يقدم النصائح السليمة ومعلومات أساسية دقيقة عن العلاجات العشبية والمكملات الغذائية والتغييرات الغذائية التي يمكن استخدامها لعلاج الأمراض الشائعة ومنع الإفراط في استخدام المضادات الحيوية ، والتي يمكن أن تضعف الجهاز المناعي .