█ “بيّنت بعض الأبحاث أنه بمجرد إتقان المهارة يحدث المعتاد انخفاض بسيط الأداء مع مرور الوقت في لا يستدعي هذا الانخفاض البسيط القلق فأنت لست بحاجة إلى نظام من أجل التحسين المتواصل للكيفية التي تغسل بها أسنانك أو تربط حذاءك تصنع فنجان القهوة الصباح فمع عادات كهذه يكون المستوى المقبول كافيًا تمامًا وكلما وجهت قدرًا أقل الطاقة الاختيارات التافهة صار بوسعك توجيه المزيد الأمور تهمّ حقًّ كتاب العادات الذرية مجاناً PDF اونلاين 2024 يعلمنا الكتاب: كيف نخلق اكتساب جديدة كيف نتخلص نقص الحافز ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية الحياة أيًا كانت أهدافك فإن "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل تطوير مهاراتك كل يوم