فنان تشكيلي ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ اثنان بينهما غيمة ❝ ❞ أنا أموت ❝ ❞ شمة في مهمة ❝ ❞ الحفرة ❝ ❞ الغيمة التاسعة ❝ ❞ وقد لا اأعود ❝ ❞ عنكبوت يرقص في جنازة ❝ الناشرين : ❞ جميع الحقوق محفوظة للمؤلف ❝ ❞ نوفا بلس للنشر والتوزيع ❝ ❞ ذات السلاسل ❝ ❞ دار حكاية للنشر والتوزيع ❝ ❱.
❞ لاتثق بطيبتي فأنا سيئة عندما يؤلمني قلبي. لا تثق فقد احتل الألم قلبي واجتاح كل قراه ومدنه، ألم تكن يوما أنت من تجتاح المكان، ألم تفقه أنه لم يصبح ملكك أو لك بعد. ❝ ⏤مجموعة من المؤلفين
❞ لاتثق بطيبتي فأنا سيئة عندما يؤلمني قلبي. لا تثق فقد احتل الألم قلبي واجتاح كل قراه ومدنه، ألم تكن يوما أنت من تجتاح المكان، ألم تفقه أنه لم يصبح ملكك أو لك بعد . ❝
❞ لا ممر شاغر سوى لترهات رغبت بشدة أن اعتنقها حتى أبقى عالقة في حياتك لقد واصلت المسير وتعلمت أنني لست حطاما ولا أشلاء أضحيت حيية برغم من مرارة العلقم الذي تجرعته وتأجلت أمنيتي السرمدية بأنني سأجد ما أبحث عنه رغم مرور السنون وفي سبيله كل شيء يهون كتبت من طرف برانصي امينة –الجزائر. ❝ ⏤مجموعة من المؤلفين
❞ لا ممر شاغر سوى لترهات رغبت بشدة أن اعتنقها حتى أبقى عالقة في حياتك لقد واصلت المسير وتعلمت أنني لست حطاما ولا أشلاء أضحيت حيية برغم من مرارة العلقم الذي تجرعته وتأجلت أمنيتي السرمدية بأنني سأجد ما أبحث عنه رغم مرور السنون وفي سبيله كل شيء يهون كتبت من طرف برانصي امينة –الجزائر . ❝
❞ ⏲️ فن إدارة الوقت من كتاب "العمل العميق" في هذا الثريد، سنتعرف على فن إدارة الوقت من خلال نصائح واستراتيجيات من كتاب 'العمل العميق' لكال نيوبورت.
إذا كنت تبحث عن تحسين إنتاجيتك، تابع معنا! ⏳ العمل العميق: العمل العميق: هو التركيز على المهام الهامة والمعقدة دون تشتيت. يتيح لك تحقيق نتائج استثنائية في وقت أقل. ❝ ⏤كال نيوبورت
⏲️ فن إدارة الوقت من كتاب "العمل العميق"
في هذا الثريد، سنتعرف على فن إدارة الوقت من خلال نصائح واستراتيجيات من كتاب 'العمل العميق' لكال نيوبورت.
إن قليل من العلم مع الكثير من العمل أكثر بكثير من مثرى العلم وقلة العمل به.اهتم بجودة عملك أكثر من سرعتك في إنجازه.ولا تقلل من عزيمة أحد يسعى لتحقيق تقدمًا حتى وإن كان بطيئًا.
❞ ملخص كتاب " فن التعافي " كيف نتقبل رحيل الآخرين؟
22 قصة ملهمة حول العالم عن التجاوز والسماح بالرحيل. : 1- الكتاب يبدأ بمفهوم التعافي، ويشرح كيف يمكن للألم والخسارة أن يكونا جزءًا من عملية النمو الشخصي. يركز على أهمية مواجهة المشاعر وعدم تجاهلها. 💔. ❝ ⏤كريس لافيرجني
ملخص كتاب " فن التعافي "
كيف نتقبل رحيل الآخرين؟
22 قصة ملهمة حول العالم عن التجاوز والسماح بالرحيل.
1- الكتاب يبدأ بمفهوم التعافي، ويشرح كيف يمكن للألم والخسارة أن يكونا جزءًا من عملية النمو الشخصي. يركز على أهمية مواجهة المشاعر وعدم تجاهلها. 💔
2- أحد المواضيع الرئيسية هو أهمية القبول. القبول يعني الاعتراف بالألم والبدء في عملية الشفاء بدلاً من المقاومة. 🧘♂️
3- الكتاب يعرض قصصًا حقيقية لأشخاص تغلبوا على الصعوبات الكبيرة، مما يقدم للقارئ أمثلة ملهمة على قوة الروح البشرية. 💪
4- التعافي ليس خطيًا. الكتاب يوضح أن التعافي قد يكون مليئًا بالمنعطفات والانتكاسات، وأن هذا طبيعي تمامًا. الطريق إلى الشفاء قد يكون طويلاً ولكنه مجزٍ.
5- الدعم الاجتماعي يلعب دورًا حاسمًا في التعافي. الكتاب يؤكد على أهمية المحيطين بك، وكيف يمكن للعلاقات الإيجابية أن تساعدك على التعافي والنمو. 👥
6- الكتابة والتعبير عن المشاعر هي أحد الأدوات الفعالة التي يقترحها الكتاب. كتابة اليوميات أو التعبير الفني يمكن أن يكون جزءًا من عملية الشفاء. 📝
7- الكتاب يركز أيضًا على مفهوم النمو بعد الصدمة، وكيف يمكن للأزمات أن تكون فرصة لإعادة بناء الذات بشكل أقوى وأكثر مرونة. 🌟
8- المرونة النفسية هي موضوع آخر مهم، حيث يشرح الكتاب كيف يمكن تنمية المرونة من خلال تبني موقف إيجابي وممارسة العادات الصحية. 🌱
9- في الختام، يقدم 'فن التعافي' رؤية شاملة حول كيفية التغلب على الأوقات الصعبة وبناء حياة أكثر إيجابية وإشباعًا. إنه دليل عملي وروحي للتعافي والنمو. 🌟
10- إذا مررت بتجربة صعبة أو تبحث عن طرق لتعزيز مرونتك النفسية، فإن 'فن التعافي' هو الكتاب المثالي لك.
وهذا ما جاء في حديث عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه أنه قال: "يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء، تسعه منها في اعتزال الناس وواحدة بالصمت".
❞ عرض الخاطرة ب 15 : - هتشارك ب 5 خواطر ب 75 جنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك - هتشارك ب 10 خواطر ب 150 جنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك وشهادة لولي الأمر - هتشارك ب 15 خاطرة ب 225 حنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك وشهادة لولي الأمر ودرع خشب - هتشارك ب 20 خاطرة ب 300 جنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك وشهادة لولي الأمر ودرع خشب وحوار صحفي علي ارض الواقع * طيب الكتب دي هتنزل معارض ..؟! اكيد طبعا هتنور معرض ساقيه الصاوى اللي جاي وهتنزل معرض القاهرة وباقي المعرض بإذن الله ودا كله بشرط الالتزام بميعاد تسليم الخواطر اللي هحطه ليك ي مبدع * وغير دا كله ان صاحب أفضل خواطر في الكتاب هيكون ليه الاولولية في الظهور في حلقة تليفزيونية مجانية في برنامج الإعلامية حلا المنشاوى..وبالتوفيق ان شاء الله . ❝ ⏤عبير حمدي احمد
❞ عرض الخاطرة ب 15 : هتشارك ب 5 خواطر ب 75 جنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك هتشارك ب 10 خواطر ب 150 جنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك وشهادة لولي الأمر هتشارك ب 15 خاطرة ب 225 حنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك وشهادة لولي الأمر ودرع خشب هتشارك ب 20 خاطرة ب 300 جنيه هديتك هتبقي نسخه من الكتاب وشهادة تقدير ليك وشهادة لولي الأمر ودرع خشب وحوار صحفي علي ارض الواقع طيب الكتب دي هتنزل معارض ..؟! اكيد طبعا هتنور معرض ساقيه الصاوى اللي جاي وهتنزل معرض القاهرة وباقي المعرض بإذن الله ودا كله بشرط الالتزام بميعاد تسليم الخواطر اللي هحطه ليك ي مبدع وغير دا كله ان صاحب أفضل خواطر في الكتاب هيكون ليه الاولولية في الظهور في حلقة تليفزيونية مجانية في برنامج الإعلامية حلا المنشاوى..وبالتوفيق ان شاء الله . ❝