❞ كما يجَّب عليك زيادة طاقتك الجسدية ❝ 💬 في اقتباسات الكتب 📖

❞ ‏3- مرحلة إدراك الاستقرار

في تلك المرحلة عليك أن تثبت نفسك في محل السيطرة على حياتك، فالندم والحسد من المشاعر السلبية الناتجة عن فقدانك، كما يجَّب عليك زيادة طاقتك الجسدية، إذ إن هناك علاقة مباشرة بين حالتك الجسدية والنفسية، . ❝