█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2024
❞ يستطيع اللطف التقليل من القلق الاجتماعي إن القلق الاجتماعي هو الانزعاج أو الخوف من التواجد في مواقف معينة. إنه كفيل بنخر ثقتنا وسعادتنا . ❝
❞ أثبت الدليل العلمي أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات في الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة . ❝