❞ كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل❝
-
❞ ملخص كتاب "كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية"
فى هذا الكتاب العديد من الأفكار الجديدة والفعالة لتحقيق التواصل، ومن خلال التسعين ثانية الأولى، ويكمن سر النجاح فى التواصل مع الآخرين، سواء كنت تحاول أن تبيع شيئا أو تدير عملا أو كنت تبحث عن وظيفة أو تتفاوض بخصوص شيء ما أو تحاول الترويج لفكرة ما أو الانضمام لمجموعة من الناس أو تقدمك لخطبة فتاة. وسوف تتعلم قراءة لغة الجسد، تآلف مع تصرفات الآخرين، إنشاء روابط دافئة وذات معنى. لكل المناسبات، فى العمل، وفى الحياة الشخصية والاجتماعية.
لماذا يُعد الانطباع الأول مهمًا؟
:
في هذا الفصل، يوضح بوثمان أن الانطباع الأول يشكل الأساس لأي علاقة، سواء كانت شخصية أو مهنية. خلال الثواني القليلة الأولى من اللقاء، يحدد الناس بسرعة ما إذا كانوا يشعرون بالراحة والثقة تجاه الشخص الذي يقابلونه. هذا الانطباع يتأثر بالعوامل المرئية مثل لغة الجسد والمظهر الخارجي، وكذلك بالعوامل غير المرئية مثل الهالة والطاقة التي ينقلها الشخص. الابتسامة، الاتصال البصري، والمظهر الجيد كلها عناصر تساعد في ترك انطباع إيجابي سريع.
فمثلاً، عند مقابلة شخص لأول مرة، سواء في العمل أو في مناسبة اجتماعية، مجرد الابتسام بشكل طبيعي والتواصل البصري المستمر يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة فورًا. هذه الإشارات البسيطة تعطي انطباعًا بأنك شخص واثق ومريح، وهي أولى خطوات بناء علاقة ناجحة. ومن المهم أن يكون هذا الانطباع أصيلاً وليس مصطنعًا، حتى يشعر الشخص الآخر بمصداقيتك.. ❝ ⏤نيكولاس بوثمانملخص كتاب "كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية"
فى هذا الكتاب العديد من الأفكار الجديدة والفعالة لتحقيق التواصل، ومن خلال التسعين ثانية الأولى، ويكمن سر النجاح فى التواصل مع الآخرين، سواء كنت تحاول أن تبيع شيئا أو تدير عملا أو كنت تبحث عن وظيفة أو تتفاوض بخصوص شيء ما أو تحاول الترويج لفكرة ما أو الانضمام لمجموعة من الناس أو تقدمك لخطبة فتاة. وسوف تتعلم قراءة لغة الجسد، تآلف مع تصرفات الآخرين، إنشاء روابط دافئة وذات معنى. لكل المناسبات، فى العمل، وفى الحياة الشخصية والاجتماعية.لماذا يُعد الانطباع الأول مهمًا؟ في هذا الفصل، يوضح بوثمان أن الانطباع الأول يشكل الأساس لأي علاقة، سواء كانت شخصية أو مهنية. خلال الثواني القليلة الأولى من اللقاء، يحدد الناس بسرعة ما إذا كانوا يشعرون بالراحة والثقة تجاه الشخص الذي يقابلونه. هذا الانطباع يتأثر بالعوامل المرئية مثل لغة الجسد والمظهر الخارجي، وكذلك بالعوامل غير المرئية مثل الهالة والطاقة التي ينقلها الشخص. الابتسامة، الاتصال البصري، والمظهر الجيد كلها عناصر تساعد في ترك انطباع إيجابي سريع. فمثلاً، عند مقابلة شخص لأول مرة، سواء في العمل أو في مناسبة اجتماعية، مجرد الابتسام بشكل طبيعي والتواصل البصري المستمر يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة فورًا. هذه الإشارات البسيطة تعطي انطباعًا بأنك شخص واثق ومريح، وهي أولى خطوات بناء علاقة ناجحة. ومن المهم أن يكون هذا الانطباع أصيلاً وليس مصطنعًا، حتى يشعر الشخص الآخر بمصداقيتك.
كيف يمكنك بناء "كيمياء" فورية مع الآخرين؟ الكيمياء الشخصية بين الأفراد تُعد المفتاح السري لتأسيس علاقات قوية بسرعة. في هذا الفصل، يشرح بوثمان مفهوم "التناغم" وكيف يمكن استخدامه لخلق اتصال عاطفي وفكري سريع مع الشخص الآخر. التناغم يعني أن يكون هناك توافق بينك وبين الشخص الآخر في لغة الجسد، نبرة الصوت، وحتى في إيقاع الكلام. عندما يتناغم شخصان بشكل جيد، يشعران بأنهما على نفس الموجة، مما يعزز من سرعة بناء العلاقة. يشرح الكاتب أن إحدى الطرق الفعالة لتحقيق ذلك هي محاكاة لغة الجسد الخاصة بالشخص الآخر دون أن تكون متصنعًا. فمثلاً، إذا كان الشخص الذي تتحدث معه يميل بجسده إلى الأمام، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه بشكل طبيعي. هذا التوافق غير الواعي يجعل الشخص يشعر بالراحة وكأنه يفهمك بشكل أفضل. لكن يجب أن تكون هذه المحاكاة طبيعية وغير مبالغ فيها، حتى لا تبدو مصطنعًا أو متلاعبًا.
كيف تصبح مستمعًا جيدًا؟ في هذا الفصل، يركز بوثمان على فن الاستماع وكيفية جعله أداة قوية لجعل الناس يحبونك. الاستماع الجيد لا يعني فقط سماع ما يقوله الشخص الآخر، بل يعني إظهار اهتمامك الحقيقي بما يقال. الناس يميلون إلى الانجذاب للأشخاص الذين يشعرون أنهم يستمعون إليهم بعناية واهتمام. يجب أن يكون الاستماع نشطًا، مما يعني استخدام إشارات غير لفظية مثل الإيماء بالرأس، أو الردود القصيرة التي توحي بأنك تفهم ما يقوله الشخص الآخر. على سبيل المثال، إذا كان صديقك يتحدث عن مشكلة يواجهها في العمل، يمكنك أن تكرر جزءًا من ما قاله لتؤكد له أنك تفهمه. يمكنك القول: "أفهم أنك تشعر بالإحباط لأن العمل الإضافي أصبح يشكل عبئًا عليك." هذه الاستجابة توضح أنك تستمع بالفعل وليس فقط تنتظر دورك للحديث. عندما يشعر الشخص الآخر بأنك مستمع جيد، فإن ذلك يعزز من العلاقة ويدفعه للشعور بالارتياح والثقة تجاهك.
كيف يؤثر التواصل غير اللفظي على الانطباع الأول؟ التواصل غير اللفظي يشمل جميع الإشارات التي يرسلها جسمك من دون كلمات. في هذا الفصل، يوضح بوثمان كيف يمكن للغة الجسد أن تكون أكثر قوة من الكلام نفسه في بناء العلاقات وترك الانطباعات. يشرح أن وضعية الجلوس أو الوقوف، الابتسامة، وتعبيرات الوجه، كلها تلعب دورًا في كيفية رؤية الآخرين لك. على سبيل المثال، الوقوف بشكل مستقيم، مع الحفاظ على تواصل بصري متوازن وابتسامة صادقة، يمكن أن يعطي انطباعًا بالثقة والود في الوقت نفسه. إذا كنت في مقابلة عمل أو اجتماع مهني، من المهم أن تكون حركاتك محسوبة وتبعث برسائل إيجابية. الجلوس بظهر مستقيم، وعدم التململ أو اللعب بالأشياء، وإظهار انفتاح من خلال عدم تقاطع الذراعين، يمكن أن يعزز من صورتك كفرد واثق ومحترف. بينما التواصل اللفظي مهم، فإن لغة الجسد يمكن أن تكون العنصر الذي يحسم نجاح اللقاء من عدمه.
ما هو الدور الذي تلعبه الأسئلة الذكية في بناء العلاقات؟ طرح الأسئلة هو طريقة فعّالة لبدء محادثة وجعل الشخص الآخر يشعر بأنك مهتم به. في هذا الفصل، يشير بوثمان إلى أهمية استخدام الأسئلة المفتوحة التي تدفع الشخص الآخر للحديث عن نفسه. الأسئلة المغلقة التي تقتصر على إجابات "نعم" أو "لا" لا تعطي فرصة للحوار الحقيقي، بينما الأسئلة المفتوحة تخلق مجالًا لنقاش أعمق. على سبيل المثال، بدلاً من سؤال "هل استمتعت بعطلتك؟"، يمكنك أن تسأل "ما هو أكثر شيء أحببته في عطلتك؟". هذه الأنواع من الأسئلة تدفع الشخص للحديث بتفصيل وتفتح الباب لمناقشات أعمق. عندما يشعر الشخص بأنك مهتم بتفاصيل حياته أو أفكاره، سيشعر براحة أكبر تجاهك وسيكون أكثر رغبة في بناء علاقة مستمرة.
كيف يجذب التفاؤل والإيجابية الناس إليك؟ في هذا الفصل، يشرح بوثمان كيف أن الأشخاص الإيجابيين والمتفائلين يجذبون الآخرين بشكل طبيعي. الناس يحبون أن يكونوا محاطين بأشخاص يمنحونهم الطاقة الإيجابية ويجعلونهم يشعرون بالراحة. التفاؤل ليس مجرد حالة ذهنية، بل هو طريقة في التعامل مع الحياة والتحديات. عندما تُظهر للآخرين أنك قادر على رؤية الجانب الإيجابي من المواقف، فإنك تبعث برسالة أنك شخص يمكنك الاعتماد عليه في الظروف الصعبة. على سبيل المثال، إذا كنت في فريق عمل يواجه تحديات، بدلاً من التركيز على المشكلات فقط، يمكنك التحدث عن الحلول الممكنة والتحديات باعتبارها فرصًا للنمو. هذه النظرة المتفائلة تجذب الناس وتمنحهم شعورًا بأنك قائد إيجابي ومؤثر، مما يعزز من رغبتهم في بناء علاقة أقوى معك.
كيف تبني الثقة بسرعة؟ الثقة هي أساس أي علاقة ناجحة، وفي هذا الفصل، يقدم بوثمان نصائح لبناء الثقة بسرعة في العلاقات الجديدة. إحدى الطرق الفعالة لبناء الثقة هي أن تكون صادقًا وشفافًا في تفاعلاتك مع الآخرين. الناس يميلون إلى الوثوق بمن يظهر لهم اهتمامًا حقيقيًا ويراعي احتياجاتهم. على سبيل المثال، إذا كنت تتحدث مع عميل جديد في العمل، بدلاً من التركيز فقط على بيع المنتج أو الخدمة، يمكنك طرح الأسئلة لفهم احتياجاته الفعلية. عندما يرى العميل أنك تهتم بمصلحته وتقدم حلولًا تلبي احتياجاته، سيشعر بثقة أكبر تجاهك وسيكون أكثر استعدادًا لبناء علاقة عمل طويلة الأمد. المفتاح هنا هو أن تكون صادقًا ومنفتحًا في تفاعلاتك.
خاتمة باستخدام الأدوات والتقنيات التي يقدمها بوثمان في هذا الكتاب، يمكنك تحسين قدرتك على بناء علاقات سريعة وقوية مع الآخرين. سواء كنت في لقاء اجتماعي أو مهني، فإن هذه الأساليب تتيح لك فرصة ترك انطباع أولي قوي وبناء روابط مستدامة. باتباع هذه الإرشادات والممارسة المستمرة، يمكنك أن تصبح أكثر نجاحًا في التعامل مع الناس وكسب ثقتهم وإعجابهم بسرعة.
قراءة ملخص كتاب كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل ⏤ نيكولاس بوثمان
-
❞ ملخص كتاب " كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل "
تعلم قراءة لغة الجسد، تآلف مع تصرفات الآخرين، أنشئ روابط حميمة وذات معنى.
هناك من يستطيع إجراء محادثة مثيرة للاهتمام مع شخصٍ التقاه للتوّ، وهناك من لا يستطيع.
لكن الخبر الجيّد هو أنّ الذكاء الاجتماعيّ مهارةٌ يمكن التّدرب عليها، لكسب حب الناس في تسعين ثانية أو أقلّ.
فكيف يمكن فعل ذلك؟
||- كيف توقع من أمامك في حبك بالتواصل السليم ؟
:
عندما نلتقي بشخصٍ ويترك تأثيرًا جيّدًا على عواطفنا وإيقاعات جسمنا الحيويّة نكون قد وقعنا حينها في الحب! الذي لن نستطيع التعبير عنه إلا من خلال "التواصل" الذي من شأنه إعطاء الشعور بالأمان للشخص المقابل.
إليكَ كيف تتم عادةً حلقة التواصل الطبيعية والسهلة:
- أولاً اللّقاء: وهو الثّواني القليلة الأولى التي ندرك فيها وجود شخص آخر، حيث تنجح هذه الخطوة عند اتّخاذِ موقف إيجابيّ بالابتسامة ثم النظر في عين الشخص الآخر وأخيراً في البدء بالتعريف عن نفسك.
في هذه الثوانِ من اللّقاء إذا نجحت فيها سيتمّ خلق وعي عند الآخرين بأنّك شخص مريح وجديرٌ بالثّقة.
- ثانياً بناء علاقة: والتي تعتمد على الموقف، والتّوافق في لغة الجسد ونبرة الصّوت، بالإضافة إلى المهارة في المحادثة،والقدرة على اكتشاف الحاسّة الغالبة لدى الشّخص المقابل، (هل هو بصري، أم سمعِيّ، أم حرَكِيّ).
- ثالثاً التّواصل: والمعرّف بأنه تبادلٌ للمعلومات بين شخصين أو أكثر ليتمّ إيصال رسالة معينة من خلاله. تستطيع إتقان التواصل من خلال البرمجة اللغويّة العصبيّة.
وإذا تساءلت عن مفهومِها فهي مجموعة من الأساليب المعتمِدة على مبادئ إدراكية وحسِّية ولغوية تساهم في تطوير سلوك البشر بشكل إبداعي هادف لتحقيق الإنجازات في الحياة.
. ❝ ⏤نيكولاس بوثمانملخص كتاب " كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل " تعلم قراءة لغة الجسد، تآلف مع تصرفات الآخرين، أنشئ روابط حميمة وذات معنى.
هناك من يستطيع إجراء محادثة مثيرة للاهتمام مع شخصٍ التقاه للتوّ، وهناك من لا يستطيع.
لكن الخبر الجيّد هو أنّ الذكاء الاجتماعيّ مهارةٌ يمكن التّدرب عليها، لكسب حب الناس في تسعين ثانية أو أقلّ.
فكيف يمكن فعل ذلك؟||- كيف توقع من أمامك في حبك بالتواصل السليم ؟ عندما نلتقي بشخصٍ ويترك تأثيرًا جيّدًا على عواطفنا وإيقاعات جسمنا الحيويّة نكون قد وقعنا حينها في الحب! الذي لن نستطيع التعبير عنه إلا من خلال "التواصل" الذي من شأنه إعطاء الشعور بالأمان للشخص المقابل. إليكَ كيف تتم عادةً حلقة التواصل الطبيعية والسهلة: - أولاً اللّقاء: وهو الثّواني القليلة الأولى التي ندرك فيها وجود شخص آخر، حيث تنجح هذه الخطوة عند اتّخاذِ موقف إيجابيّ بالابتسامة ثم النظر في عين الشخص الآخر وأخيراً في البدء بالتعريف عن نفسك. في هذه الثوانِ من اللّقاء إذا نجحت فيها سيتمّ خلق وعي عند الآخرين بأنّك شخص مريح وجديرٌ بالثّقة. - ثانياً بناء علاقة: والتي تعتمد على الموقف، والتّوافق في لغة الجسد ونبرة الصّوت، بالإضافة إلى المهارة في المحادثة،والقدرة على اكتشاف الحاسّة الغالبة لدى الشّخص المقابل، (هل هو بصري، أم سمعِيّ، أم حرَكِيّ). - ثالثاً التّواصل: والمعرّف بأنه تبادلٌ للمعلومات بين شخصين أو أكثر ليتمّ إيصال رسالة معينة من خلاله. تستطيع إتقان التواصل من خلال البرمجة اللغويّة العصبيّة. وإذا تساءلت عن مفهومِها فهي مجموعة من ....... [المزيد]
||- هل تكفي 90 ثانية للإعجاب ؟ نعم، فقد أظهرت الأبحاث أنّ لدينا تقريبًا تسعون 90 ثانية لإعطاء انطباع إيجابيّ في أوّل لقاء وما يحدث فيها يحدّد نجاح أو فشل العلاقة، حتى أنه في كثيرٍ من الأحيان يستغرق الأمر أقلّ من ذلك بكثير. لذلك علينا تقديم أنفسنا بسرعةٍ وإيجابية. لكن، هذه الثوانِ قد لا تكفي لاستحواذِ انتباهِ الشّخص المقابل، لذلك عليكَ أن تحافظ على اهتمامه لفترةٍ أطول تكفي لتقديم نفسك ورسالتك، وحتى تنجح بذلك عليك توظيفُ الحضورِ السليم والهيئةِ الجذابة ولغةِ الجسد الصحيحةِ، وطريقة الكلام الفعّالة، إضافةً إلى إظهار مدى الاهتمام به والمشاعر المنقولة أثناء الحديث.
||- السلوك هو كل شيء الجسم والعقل جزءان من نفس النّظام ويتأثّران ببعضهما البعض، لذلك عند ضبط عقلنا في موقفٍ معيّن فإننا سنملك السيطرة الواعية على القرارات التي يرسلها لأجسامنا والتي ستشكل ردة فعلنا للموقف. الأفعال تتكلّم بصوتٍ أعلى من الكلمات، لذلك الانطباعات الأوليّة كالمظهر وطريقة التصرف هي الأهم في المقابلة الأولى. لذلك دعونا نتعلم كيف يمكن السيطرة على لغة الجسد المعبرة عما نشعر فيه حقيقةً.
||- المحادثة الذكية والاستماع الفعال هما سر علاقتك الناجحة تعد المحادثة أهم ركيزة لبناء علاقة سليمة ناجحة لأنها تكشف اهتمامات الآخرين، وتتكون من جزأين متساويين في الأهمية، هما: التحدث والاستماع. كن خبيرا في المحادثة بصنع بداية مثالية عبر جعل الشخص الآخر يتحدّث ثم طبّق الأسرار التالية: أولاً توقّف عن الحديث وابدأ بطرح الأسئلة: فهي شعلة المحادّثّة، وهناك نوعان من الأسئلة حسب الهدف منها. فالنوع الأول يكشف حقيقة الآخرين؛ إذ يتطلب إجابة بشرحٍ طويل من الشخص المقابل، أما النوع الثاني فهي التي تكون إجابتها بنعم أو لا، إلا أن مشكلتها أن المحادثة تنتهي بمجرّد الحصول على إجابة. لذلك علينا التفكير بسؤالٍ يحافظ على استمراريّة المحادثة، وأفضلها تلك التي تركّز على الأشياء المشتركة. ثانياً استمع بشكل فعّال: فهو الجانب الآخر لعمليّة المحادثة لإثبات اهتمامك بالآخر. يكمن مفتاح الاستماع الجيد في بذل جهدٍ صادق لاستيعاب ما يقوله الآخر، ويجدر بالذكر أن الاستماع يختلف عن السّمع؛ فالاستماع الفعّال هو إدراك ما تسمعه من حديث مع محاولةٌ لفهم الحقائق والمشاعر الكامنة وراءه، لكن السّمع هو عملية استقبال الصوت فقط، دون فهم ....... [المزيد]
خلاصة في النهاية، اعْلَمْ أنّ الإنسان يحتاج خوض الكثير من التّجارب في التّعامل مع الآخرين ليكوّن خبرةٍ اجتماعيّةٍ وذكاءٍ عاطفيّ يمكّنه من الانطلاق بحريّة في التعامل، لذلك كن واثقاً بنفسك دائماً وسعيداً ومبادراً في بدء علاقاتك، واسعَ في استمرارها لأن هؤلاء الأشخاص هم من يجعلون أوقاتنا الصّعبة سهلة التحمّل.
قراءة ملخص كتاب كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل ⏤ نيكولاس بوثمان -
استكشاف المزيد :
مكتبة جرير النفس البشرية بناء الذات موارد بشرية طب نفسي علوم اجتماعية علم مهارات التنمية البشرية تطوير الذات مهارات التواصل التنمية الذاتية لغة الجسد تنمية بشرية وتطوير ذات مهارات تطوير الذات تنميةبشرية الشخصية و علم النفس كتب التنميه البشريه “تنمية #تنمية_ذاتية كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل 2004 نيكولاس بوثمان Nicholas Boothman حِكْمَةٌ بَالِغَةٌ #تنمية_بشرية كتلة وعى التنمية الذاتية التنمية البشرية عيش اللحظة عيش الحاضر علم النفس الإيجابى الصحة النفسية كتاب تنمية #كتب_تنمية almokawil كتب تنمية الذات
