📖 كتاب الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

- 📖 من ❞ كتاب الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ ❝ إسماعيل عرفة 📖

█ كتاب الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ مجاناً PDF اونلاين 2024 حدّث الكاتب عن ظاهرة النفسية وهي التي عرّفها بقوله: عملية تسمى علم النفس ب( Pain catastrophizing) هذه العملية هي عبارة حالة شعورية تعتريك عند وقوعك مشكلة ما تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك التحمل فتشعر بالعجز والانهيار وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها الحقيقة وإنما أوصاف زائدة وجود لها إلا مخيلتك فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك ثم ماذا؟! تغرق الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل وتحس بالضياع وفقدان القدرة المقاومة تمامًا وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب • الكتاب يُشبهنا والأجيال الأصغر منّا بشكل كبير مُخيف يتحقق معه جذب انتباهنا لما يحدث ومحاولة التصدّي لتلك الظاهرة والتعامل معها مناسب يقينا تداعياتها المدمّرة لنا وللمجتمع برمته العجلة إخراج جعلت القاريء يُدرك ( حتى وإن لم يقم بإخباره ) هذا خرج عجالة يحتاج إلى مزيد مراجعة وتنقيح وحذف وزيادات وتنسيق وإعادة ترتيب للفقرات وربما الفصول وبعض الأخطاء اللغوية والإملائية أرجو يتم تداركها سريعًا الإصدارات الجديدة للكتاب أُحيي شجاعته خوض غمار تلك القضية الهامة جدًا وتحمّله عبء البدايات ولعلّه بنيته الحسنة وشجاعته