❞ إن الوقت الذي نقضيه فوق السرير مستيقظين (وليس نائمين) يسرق من اعمارنا سبع سنوات كاملة .. ومعلومة كهذه تفيدنا في استغلال الأوقات المهدرة فوق السرير ؛ كأن تقرأ كتاباً قبل النوم ، او تصبح اكثر حزماً في النهوض من السرير صباحاً. ❝ ⏤فهد عامر الاحمدى
❞ إن الوقت الذي نقضيه فوق السرير مستيقظين (وليس نائمين) يسرق من اعمارنا سبع سنوات كاملة . ومعلومة كهذه تفيدنا في استغلال الأوقات المهدرة فوق السرير ؛ كأن تقرأ كتاباً قبل النوم ، او تصبح اكثر حزماً في النهوض من السرير صباحاً. ❝