❞ سر إثارة استجابة القنوات الحسية الذاتية لتحسين النوم وتخفيف التوتر والشعور بالنشاط من الرأس إلى القدمين. ❝ ⏤كريج ريتشارد

❞ لا تحاول العبث فيما لا يعنيك حتى لا تري مالا يرضيك. ❝ ⏤فاطمة الخياط

❞ وسط كُلِّ هذا الضجر لا يعلمُ أحد ما يَحِلُّ بقلبي؛ عالمي ملئ بالكثير من الضجر لكن لا يشبه الضجر والغضب الذي يعترم قلبي وكأنها حرب لاتنتهي أبدًا،
أشُعر بضجيج الماضي يحلق في سماء حاضري ويحبس أنفاسي، يقتل روحي وكأن الماضي سيظل هكذا يُسيطر على القادم، فؤادي أشبه ببيت من زجاج مُهشم قابل للسقوط في أي وقت، ولا مجال للتفسير وشرح ماحدث، كان الفراق بمثابة وخزة خذلان ممن لا أتوقع الخذلان منه، كان بالنسبة ليّ ينبوع من الحنان وفؤادي به بات ولهان الآن أصبح فؤادي بركان ولم يعود شيء كم كان.
*#مَنَــار_عُمَــر_رَشَــاد.*. ❝ ⏤منار