📘 ❞ الجمباز ❝ كتاب ــ غازي العنزي اصدار 2009

كتب تعليم الجمباز - 📖 ❞ كتاب الجمباز ❝ ــ غازي العنزي 📖

█ _ غازي العنزي 2009 حصريا كتاب الجمباز 2024 الجمباز: نبذه عن الكتاب: دورة تدريب وتدريس الفني المحتويات ١ تعريف الجمبازالفنى ٢ تنظيم البطولات ٣ الحركات الارضية ٤ عارضة التوازن ٥ المهر ٦ إدارة البطولات ٧ تحكيم البطولات الجمباز الفني يعتبر الجمبازالفنى ناحية من نواحي النشاط البدني الذي يتميز بتأثيره الشامل أجهزة الجسم وأعضائه بما يضمن له التناسق والتكامل كما انه يساعد تنمية التوافق العضلي العصبي ويعمل على تحسن تحكم الفرد جسمه وحركته ويعرف البعض بأنه احد أنواع الرياضات التى تستخدم بعض الاجهزة لاداء حركات بدنية معينة عليها كوسيلة للتربية بغرض الوصول بالإنسان إلى اعلي قدراته البدنية والعقلية والنفسية والاجتماعية حتى يكون عضوا نافعا المجتمع يعيش فيه بانه : ذلك يمارس او الارض بصورة فردية طبقا لقوانين متعارف كتب تعليم مجاناً PDF اونلاين هي رياضة تتضمن أداء سلاسل مختلفة ففي كل جهاز سلسلة المختلفة يجمع بين القوة والمرونة والسرعة والبراعة مسابقات الفني للرجال تتكون 6 البساط الأرضي حصان الحلق القفز وحاليا يسمى بطاولة المتوازي وجهاز العقلة كون مجال أما السيدات تكون مجالي والإيقاعي هناك اشكال للجمباز معتمدة قبل الاتحاد الدولي : الإيقاعي الفني البهلواني جمباز الأيروبيكس النط الارضي يعود تاريخ أربعة آلاف سنة خلت ويذكر المؤرخين أنه مستوحى البهلوانات مصر القديمة الذين كانوا يقفزون ويتشقلبون ويقومون بحركات تحتاج للياقة بدنية كبيرة وقد أوضحت الرسوم والنقوش الموجودة جدران الأهرامات والمقابر المكتشفة مارس الرجال والسيدات لدى الإغريق الرياضة أنواعها ومن بينها أصبح جزءا ألعابهم الأولمبية