█ ذهبت وأنا كُلي يأس لعلها المرة الأخيرة التي لا أعود فيها لعله أخر لقاء يجمعنا لعلني أعيش لكن السؤال هنا كيف للانسان يحيا بعيدًا عن قلبه؟ هل سأعيش بمفردي مجددًا سأضحك وحدي وابكي وحدي! سيصيبني الملل دونك والقلق والأرق! ربما سأهرب نوم طويل الامد وربما سأظل اعيش تلك الذكريات لكن العيش ذكرياتي معك سيُحيني؟🍂 #راما_شريف 24 4 24 كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ وزمان فيه الميزان والقْياس بتَنطُع الأصّناف ,, تَطفلاً أو خَنساً برُسلٍ آخرين لبيان وإثبات وترتيب ,, قد ألْجمَهُم سُليمان بِقعورٍ من بِحار ,, فذا جهدٍ وعِلمٍ مَسموم كي يستحضروها ,, فذا صِدقُ لمن أخْبر بجَامعْه ,, بها إحتفاظ الشاهد والمشهود والشهود بِحَمّل في يومِ حّرٍ شَديد ,, أن لو لرسلهم كانوا حافظين غير مبدلين ,, لما كان حال او مآل بوصول للعنٍ من دّيان السْموات والأرض ,, فإحضار مَلجوم لعَيان جُهّالُ أوعَوام ,, فذا زمان باهله عون لأعور دجال بجُهد وأعْمال ,, فرحمة من رحيم قد وسعت الأشياء . ❝
❞ الدرس الثاني في الصحة النفسية
افصل الفيش
كثير من المشاكل الأسرية والاجتماعية في الحياة بسبب
ان الشخص بيتحمل مشاكل العمل إلى البيت ويتحمل مشاكل البيت إلى العمل لهذا
لزم انه لا زمالواحد منا أن يفصل لازم يكون بكامل وجوده في المكان
لازم عندما يخرج من باب البيت ينسى كل شي حصل في البيت وعندما يكون في المنزل لازم ينسى كل شي حصل في العمل ولا يتكلم عن العمل نهائيا
وهنتعلم مع بعض كيف نكون موجودين عقولنا وقلوبا في الدرس القادم. شكرا قرائي الأعزاء
مريم الرفاعي . ❝
❞ الدرس الأول في الصحة النفسية
روشته تحقيق الذات
انا بشر ولست اله فأنا أتقبل اني خاطئ واني اضعف واني أفشل
انا انسان مكرم فمن حقي ان احب واحترم من دون شروط
مش لاني ابن فلان ولا لإني غني ولا لأني ذكي فقط لكوني انسان
كل يوم جديد حياة جديدة
اتعلم كيف لا اضلم نفسي لأجل شئ لا اريده او فوق طاقتي اقول نعم عندما أريد ولا عندما لا احتمل ولا أريد
ابدل الاحساس بالذنب بالإحساس بالمسؤولية
اعتذر عندما اخطئ
واصلح ما افسدته
نفسي اولا قبل كل شئ لازم اتعلم اني اكرم هذي النفس إلى اقسم الله بها في أكثر من موضع في القرآن لأهمية هذه النفس فلا اظلمها ولا اهينها ولا احرمها ولا احسبها واتصنع
مريم الرفاعي . ❝